انگور کی مفید خصوصیات

اس طرح کے ٹھیک اشنکٹبندیی پھل، انناسب کی طرح، حالیہ برسوں میں فیشن بن گیا ہے. یہ ایک سادہ وضاحت ہے: سائنسدانوں نے یہ ثابت کیا ہے کہ اناب میں ایک اینجیم پیچیدہ - برومیلین ہے، جس میں پروٹین اور چربی کی تیزی سے خرابی کو فروغ دیتا ہے، جو یقینا ہم آہنگی حاصل کرنا چاہتے ہیں.

انگور کی ساخت اور خصوصیات

انگور کے مفید خصوصیات واقعی منفرد ہیں. ان میں بہت سارے مفید اور غذائیت والے مادہ شامل ہیں، ان میں پروٹین اے اے، وٹامن B1، B12، B2، پی پی، سی، پوٹاشیم، میگنیشیم اور بہت سے دیگر ٹریس عناصر شامل ہیں. انناسب کی تشکیل مندرجہ ذیل ہے: 86٪ پانی، 11.5 فیصد چینی، 0.7٪ سائٹرک ایسڈ، 0.04 فی صد پروٹین اور غذائی ریشہ. اس کے علاوہ، اس پھل میں ascorbic ایسڈ پر مشتمل ہے - تقریبا 50 ملی گرام. اس کے علاوہ، انیپپل ایک واضح ذائقہ اور منفرد مہوما ہے، جو ہر طرح کے مہاماری مادہ (سٹی سے زائد) کی طرف سے دیا جاتا ہے.

اناسب کی مفید خصوصیات کو چربی جلانے کے لئے محدود نہیں ہیں - اس پھل کا زیادہ استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے کہ وہ زیادہ تر غریب لوگوں، گردوں اور دل کی بیماریوں کے حامل لوگوں کے طور پر استعمال کریں. انناس کا استعمال خون کے خطرے میں حصہ لاتا ہے، جس کا معنی یہ ہے کہ یہ تھومباسس اور thrombophlebitis کو روکنے کے لئے مفید ہے. بہتر محسوس کریں کہ نصف تازہ پھل کا روزانہ استعمال یا تازہ نچوڑنا اناسب کا رس کا روزانہ گلاس استعمال کریں گے.

یہ پھل اسٹروک یا میوووریڈیل انفیکشن کی روک تھام کے لئے ایک بہترین ذریعہ ہے، کیونکہ یہ خون کی وریدوں کی دیواروں پر مختلف ذخائر کو ہٹا دیتا ہے. ایک رائے ہے کہ انگور کی پٹھوں میں درد اور جوڑوں میں بھی درد ہے.

اس کے علاوہ، اناج کی ایک بہترین غذایی مصنوعات ہے، سو سو گرام پھل کھانے کے بعد، ہم صرف 48 کلو گرام ہوتے ہیں. اس بات پر غور کیا جاسکتا ہے کہ اوسط ایک پھل ایک کلو گرام کے وزن میں ہوتا ہے، پھر اگر آپ اسے ایک بیٹھ میں کھاتے ہیں، تو آپ صرف 480 کیلوری حاصل کرتے ہیں.

اس پھل میں موجود اینجیم کمپیکٹ ایک سوزش کے اثرات رکھتا ہے اور اس وجہ سے اینٹینا، سینوسائٹس، نمونیا، گٹھری، پییلونیٹری وغیرہ جیسے مفادات میں مفید ہے. اگر سرد کے تمام علامات موجود ہیں تو پھر انناسپ کا ایک مرکب مکسر میں کچل دیا گیا ہے. (تقریبا 100 جی)، ایک چھوٹی سی نیبو کا رس اور آدھا کپ کاساس (بہترین گھر).

دیگر چیزوں کے علاوہ، انناسب کا استعمال atherosclerosis اور مختلف سوزش کے عمل کو روکنے سے روک سکتا ہے. وہ زخموں کی تیز رفتار اور شفا دینے والا ہے. جنین ہضم نظام کے کام کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، لوگوں کو پنکریٹ کی ناکامی سے مدد ملتی ہے، ابھرتی ہوئی سیلولائٹ کو ہٹاتا ہے.

یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ اناسپیل صرف اس صورت میں بہت فائدہ اٹھا لیتا ہے جب آپ اسے خالی پیٹ میں کھاتے ہو، کیونکہ، دوسرے کھانے کے ساتھ اختلاط، برومیلین ایک اینجیم کے طور پر کام کرنے لگے، ہضم کو بہتر بنانا شروع ہوتا ہے. یہ بھی اچھا ہے، خاص طور پر موٹی گوشت اور ریشہ کے بڑے پریمی کے لئے.

حقیقت یہ ہے کہ پھل کی انزائیموں کی ایک اعلی حراستی تقریبا تمام قسم کے کینسر کی مدد کر سکتی ہے. تاہم، یہ ابھی تک مکمل طور پر ثابت نہیں ہوا ہے. لیکن یہ معلوم ہوتا ہے کہ یہ پھل آکولوجی کے میدان میں مختلف بیماریوں کی روک تھام کے لئے ایک اچھا ذریعہ ہے، کیونکہ اس کے پاس فری شعبوں کے پابند ہونے کی قابل ذکر صلاحیت ہے.

