گردوں پر بوجھ کی مقدار کو کم سے کم کرنے کے لئے (اور یہ صفائی سے پہلے ایک شرط ہو گی)، آپ کو اپنے مینو سے گوشت اور آٹے کو خارج کرنا ضروری ہے. پھر تازہ سبزیاں کھانے کے لئے سوئچ، لیکن فوری طور پر، اور آہستہ آہستہ - 2-3 ہفتوں تک. بستر سے پہلے کھانا روکنے کے لئے ضروری ہے، کیونکہ بدن کو طاقت کو بحال کرنا چاہئے، اور کھانے کی زیادہ مقدار کی وجہ سے کشیدگی نہیں کرنا چاہئے.
گردوں کی صفائی ہر کسی کو نہیں دکھایا گیا ہے. یہ صرف ان لوگوں کی طرف سے کیا جا سکتا ہے جو تیز یا دائمی گردے اور مثالی بیماری نہیں ہیں. گردوں کو صاف کرنے کے لئے کنسرٹائزیشن بھی پییلونفیٹس کے ساتھ ہیں، گردوں میں بڑے پتھر. یہ طریقہ کار پروسٹیٹ اڈینوما کے شکار ہونے والے افراد کے لئے بھی ناپسندیدہ ہے. دوسرے الفاظ میں، کسی بھی بیماری سے نمٹنے میں مشکلات کا باعث بنتا ہے، ایک فیکٹر کے طور پر کام کرتا ہے جو گردوں جیسے گھروں میں صفائی کرنے کی اجازت نہیں دیتا. لیکن اگر آپ ان بیماریوں میں سے کوئی بھی نہیں ہو تو، یہ مضمون آپ کے لئے ہے. تو ...
گنووں کے ساتھ گردوں کو صاف کرنا.
گردوں کو صاف کرنے کے لئے یہ سب سے آسان اور "مزیدار" طریقہ ہے. یہ مفید موسم خزاں میں دستیاب ہے - اس مفید مصنوعات کے پکنے والے موسم کے دوران. بس کبوتر اور رائی روٹی خریدیں. یہ خوراک آپ کے پورے ہفتے کے لئے صرف ایک ہی کھانا ہوگا. تربوز ایک منفرد مصنوعات ہے. یہ ایک ہی وقت میں کھانے اور پینے دونوں کی خدمت کر سکتا ہے، اور روٹی صرف بھوک کی مضبوط ترین احساس سے کھا سکتا ہے. ایسی غذا کبھی کبھی دل میں کمزوری اور درد کا سبب بنتا ہے. پیشاب نمایاں طور پر ابر آلود ہوسکتی ہے، جو گردوں سے ریت کے بچنے کے بارے میں فوری طور پر بتائے گا.
کڈنی شام میں سب سے زیادہ محنت کرتے ہیں. یہ آپ کو استعمال کرنا چاہئے: خون کے بہاؤ کو بڑھانے اور پیشاب کے راستے کو بڑھانے کے لئے، بستر پر جانے سے پہلے غسل لے لو اور ایک بڑی کبوتر کھاؤ. گرمی کے اثر و رسوخ کے تحت، ureters توسیع کریں گے، واعظ کے چھوٹے چھوٹے کنارے اور ریت کے لئے طاقتور تیز رفتار دے گا. اگر پتھر آہستہ آہستہ اور آہستہ آہستہ جاتے ہیں، تو وہ 2-3 ہفتوں میں ان سے مکمل طور پر صاف کر سکتے ہیں.
جنگلی گردشوں کی حفاظت پر جنگلی برتری گلاب.
گھر میں گردے کی صفائی کی یہ طریقہ بھی قدرتی مصنوعات کے استعمال پر مبنی ہے. اس وقت یہ ایک کتے گلاب ہو گا. یہ فارمیسیوں میں فروخت کے لئے دستیاب ہے. اس کے علاوہ، صفائی اور جڑیں کے لئے موزوں، اور گلاب کے ہونٹوں کے لئے موزوں ہے. یہ حیرت انگیز بیری مادہ میں موجود گردوں میں چھوٹے پیمانے پر ریت کی استحکام تک پھیلنے کے قابل ہیں. لہذا، اس طرح سے گردوں کو صاف کرنے کے عمل کی بنیاد جنگلی گلاب کے شوروت کا استعمال ہے. اس طرح کے شوروت اپنے آپ کو تیار کرنے میں آسان ہے: کتے کے دو چمچوں (یا جڑیں) گلاب گلاس پانی سے بھری ہوئی ہیں اور 15 منٹ کے لئے ابلاغ ہوتے ہیں. پھر شوروت کو ٹھنڈے اور احتیاط سے فلٹر کیا جانا چاہئے. اگر ورزش مناسب طریقے سے تیار ہے تو یہ ایک سیاہ رنگ ہے: اس میں اس میں مفید مادہ کا ایک اعلی حراستی ہے. یہ ایک دن میں تین بار 1/3 کپ کا ایک جڑواں لے جاتا ہے. کتے کی طرف سے کلیوں کو صاف کرنے کا عمل ایک سے ہفتوں سے دو ہفتوں تک ہوتا ہے. یہ طریقہ مکمل طور پر محفوظ ہے، یہ تقریبا ہر ایک کے لئے موزوں ہے، اس کے علاوہ، کتے کے لئے الرج کے کیریئر گلاب گلاب.
