ہائپوچنڈیا: بیماری یا موڈ؟

ہم سب نوجوان، صحت مند اور خوبصورت بننا چاہتے ہیں، ہم میں سے بہت سے لوگ اب بھی کھو کھڑے ہیں. یہ مکمل طور پر عام ہے. لیکن ایسے لوگ موجود ہیں جو صحت، کسی بھی بیماری سے متعلق کسی بھی تبدیلی کے بارے میں خوفناک ہیں. ایک عام ہفتہ کی رننی ناک یا سر درد کی وجہ سے اس طرح کے لوگوں کو زبردستی کشیدگی کے باعث اعصابی برتن تک پہنچ سکتا ہے. یہ لوگ کون ہیں، جن کی آنکھوں میں بھی ایک عام مچھر کاٹنے کی وجہ سے مہلک بیماری کا خوفناک علامہ ہوتا ہے؟ hypochondriac سے ملاقات کریں.

ہائپکوڈرایا جیسے ہی ہے.
ہائپوچنڈیا اکثر معمول کی خرابی، ڈپریشن یا برا موڈ کے ساتھ الجھن جاتا ہے. Hypochondriacs لوگوں پر غور کریں جو جذباتی تاریخ کی وجہ سے چھوٹی بارش اور بیمار ہونے کے قابل ہیں. دراصل، ہائپوچنڈیا ایک ذہنی بیماری ہے جس میں کوئی شخص بیماری کے ناقابل برداشت خوف کا تجربہ کرتا ہے.

زیادہ تر اکثر یہ بہت مشکوک لوگ ہیں، اکثر خود کو بے حد کھودنے کے لئے مبتلا ہوتے ہیں، اکثر جرم کی مضبوط احساس کے ساتھ. ہائپکوڈرایا ایک صحت مند شخص کو بھی شروع کر سکتا ہے اگر وہ کچھ بیماری کے نتائج دیکھتا ہے، خاص طور پر جب یہ لوگوں کو قابو پانے میں آتا ہے. کسی بھی صورت میں، ہائپوچنڈیایا کوئی پیدائشی بیماری نہیں ہے، یہ صرف بعض شرائط کے تحت، عام طور پر مضبوط کشیدگی کے بعد یا ہر چیز میں ہر چیز کو برا دیکھنے کے لئے کردار کی افادیت کی وجہ سے تیار ہوتا ہے.

ایسے لوگ جنہوں نے بے شمار طور پر کچھ گولیاں نگل لی ہیں، لوک دوا میں بہت دلچسپی رکھتے ہیں، پبلک کلینکس سے باہر نہ جائیں یا اکیلے شکار ہوتے ہیں ، لیکن حقیقت میں ان کی صحت کو خطرہ نہیں ہے.
کبھی کبھی ہائپوچونیا بہت گھسنے والا بن سکتا ہے، ایسے معاملات میں، پیشہ ور مداخلت ضروری ہے.

ایک ہائپوچنڈیا کو کیسے پہچانتے ہیں؟
ہککوہنڈو کو تسلیم کرنا مشکل نہیں ہے. عام طور پر یہ ایک اعصابی شخص ہے جو انتہائی خطرناک ہے، اس کے جسم اور صحت سے متعلق ہر چیز سے مراد ہے. اس طرح کے ایک شخص کو مختلف بیماریوں کے علامات کا مطالعہ پڑتا ہے اور انہیں آسانی سے گھر میں ملتا ہے.
ہائپوچنڈیا گھبراہٹ حملوں یا مکمل بے حسی کے ساتھ ہوسکتا ہے، لیکن اگر آپ "مریض" کے طبی چارٹ میں نظر آتے ہیں تو، زیادہ تر امکان ہے کہ حیران ہو کہ وہ صحت مند ہے. خوفناک درد کے بارے میں ان کی شکایات، دنیا میں ہر چیز کا ایک علامہ اس کی تخیل کے پھل سے زیادہ کچھ نہیں ہوگا.

علاج کرنے یا نہیں؟
ایک راستہ یا دوسرا، لیکن سنگین، خاص طور پر ناقابل استعمال بیماریوں کا خوف تقریبا ہر ایک میں موجود ہے. کوئی بھی نہیں جاننا چاہتی ہے کہ اس کی صحت نے خرابی خراب کی ہے. یہ ایک عام انسانی جواب ہے جو اصلاح کی ضرورت نہیں ہے. ایسی صورت میں جو خوفناک ہو جاتے ہیں، انہیں لڑنے کی ضرورت ہے.

شروع کرنے والے کے لئے، یہ ہائکوکلومیہ کو ہسپتال لے جانے کے لئے اچھا لگے گا اور اس کے جسم کی ایک جامع جانچ پڑتال کرے گی. جب ایک شخص اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ وہ صحت مند ہے، تو اس کے خوف سے خود ہی جا سکتے ہیں.

اس کے علاوہ، آٹو ٹریننگ میں مدد ملتی ہے. یہ دردناک لگتا ہے کہ مسلسل آپ کو یہ یاد دلانے کے لئے کہ یہ کتنا اچھا لگتا ہے. اور، اگر hypochondriac خود کو قائل کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے کہ وہ صحت مند ہے، وقت میں، وہ یقینا اس پر یقین کرے گا.
اس بیماری سے چھٹکارا حاصل کرنے میں ایک اہم نقطہ نظر خود تشخیص پر پابندی ہے. علامتی میڈیکل ادب، مخصوص سائٹس اور شکل کو پڑھنے کے لئے کسی بھی صورت میں ہائپکوڈومیسیز کی سفارش کی جاتی ہے کیونکہ اس کی بجائے ان کے گھاٹوں کو رد کرنے کی بجائے انہیں یقینی طور پر توثیق مل جائے گی. اور ڈاکٹروں کی رائے کو آزادانہ طور پر تشخیص اور ان کی بد اعتمادی کی عادت کا علاج نہیں کرتا.

کسی بھی دوا کا استعمال نہ کریں، کیونکہ وہ صحت مند شخص کی ضرورت نہیں ہے. وٹامن اور ہلکا سلائیوٹ سب ہیکوکوڈیا میں جائز ہے. یہ بات قابل ذکر ہے کہ اس طرح کی مصیبت غیر محفوظ لوگوں کے تابع ہے، جو بیماری کے درد کے تحت، موت کا خوف ماسک کرتی ہے. اگر ہائپوکوڈیایا زندگی کی کیفیت پر بہت اثر انداز کرتا ہے، تو اسے تجربہ کار نفسیات کو تبدیل کرنا چاہئے اور یاد رکھنا چاہئے کہ یہ تشخیص ایک فیصلے سے دور ہے.
بے چینی اور جھوٹے خوف کے بغیر زندگی ممکن ہے.