کاسمیٹولوجی میں انگور کی درخواست

اناسب خصوصیات ہیں، جس کے نتیجے میں وہ کاسمیٹولوجی میں فعال طور پر استعمال کیا جاتا ہے. انیبل کے اضافے کے ساتھ مختلف چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات چربی کی کثرت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مدد، اور بیکٹیریا کو بھی ختم.

انناسب اور تیل کی جلد کے ساتھ لوگوں کے لئے یہ غیر معمولی ہے - یہ حیرت انگیز نظر آئے گا کہ اگر آپ جناب کے گوشت کے ساتھ ہر روز اسے مسح کرتے ہیں.

اناسب آسانی سے calluses کو ہٹاتا ہے - صرف رات کے لئے صحیح جگہ پر لاگو ہوتا ہے، اور اگلے دن آپ کو صرف آپ کی جلد بھاپ اور کارن کو ہٹا دیں.

انگوٹھوں کے ساتھ مسائل کی صورت میں، انناسب کے علاوہ کے ساتھ دانتوں کا پانی استعمال کرنے کے لئے بہت مفید ہے.

تاہم، ایسی صورت حال موجود ہیں جب اناسب کی زیادہ سے زیادہ کھپت، اس کے برعکس صرف صحت کو نقصان پہنچاتی ہے. لہذا، اعلی عدم استحکام کی وجہ سے، جناب اس کی ذہنی جھلیوں میں پریشان ہوجاتا ہے، پیٹ میں السروں کی تشکیل میں حصہ لے سکتا ہے. بڑھتی ہوئی تیزاب پر اناسب پر دباؤ ضروری نہیں ہے.

مندرجہ ذیل رجحان کا ذکر کیا جاتا ہے: ان ممالک میں جہاں انگوروں کو کافی قابل رسائی ہے، دانشمند لوگ بہت عام ہیں. اس کی وضاحت کرنا آسان ہے: ہائی ایسڈ کے مواد کی وجہ سے، یہ پھل دانتوں کی تامین پر اثر انداز کرتا ہے.

انگور کا استعمال کرتے ہوئے حاملہ خواتین کو بہت محتاط رہنا چاہئے - ناپاک پھلوں کو بے شمار عمل ہے، اور پھلوں کی کیفیت کو ٹریک کرنے کے لۓ جس میں کسی بھوک کا رس بنایا جاتا ہے، شاید ہمیشہ نہیں.

وزن میں کمی کے لئے پائنوں

یہ حقیقت یہ ہے کہ انگور ایک وزن کا وزن کم کرنے کے لئے ایک مؤثر ذریعہ ہے، ہر موڑ پر چلتا ہے. لیکن مختلف منشیات میں ملوث نہ ہو جو اس کی ساخت میں برومینین ہے. حقیقت یہ ہے کہ اس معاملے میں برومیلین انوولوں کو ذہنی چربی میں داخل ہونا ضروری ہے، اور وہ یہ خون کے ذریعہ کر سکتے ہیں. لیکن، کس طرح، آنت سے خون میں لے جا رہا ہے، برومیلین، چھوٹے ذرات میں ٹوٹ جاتا ہے، پھر آلو کو دوبارہ بحال کرنے میں کامیاب ہے، اسرار رہتا ہے. لہذا، کسی کو چربی جلانے کے لئے اناسپ کی صلاحیت میں یقین نہیں کرنا چاہئے.

اس کے باوجود، جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، انزمی پیچیدہ ہضم کو بہتر بناتا ہے، جو نہیں بلکہ خوش ہے.

بے شک، اناسب غذا چند اضافی پاؤنڈ کے ساتھ حصہ لینے میں مدد کرسکتا ہے - لیکن یہ کسی بھی درست اور مشاہدہ شدہ غذا کی صلاحیت ہے. انگور کی خوراک غذا کے ذائقہ کی خصوصیات کے بجائے دوسروں کے پس منظر کے خلاف جیتتا ہے. اس کے علاوہ، انگور کافی کم کیلوری ہے، اس میں چینی کی کافی مقدار کے باوجود.

بہت سے انٹرنیٹ صارفین مندرجہ ذیل ہدایات کی مشورہ کرتے ہیں، جو وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے.

گرین سے انناس چھلائیں اور، چھلی کے ساتھ ساتھ، گوشت کی چکی کے ذریعے منتقل. نتیجے میں گروہ ویڈکا (0، 5 لیٹر) سے بھرتے ہیں اور ایک ہفتے کے لئے ریفریجریٹر کو بھیجتے ہیں. کھانے سے پہلے چمچ منٹ کے لئے نتیجے میں علاج لے لو. یہ ٹکنچر کی مقدار تقریبا تین ہفتوں تک ختم ہوجاتی ہے.

بے شک یہ ہدایت اس کی مدد کر سکتی ہے، کیونکہ اناسپ کی چربی ٹوٹ جائے گی، اور نوکری جسم کو خارج کردے گی. شاید آپ فی ماہ چند کلوگرام کھو جائیں گے. لیکن اگر آپ نقصان دہ اور غذائیت کا کھانا کھاتے رہیں گے، تو اس کا اثر، نہیں ہوگا.

کسی بھی صورت میں، یہ اشنکٹبندیی پھل کھانے کے قابل ہے، اگر آپ اپنے ہضم کی مدد کے لۓ.