گردوں کی صاف کرنے میں سوکوٹرپریا.
جوس کی مدد سے گردوں کو صاف کرنے کا طریقہ بہت آسان اور قابل رسائی ہے. موسم گرما میں یہ استعمال کرنے کے لئے خاص طور پر آسان اور مفید ہے. تازہ پھل کب کافی ہے. یہ طریقہ کسی خاص سکیم کے مطابق مختلف رس کے استعمال کو قبول کرتا ہے. جولائی - ککڑی کے رس میں، اگست میں - زچینی سے رس، ستمبر میں - ایک قددو سے رس. ان سبزیوں کے پکانے کے دوران رس بہترین جمع ہوتے ہیں، جب وہ غذائیت کی زیادہ سے زیادہ حراستی کا مشاہدہ کرتے ہیں. گردوں کی صفائی کے لئے رس کا کاک مناسب ہے. جوس (ککڑی، کدو یا اسکواش) میں سے ایک ایک بنیاد کے طور پر لیا جاتا ہے، اور پھر اس میں کوئی بھی شامل نہیں ہے - یہ ذائقہ کا معاملہ ہے. آپ کو ایک دن میں تین بار کھانے سے پہلے ایک گلاس کے رس پینے کی ضرورت ہے.
ایک مفید کاک بھی ہے: گاجر کا رس (9 حصوں)، اجنبی کا رس (5 حصوں) اور اجملی کا رس (2 حصوں). یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ اجملی کا رس گردوں پر بہت مضبوط اثر رکھتا ہے، اس کے خالص شکل میں یہ 60 ملی میٹر سے زیادہ نہیں پینے جا سکتا ہے.
گردوں اور رس کاکلا کے صاف کرنے میں مفید، جس میں گاجر، چوٹی اور ککڑی کے رس شامل ہیں 10: 3: 3 کے تناسب میں.
سوکوٹرپریا بہت مفید ہے، جیسا کہ رس نہ صرف گردوں کے کام پر بلکہ پورے عضویت کی سرگرمیوں پر بھی ایک فائدہ مند اثر ہے.
گردوں سیب کی خوراک کو صاف کردیں گے.
گردے کو صاف کرنے کے لئے بہترین انتخاب سیب کی خوراک ہے. یہ صرف تین دن کے لئے شمار کیا جاتا ہے، اور اثر حیرت انگیز ہے. ایسی خوراک کے ساتھ، ہر صبح کو تازہ نچوڑا سیب کا رس (ایک گلاس ہر) کے ناشتا سے شروع کرنا چاہئے. اور پھر ہر دو گھنٹے کے دوران آپ کو دو شیشے کے رس پینے کی ضرورت ہوگی. یہ بھوک کو مارنے میں مدد ملے گی اور پوری طرح گردوں کو دھو لیں گے. اس وقت (تمام تین دن) وہاں کچھ بھی نہیں ہے جو آپ نہیں کرسکتے. یہ جاننا ضروری ہے: اگر آپ غذائیت کے دوران کبھی بھی "زیادہ تر حصے کے لئے ٹوائلٹ نہیں جائیں گے،" آپ کو ایک لامحدود یا انیما بنانے کی ضرورت ہوگی.
ایک تیز رفتار راستہ بھی ہے - شاید آپ اسے مزید پسند کریں گے. یہ ایک ہی سیب کی غذا ہے، صرف ایک چھوٹا سا عرصہ لگ رہا ہے - صرف دو دن. جوس کی دوسری قبولیت سے پہلے اس غذا کے ساتھ آپ نصف شیشہ زیتون کے تیل پینے کی ضرورت ہے. لہذا گردوں کی صفائی تیز ہو جائے گی، اگرچہ اس میں نس ناستی کو کافی مضبوط اسٹول کے ساتھ نس ناستی کی جگہ لے جا سکتی ہے.
گردوں کی صفائی کی اقسام میں سے ہر ایک کو زیادہ مؤثر ثابت ہوگا، اگر آپ مناسب طریقے سے پسینہ کرنے کی ہر کوشش کریں گے. اس کے لئے، پسینے شاپس کا استعمال لازمی ہے. آپ ان کو خود تیار کر سکتے ہیں. یہاں سب سے آسان ترکیبیں ہیں:
1. چائے اور راسبیری پھولوں سے چائے. اسے بنانے کے لئے، ایک گلاس پانی کے مساوی تناسب میں ایک چمچ کا رنگ بسیں.
2. اسی اصول کی طرف سے، آپ ماں اور سلیماں کے لندین اور پتیوں کو پکڑا سکتے ہیں. ان میں سے کسی کسی کو احتیاط سے فلٹر کیا جانا چاہئے.
بالکل، گردوں کو صاف کرنے کے لئے زیادہ انتہا پسند (اور بہت کم خوشگوار) طریقے ہیں. بشمول، اور سرجیکل آپریشن کی مدد سے. لیکن، مجھے یقین ہے، یہ خوبواوں کو کھانے، جوش کا رس اور صحت مند اور خوش رہنے کے لئے بہتر ہے!