کہاں سے شروع
کاغذ کی ایک شیٹ اور دو کالموں میں لے لو (ان کے درمیان کافی جگہ چھوڑ کر) آپ کی خصوصیات میں سے 12 لکھیں جن کے سوالات کا جواب "کون ہوں؟" اور "میں کیا ہوں؟" ایک خصوصیت ایک لفظ ہے، یہ ہے، چھ حروف نامہ پہلے کالم میں، اور چھ چھ پیراگراف میں. چونکہ یہ خود کی پریزنٹیشن ہے، یہ ان خصوصیات کا ذکر کرنے کے قابل ہے جو آپ کے لئے خاص طور پر پرکشش لگتے ہیں، ساتھ ساتھ ان کی، اگرچہ بالکل نہیں، آپ کی طرف سے بہت خوبی ہوئی ہے.
مثال کے طور پر، سیٹ ہوسکتی ہے: "ادویات"، "سیسی"، "سازش" اور اسی طرح. لیکن اگر تخیل آپ کو مزید تخنیکی تعریفیں پیش کرتی ہے تو اس کا مقابلہ نہ کرو. فہرست اس طرح لگ سکتی ہے: "ایمیزون"، "پرواز"، "آبشار" اور اسی طرح. دونوں فہرستوں کی ہر خصوصیت کے آگے اس کے برعکس لکھیں. یہ "گرم سرد" قسم کے اینٹ ٹائمز کی حکمرانی کے بارے میں نہیں ہے جو اسکول پر مجبور ہوچکا ہے، لیکن اس طرح کے بارے میں آپ کو اس طرح کے نقطہ نظر کے اینٹیپوڈ کو کیسے دیکھا گیا ہے. جلدی مت کرو اپنے آپ کو سنیں مثال کے طور پر، "سیسیوں" کے برعکس "کاروباری ساسیج" ہوسکتا ہے، اور شاید "مارٹن" ہو. ایک antonym "آبشار" کسی کو "پڈل"، اور کسی - "سمندر" پڑے گا. اور یہ خاص طور پر حساس ہے کہ یہ "ایمیزون" کا مقابلہ کرے گا. شاید ایک "چکن"؟
یہ باہر نکالا؟ عظیم! کالموں کے درمیان صاف جگہ کے باقی ٹکڑے پر، جوڑی نمبرز، ذاتی طور پر آپ کے لئے خصوصیت کی اہمیت پر منحصر ہے. نمبر ایک سب سے اہم ہونا چاہئے، آپ کے نقطۂ نظر سے، لائن نمبر 12 - اس وقت کم سے کم متعلقہ. اب آپ کو ایک پراسرار اجنبی کے نتیجے میں خود مختار خود پریزنٹیشن کی ایک نقل بھیج سکتے ہیں - اسے مطالعہ کرنے دیں. اور وہ خود کو بدل گیا.
اگلا کیا ہے
آپ تجزیہ کیلئے رہنماؤں کی صرف پانچ خصوصیات لے سکتے ہیں، لیکن آپ پوری فہرست میں جا سکتے ہیں اور ان لوگوں کو نشانہ بنا سکتے ہیں جن کے عمل میں آپ کو سب سے بڑی مایوسی ہوتی ہے. منتخب کردہ خصوصیات کو ان کے الگ الگ شیٹ پر اپنے مخالفوں کے ساتھ لکھیں تاکہ آپ جوڑوں کے درمیان ایک قطار بنا سکے. مندرجہ بالا سوالات پر تحریری طور پر سوچتے ہیں، ایماندارانہ اور بہتر:
کون نے کہا (کہا کہ، وہ کہہ سکتا ہے) کہ یہ ضروری ہے - منتخب کردہ خصوصیات کی طرف سے مقرر کیا جاسکتا ہے؟ سب یاد رکھیں کہ آپ یاد رکھیں گے: ماں، لڑکے دوست، نفسیاتی، کیری برادشا، پوپ، چمکیلی میگزین، سر میں خاموش آوازیں.
ذاتی زندگی، تجربات، آپ کی زندگی میں اس خصوصیت کی اہمیت کی تصدیق کی ہے؟ اختیار "ماں اور لڑکے کے دوست نے میری صفائی کی منظوری دی ہے". اپنی جذبات پر متفق رہیں. یہ ضروری ہے کہ یہ آپ کے بارے میں حالات ہیں اور آپ اس سے فائدہ اٹھائیں اور لطف اندوز کریں.
