اپنے نوزائیدہ بچوں کے لئے کافی دودھ کیسے سمجھتے ہیں؟

نوزائیدہوں کی ماؤں کے عام خوف میں سے ایک دودھ کی کمی کا خوف ہے. یہ خیال ہے کہ بھوکا جب بچہ بے گھر ہوجاتا ہے. لیکن ہمیشہ غذائیت نہیں بچے کے اعصابی کے ذریعے ظاہر ہوتا ہے.

اس آرٹیکل میں ہم آپ کو بتائیں گے کہ آپ کو کافی دودھ کیسے معلوم ہے کہ آپ کے پاس کافی دودھ ہے، اور آپ کو ایسا کرنے کی ضرورت ہے کہ بچے ہمیشہ مکمل ہوسکتی ہے.

غذائیت کے سبب

سب سے پہلے، بچے کے غذائیت کے ممکنہ وجوہات پر غور کریں.

ماں کی فکر اور دودھ کی کیفیت

بچے کو کھانا کھلانے میں سب سے اہم کردار دودھ کی کیفیت ہے. عجیب طور پر کافی ہے، لیکن یہ پروٹین، چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار میں نہیں آتا، اور ان کے تناسب میں بھی نہیں. دودھ میں سب سے زیادہ اہم "موڈ ہارمونز" کی حدود ہے. آپ کے جسم میں "کشیدگی ہارمونز" کی ترقی میں اضافہ ہوتا ہے، اور اگر آپ خود بخود دودھ میں گھس جاتے ہیں تو:

بہت تجربہ
اکثر تھکا ہوا محسوس ہوتا ہے.
کافی نیند مت لو
آرام کرنے کا وقت نہیں ہے.

لہذا فطرت کی طرف سے ترتیب دیا گیا ہے کہ ماں کے دودھ کو قائم کیا جاتا ہے (اگر figuratively بولنے میں) سینے میں نہیں، لیکن سر میں اور اس کے بجائے، ماں کی روح میں. چلو تصور کریں کہ بچہ اس کی صحت کے لئے محفوظ طریقے سے "خطرناک" دودھ پینے کے لۓ کتنا پیسہ رکھ سکتا ہے؟

تجسس سے بہت سے ماؤں نے اس تجربے کو انجام دیا: انہوں نے خاص طور پر ایک کپ میں تھوڑا دودھ کا اظہار کرنے کی کوشش کی. اور یہ محسوس ہوا کہ عام دودھ کا ایک مزہ چکھا ہے. دودھ "کشیدگی پر" پہلے ہی ذائقہ کا ذائقہ ہے. شاید، یہی وجہ ہے کہ اس پرانے دنوں میں یہ کہا گیا تھا کہ "ماں کی دودھ ناراض ہے."

اگر آپ کسی طرح سے وقت کے ذریعے تھکاوٹ اور تشویش سے نمٹنے کا انتظام کرتے ہیں تو پھر دودھ کا ذائقہ تبدیل ہوجائے گا. اور، ظاہر ہے، بچے آپ کے بارے میں اس کے بارے میں تمام طریقوں سے اشارہ کرے گا: وہ دور ہوجائے گا، اپنے سینے، پٹھوں اور بھی رو کر لے، اپنے قلم وگ لے اور اس کے ٹانگوں کو چھین لیں. بہتر کے لئے حالات کو کس طرح تبدیل کرنے کے لۓ، آپ مضمون کے اختتام پر سیکھیں گے، جہاں ہم تفصیل سے محفوظ کھانا کھلانے کے بارے میں وضاحت کرتے ہیں. اس دوران، ہم غذائیت کے مندرجہ ذیل سبب پر غور کرتے ہیں.

بچے کو زخموں کا سراغ لگانا ہے

غذائیت کا ایک اور عام سبب بچے کی معدنیات سے متعلق راستے کے ساتھ مسائل ہوسکتی ہیں: پیٹ میں دودھ کے ابتدائی عمل سے اور اس کے فورا بعد تکمیل تک پہنچنا.

جستجوؤں کے راستے کے ساتھ مسائل نہ صرف "پریشان کن" دودھ کی وجہ سے پیدا ہوتی ہیں، بلکہ اس کی وجہ سے پیدا ہونے والے لمحے سے پہلے 2-3 دنوں میں واقع ہونے والی بعض حالتوں کی وجہ سے، جب کولسٹرم نے کالسٹرم نہیں لیا تھا، اور بچے کو مصنوعی طور پر کھلایا گیا تھا. کولسٹرم کی خاصیت (اور یہ دودھ سے اس کا بنیادی فرق ہے) ہے کہ اس میں ایک مدافعتی خلیات اور مختلف ہارمون شامل ہیں جو بچے کی آنتوں کو "شروع" کرنے میں مدد ملتی ہیں. اور "بچے کی اچھی طرح سے کام کرنے والے آنتوں" کا کیا مطلب ہے؟ یہ آستین ہے، جو اپنے مائکرو فلورا اور مائکروفون پیدا کرنے میں قابلیت رکھتی ہے، جس میں دودھ اور دودھ کی مدد کرنے میں مدد ہوتی ہے. اس طرح کے مفید مادہ کو حاصل کرنے کے بعد، کولسٹروم کے طور پر، بچے خوشی سے کھاتے ہیں اور اچھی طرح کھاتے ہیں. یہ سائنسدانوں کے اس تجربے کی طرف سے ثبوت ہے.

