ٹھنڈ سے جلد کی حفاظت کیسے کریں
موسم سرما میں، آدمی بھی کمرے میں گزرتا ہے. گرم بیٹریاں، کمرے گرمی، ہوا بہت خشک، اور اس کے ساتھ ہماری جلد. لہذا اس رجحان سے لڑنے کے لئے اس طرح کے ثابت طریقوں کے بارے میں مت بھولنا، جیسے ہوا humidifiers، یا کم از کم بیٹری پر پانی کے ساتھ ایک سادہ صلاحیت.
دروازے اور باہر سے باہر نکلنے کے لئے تیز رفتار اور تیزی سے درجہ حرارت میں تبدیلی ٹھنڈ تک پہنچ جاتی ہے، کیشلیوں کو تنگ اور وسیع کرنے کے لئے، اس میں سے vascular سپرموں یا مقامات ظاہر ہوتا ہے. سردی میں اس طرح کے ردعمل سے جلد کی حفاظت کے لئے، آپ کو ایک اہم اصول یاد رکھنا ضروری ہے. ایسا لگتا ہے کہ: موسم سرما میں ہم زیادہ پانی پاتے ہیں، بغیر ناکام ہونے سے ہم فی دن 1.5 لیٹر مائع کھاتے ہیں. جلد کو کافی مقدار میں نمی حاصل ہوتی ہے نہ صرف اس کریم پر لاگو ہوتے ہیں بلکہ جسم کے اندرونی اسٹوروں سے بھی. لیکن نمیورائزنگ کریم کے ساتھ آپ کو زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے. ٹھنڈا کرنے کے لئے ان سے پہلے طویل عرصے سے ان کا استعمال کریں، تاکہ کریم مکمل طور پر جذب ہو. دوسری صورت میں، مائع کی مصنوعات جلد پر منجمد ہوسکتی ہے اور اسے زخمی کر سکتی ہے.
ٹھنڈے سے باہر جانے سے پہلے، موٹی، موٹی کریمی استحکام کریم کے ساتھ آپ کے چہرے کا احاطہ کرنا بہتر ہے. اور ڈگری کم، اس کی مصنوعات کو ہونا چاہئے. لیکن مت بھولنا کہ اس طرح کے کریم میں پانی کا ایک خاص فیصد بھی شامل ہے، لہذا اسے ٹھنڈا جانے سے قبل 15 منٹ تک لاگو کرنا چاہئے. نمی مکمل طور پر جذب کیا جانا چاہئے.
ٹھنڈا سے اپنے ہاتھوں کی حفاظت کیسے کریں
سرد ہاتھوں سے بچاؤ، یقینا چہرے سے آسان ہے. گرم دستانے یا مٹیوں کا مسئلہ نصف کو ہٹا دیں. تاہم، یہ نہ بھولنا کہ ہاتھوں کی جلد کی حفاظت باہر جانے سے پہلے بہت شروع ہوتی ہے.
موسم سرما میں ہاتھوں کا بنیادی مسئلہ ہم خود کے لئے بناؤ. یہ جلد کی خشک ہے، جو مسلسل اور غلط دھونے سے ہوتا ہے. جیسا کہ آپ جانتے ہیں، جلد کی سطح کا اہتمام کیا جاتا ہے تاکہ یہ ہوا سے نمی جذب ہوجائے. تاہم، antibacterial صابن یا شراب کے اجزاء کے ہاتھوں دھونے مٹی اور مااسچرائجنگ کے لئے ذمہ دار جلد کے عناصر کے ساتھ مل کر flushes.
نمیورائزیشن کے لحاظ سے، چہرے کے لئے بیان کردہ ہاتھوں کی جلد پر وہی اصول لاگو ہوتے ہیں. بس اس حساب میں لے جاؤ کہ ہم بہت زیادہ ہاتھ لوڈ کرتے ہیں، لہذا اس کو کریم کو محدود کرنے کے لئے کافی نہیں ہوگا. موسم سرما میں، آپ کی جلد کی قسم کے مطابق ہاتھوں میں نمیورائزنگ اور فروشی ماس ماس اور غسل منتخب ہوتے ہیں.
ٹھنڈبائٹ کو روکنے کے لئے کیا کرنا ہے
ٹانگوں کے لئے سب سے اہم بات بالکل، جوتے ہے. موسم سرما میں، یہ ضروری ضروریات کو پورا کرنا ضروری ہے. سب سے پہلے، جوتے کے سائز کا انتخاب کریں تاکہ اس میں پاؤں کا اثر نہ ہو. اندھیرے میں انگلیوں کو چھوٹے خون کا بہاؤ ملتا ہے اور اس وجہ سے تیزی سے منجمد ہوتا ہے. دوسرا، اس پر گرم سازی ڈالنا بہت ضروری ہے. موسم سرما کے جوتے میں، محسوس کیا جانا چاہئے، اون، قدرتی فر یا انگور. اس طرح کے داخلہ کی موجودگی آپ کو ایک اونی جراب پہننے کا موقع فراہم کرے گا. ایسا لگتا ہے کہ یہ غلط ہے، کیونکہ اسے گرم کرنا چاہئے. تاہم، حقیقت میں، اونی انگلیوں میں، پاؤں زیادہ تیز ہوجاتا ہے اور پاؤں منجمد ہوتا ہے.
اور آخری چیز - تمباکو نوشی چھوڑنے کی کوشش کرو. توسیع شدہ برتن آپ کا شکریہ، آپ کے انگوٹھے کو بہتر بنانے کا شکریہ گے.