چھاتی
پہلی چیز خواتین کے بارے میں فکر مند ہے سینے. ہر کوئی اس خوفناک تصور کرتا ہے جو ضروری طور پر پھانسی پائے گا، بہت چھوٹا یا بہت بڑا بن جائے گا، لیکن یقینی طور پر اسی طرح جیسے ہی پیدائش سے قبل تھا. بالکل، چھاتی کی تبدیلی. یہ بڑھتا ہے، لیکن مختلف طریقوں سے. آپ 1، 2، 3 یا اس سے بھی زیادہ سائز کے لئے ایک قدرتی چھاتی میں اضافہ کرسکتے ہیں. کھانا کھلانے کے بعد، چھاتی عام طور پر عام ہوجاتا ہے اور اس کے قریب سائز میں واپس آتا ہے جو ترسیل سے پہلے تھا.
چھاتی کے تھیلے کو روکنے کے لۓ، آپ کو حمل اور کھانا کھلانے کے دوران اصلاحی انڈرویر پہننے کی ضرورت ہے، مضبوطی کا استعمال کریں اور جسمانی مشقیں کریں. اگر آپ یہ سب اقدامات کرتے ہیں تو، چھاتی بہت زیادہ نہیں بدلتی ہے.
چہرہ
یقینا، آپ نے محسوس کیا کہ حاملہ خواتین کے چہرے مختلف ہیں. وہ اندر سے چمکتے لگتے ہیں، لیکن اکثر مختلف قسم کے کھوپڑی ہوتے ہیں. ایک بڑی تعداد میں اسسٹورینس، پمپس، سیاہ مقامات یا نئی جھولیوں کی ترقی کی وجہ سے ظاہر ہوتا ہے. گھبراہٹ کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے، جیسے کہ کئی کئی ہفتوں میں عام طور پر غائب ہو جانے کے بعد، مقامات پر گزر جاتی ہے، اور شکریاں سنبھالنے کے قابل ہیں.
pimples سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے سلسلک ایسڈ پر مشتمل جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کا استعمال کریں. نئی جھلکیاں بنانے کے لئے آپ کی خوشی خراب نہیں کرتے، کولمین کے ساتھ کریم استعمال کریں.
جسم.
تمام افواہوں اور خوف کے باوجود، پیدائش کے بعد یہ اعداد و شمار بہت زیادہ نہیں بدلتی ہے. اس لئے کہ حمل کے دوران آپ کو بہت زیادہ وزن نہیں ملتا ہے، احتیاط سے اپنی خوراک کی نگرانی کریں اور اضافی پونڈ بنانے کے لئے اجازت نہ دیں. یہ نہ صرف اعداد و شمار کے لئے بلکہ بچے کے لئے نقصان دہ ہے. اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ سیلولائٹ اور مسلسل نشان آپ کے موڈ کو خراب نہ کریں، خاص کریم یا تیل کے تیل کا استعمال کریں، پھر جلد لچکدار ہوجائے گی اور تبدیل نہیں ہوجائے گی.
بالوں، دانت اور ناخن.
تمام افواہوں اور خوف کے باوجود، زیادہ تر حاملہ خواتین کے بال ٹھیک لگتی ہیں، تیزی سے بڑھتی ہوئی اور تھوڑی دیر سے گر پڑتا ہے. لیکن، اگر آپ کے جسم، بال، دانت اور ناخن میں کیلشیم کی کمی ہوتی ہے تو اس کا شکار ہوسکتا ہے. دانتوں کا ڈاکٹر ملاحظہ کرنے کے لئے مت بھولنا اور جو کچھ ضروری ہو اس کا علاج نہ کریں. ڈاکٹر آپ کو ہائی کیلشیم مواد کے ساتھ خصوصی وٹامن فراہم کرے گا. انہیں باقاعدگی سے لے لو، پھر آپ بدتر کے لئے کسی بھی خرابی کا نوٹس نہیں دیں گے.
ٹانگوں
جسم کا دوسرا حصہ بدل سکتا ہے جو ٹانگوں میں ہوتا ہے. حاملہ حملوں کے دوران ٹانگوں کو بھلا سکتا ہے، ایک چادر بھی زیادہ قابل ذکر ہوسکتا ہے. کبھی کبھی وہاں "ستاروں" ہیں - پھٹ خون کی وریدوں کے نشانوں یا یہاں تک کہ ویریکس رگوں. ان مصیبتوں سے بچنے کے لۓ، اپنے وزن اور مقدار میں مائع کی مقدار کو کنٹرول کرتے ہیں. جوتے کے بغیر آرام دہ اور پرسکون جوتے کے ساتھ جوتے منتخب کریں. اگر آپ برتن کی حالت کے بارے میں فکر مند ہیں تو، ان کی دیواروں کو مضبوط بنانے اور ویریکوس رگوں کی ترقی سے روکنے والے کیمیموں کا استعمال کریں.
مت بھولنا کہ حمل کے دوران آپ کو لے جانے والے تمام منشیات کو کسی بھی مضر عمل نہیں ہونا چاہئے. یہ ضروری ہے، دوسری صورت میں آپ اپنے آپ کو نہ صرف نقصان پہنچے بلکہ بچے بھی نقصان پہنچا سکتے ہیں.
اگر حاملہ ابھی تک آپ کو ڈرتا ہے، اور آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو ضروری طور پر موٹی بدسورت عورت میں تبدیل ہوجائے گا، اس ستاروں کو دیکھو جنہوں نے حال ہی میں اولاد حاصل کیے ہیں. پیدائش دینے کے بعد بہت سے اداکارہ اور گلوکار صرف چند مہینے لگتے ہیں. یہ اپنے آپ پر کام کرنے کا نتیجہ ہے. اور یہ صرف کاسمیٹولوجسٹ اور سٹائلسٹ کی مہنگی خدمات کے بارے میں نہیں ہے. اپنے آپ کو دیکھو، ناپسندیدہ سنجیدگیوں کی ترقی نہ چلائیں، اور آپ دیکھیں گے کہ تمام تبدیلی بہتر ہیں.