حیاتیات پسندوں نے مختلف rodents کے دودھ کا مطالعہ کیا ہے. انہوں نے اس میں پروٹین، چربی، کاربوہائیڈریٹ، پانی کا فیصد، امینو ایسڈ کی تشکیل اور دیگر متعلقہ مادہ کی مقدار میں طے کیا. اگلا انہوں نے مثالی دودھ کا فارمولہ تیار کیا اور پیدا کیا، جس نے شاخوں کو کھانا کھلانا شروع کیا. تجربہ مکمل طور پر ناکام ہوگیا - چند دنوں کے اندر تمام بچے مر گئے. اور جب ڈھیلا مرکب میں قدرتی گائے کی دودھ کا ایک قطرہ شامل کیا گیا تو، شاخ دردناک تھے، لیکن اب بھی بچ گئے.

اس تجربے سے کیا پایا جا سکتا ہے؟ بدقسمتی سے: مصنوعی سے پہلے "زندہ" ماں کے دودھ کے فائدہ کے بارے میں، اور نوزائیدہ بچوں کے معاملے میں - کولسٹروم سے پہلے. لیکن آپ کا تعین کیا ہے کہ آپ کا بچہ پورا ہو گا؟ آتے ہیں.

نشانیاں کہ بچے مکمل نہیں ہے

بچوں کے متعدد مشاہدات میں، ماؤں، مختلف ماہرین کے ساتھ، غذائیت کے 5 اہم علامات کی نشاندہی کی. پہلا نشان جیسا کہ اوپر مضمون میں بیان کیا گیا ہے، یہ بچے کی عام تشویش اور اعصابی ہے. یاد رکھیں کہ وہ مندرجہ ذیل طور پر ظاہر کرسکتے ہیں:

بچے کو چھاتی لینے کے لے نہیں جانا چاہتا ہے.
وہ غمگین اور گونجوں سے غمگین ہے؛
تیزی سے جڑواں ہاتھوں اور پاؤں؛
آوازوں پریشان آواز لگتی ہے.

بچے کو پرسکون کرنے کے لئے، آپ اسے اپنے ہاتھوں میں لے جا سکتے ہیں، اس کے ساتھ چلتے ہیں، ہلاتے ہیں. اگر آپ کے پاس کافی طاقت نہیں ہے تو اس کے لئے پادری یا اسٹولر کا استعمال کریں. آپ بچے کو چمنی کے ساتھ گرم غسل میں بھی غسل کر سکتے ہیں.

دوسرا نشان ایک طویل عرصے تک پریشان ہونے کے بعد، بچے عام طور پر بہت تھکا ہوا ہے اور لمبی وقت تک سوتے ہیں. یہ خواب 3-4 گھنٹے سے زیادہ رہتا ہے. اور یہ عام نہیں ہے. ایک استثنا صرف بیماری کی حالت میں کچھ طب یا بچے کی حالت لینے کی صورت حال ہی ہو سکتی ہے. اس صورت میں، تجربہ کار قابلیت کو کھانا کھلانے کے لئے 2-3 گھنٹے کے بعد ایک گونگا اٹھانا پڑتا ہے. لیکن آپ کو یہ احتیاط سے کرنے کی ضرورت ہے: ہلکے چھونے اور اسٹروکنگ کے ساتھ. آپ بچے کو نام سے کم آواز میں بھی فون کر سکتے ہیں. تیسرے نشان جب ناکام ہو تو بچہ "بھوک اساتذہ" ہوسکتا ہے. اس میں ایک سبز رنگ ہے اور حساس بچے کی جلد کو جلدی کر سکتا ہے. بچے کی جلد کو ڈایپر کی جلدی اور جلن سے بچانے کے لئے، نوزائیدہوں کے لئے لنگوٹ کی ایک خصوصی لائن تیار کی گئی تھی (5 کلو تک وزن).

ان کی ابھرتی ہوئی 3D سطح کی مائع کی پٹی بچے کی جلد کو چھو نہیں دے گی، اور سٹول خود کو گروووز میں جذب کیا جاتا ہے. جلد آرام دہ حالت میں رہتا ہے، کیونکہ یہ ڈایپر کے چھوٹے علاقے سے رابطہ کرتا ہے.
نیوزی لینڈ کے لئے لائن GOO.N بہت نازک مواد سے بنا ہے اور "سانس لینے" بیرونی پرت ہے. یہ آپ کو پانی کی واپر باہر سے نکالنے اور ایک جھلی کے طور پر کام کرنے کی اجازت دیتا ہے، یعنی، بچے کی جلد کو ہوا کی اجازت دیتا ہے. اس سے ڈایپر رال کے خلاف تحفظ بڑھتا ہے.
غیر جانبدار تقریب کی وجہ سے، ڈایپر کے استعمال کے بعد گندے کم شدید ہو جاتا ہے.