اس خصوصیت کو دوبارہ دیکھیں. کیا آپ اسے اپنے لئے معقول طور پر چھوڑنا چاہتے ہیں؟ اگر ہاں، تو مخالفین کے درمیان تیار کردہ لائن پر، نقطہ نظر کو نشان زد کریں جس میں آج آپ اپنے آپ کو محسوس کرتے ہیں، اور اس کا نام اٹھاؤ. مثال کے طور پر: "آبشار" اور "puddles" کے درمیان لائن پر ایک نقطہ نظر ہوسکتا ہے جو ابھی تک آبشار نہیں ہے، لیکن ایک ہلکی نہیں ہے. شاید اس کا نام ایک ندی ہے؟ یا دریا؟ کیا یہ ایک تخلیق ہوسکتا ہے؟ اختیارات کو منتخب کریں، ان کے اپنے جذبات پر قابو پائیں، لیکن اندرونی تنقید کی جانے دو.
شخصیات کی فہرست سے جن پر آپ کے کردار کو اس خصوصیت سے بہت اہم ہے، ایک کو منتخب کریں. سب سے زیادہ خوفناک اور سخت کردار کے ساتھ بات چیت میں مشغول کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے، اس کا انتخاب کریں جن کو آپ صرف تبدیل کر سکتے ہیں. اور اسے ایک خط لکھیں. یہ ایک نوٹ کے طور پر مختصر ہوسکتا ہے، لیکن اس میں مندرجہ ذیل نکات شامل ہوں گے:
- آپ کی قسمت میں ان کی شرکت کے لئے کردار کی شناخت ("شکریہ، پڑوسی، میری زندگی پر توجہ کے لئے")؛
- موجودہ ریاست کی قبولیت ("اب میں ایک ندی ہوں، اور میں اس کے خلاف نہیں ہوں")؛
- ایک فعال پوزیشن کا تعین ("جیسے ہی مجھے قوت محسوس ہوتی ہے اور تبدیل کرنے کی خواہش ہے، میں یہ کروں گا، اور یہ میری خواہش اور میری پسند ہوگی").
اور کیا؟
تجربات جو قابلیت کے پیچھے "بیوقوف کی طرح" چھپائے جاتے ہیں. آپ کو بعض معیاروں کے ساتھ آپ کے مساوات سے منسلک کیا جاتا ہے، اس فہرست میں جو خود بخود معتبر حالات میں خود بخود شامل ہوتے ہیں. یہ معیار کمال پرستی ہوتے ہیں، لیکن وہ آپ کے لئے اہم نہیں ہیں، لیکن ماحولیاتی اعداد و شمار کے مستند اعداد و شمار کے مسلسل پیشکش کے ذریعہ (کسی کے لئے ماں اور کسی کے لئے - ایک مشہور بلاگر). لہذا، مثالی نمونوں کے حصول میں، ہم اپنے آپ کو کھو دیتے ہیں، ہم اپنے آپ کو علاج کرنے کے لئے محبت کے ساتھ صلاحیت اور موقع کھو دیتے ہیں، خود کو قبول کرتے ہیں جیسے ہم ہیں. لیکن بہت سختی کے ساتھ، ہم خود کو دو باہمی طور پر خصوصی (زیادہ تر، مخالف اختتام پر اکثر شرمناک) کے درمیان رکھے ہوئے ہیں، ایک پروسیسٹن بستر کا انتظام کرتے ہیں. ظاہر ہے، مثالی طور پر خود کو موازنہ کرتے ہیں، ہم ہمیشہ مایوس ہو جائیں گے. لیکن اپنے آپ کو ڈراونا بے حد بزنس ہے، ہم آہنگی میں احساسات لانے کے لئے بہت خوشگوار طریقے ہیں. مجوزہ ورزش مکمل کرنے کے بعد، آپ، مثال کے طور پر، نیوریسس سے چند قدم دور کر چکے ہیں اور کچھ بھی - اپنی اپنی شناخت کو تلاش کرنے کے لۓ. کامیابی کو فروغ دینے کے لئے، فہرست میں واپس آئیں، پھر باقی اہم خصوصیات اور ان نئے لوگوں کو جو نام مل چکا ہے، اس کی بنا پر سخت مخالفین کے درمیان اپنی جگہ تلاش کریں. میں بالکل نظریات کو پیش کرنے کی تجویز نہیں کرتا - لہذا ایک خط میں جس نے آپ نے اپنے نقادوں سے خطاب کیا، تبدیلی کا وعدہ ہے، لیکن صرف اس وقت جب ان کے لئے وقت آتا ہے. تاہم، میں اصرار کرتا ہوں کہ "ہونے والا نہیں، ظاہر نہیں ہونا" مایوسی کا خطرہ کم کر دیتا ہے، اس سے اظہار کی آزادی دیتا ہے، یہاں تک کہ جب یہ پورا کرنے کے لئے کامل نہیں ہے.