چوتھا نشان پینشن کی تعداد ایک دوسرے اشارے ہے جو غذائیت کے بارے میں بتاتی ہے. اگر بچہ ایک دن 7 سے زائد کم سے کم ہوجاتا ہے، تو دودھ ضرور اس کے لئے کافی نہیں ہوتا. GOO.N نوزائبروں کے لئے لنگوٹ ایک خصوصی بھرتی اشارے ہیں. جب گیلے ہو تو، لائنیں نیلا بدل جاتی ہیں، اس بات کا اشارہ ہے کہ ڈایپر تبدیل کرنے کے بارے میں ہے. یہ چھوٹا سا تفصیل ماں کی مدد کرے گی تاکہ آسانی سے اس بات کا تعین کرے کہ ایک دن بچے کو ناراض ہے. پانچویں نشان. شاید، اس نشانی - تمام درجے کی سب سے روشن ترین: بچے کو پانی کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس میں پیٹ آتا ہے اور اندھا رونے والا ہے. اور یہاں تمام شکایات غائب ہو رہے ہیں کہ بچے کا کافی دودھ ہے یا نہیں. اس حالت میں، بچے کو صرف دودھ کی طرف سے بہلایا جا سکتا ہے. اور پھر ہم آپ کو بتائیں گے کہ آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے، تاکہ آپ کو ہمیشہ "پرسکون" دودھ ملے، اور آپ کا بچہ پورا اور مطمئن ہو.

کھانا کھلانے کے لئے مددگار تجاویز

دودھ بنانا "پرسکون"

اکثر آپ اس رائے کو سن سکتے ہیں کہ بڑے سینوں کے ساتھ بہت زیادہ دودھ خواتین میں ہے. لیکن، ماہرین کے مشاہدات اور ماؤں خود کے مطابق، یہ غلط ہے. دودھ کی واپسی کے لئے، "گردن کی ہارمون" یا "جادو ہارمون" کے جوابات - آکسیٹوسن. یہ 4 حالات (نام نہاد "چار ٹی") کی موجودگی میں قائم ہے، جب:

خاموش
اندھیرے
گرمی
قریب سے.

نوزائیدہ کو کھانا کھلانا جب پوری صورت حال ان شرائط کو پورا کرتی ہے. یہی ہے، یہ ضروری ہے کہ کمرے خاموش اور گرم ہے، اور روشنی کو گونج کرنا چاہئے. بہت بچے کو ماں کے ساتھ قریبی رابطے کی ضرورت ہے: "جلد کی جلد"، "آنکھیں آنکھیں". اس معاملے میں دودھ کی پیداوار شاندار ہو گی.

لیکن ...

آپ کو ماں کو یاد کرنے کی ضرورت ہے

یہاں تک کہ اگر آپ نے "چار ٹی" حالت پیدا کی ہے تو، آپ کا ریاست کوئی اہمیت نہیں ہے. اور اس کے لئے آپ کو یاد رکھنا ضروری ہے کہ:

کھانا کھلانا باقی ہے، لہذا بچے کو آرام دہ حالتوں میں کھانا کھلانا بہتر ہے: جھوٹ بولنا، ایک آرام دہ اور پرسکون آرمی چیف، ٹی وی سیٹ اور پریشان آواز کے بغیر بیٹھے؛
ایک بچہ کے ساتھ مشترکہ دن کی نیند نیند ایک ہلکی رات کے بعد طاقت حاصل کرنے میں مدد کرے گی اور آپ کے اعصاب پر قابو پائے گی؛
آپ کو کھانے کی ضرورت ہے! ناکافی غذائیت ماں کے لئے ایک عام مسئلہ ہے، جن کے خیالات بچے کے بہبود کے ارد گرد گھومتے ہیں؛ وقت پر کھاؤ، گرم مشروبات پائیں، اور پھر آپ کو اچھا لگے گا، اور آپ کے ساتھ - اور جو تم بہت دیکھتے ہو؛
ہمیشہ گرم لباس پہننے کی کوشش کریں، کیونکہ ہائپوتھرمیا چھاتی کی صحت اور دودھ کی پیداوار کے ساتھ سنگین دشواری پیدا کرسکتے ہیں.

جیسا کہ آپ نے پہلے ہی سمجھ لیا تھا، اپنے آپ کی دیکھ بھال کسی بھی دوا کے مقابلے میں تھکاوٹ اور تشویش بہتر بناتا ہے. اور اگر ایسا ہے تو، آپ کے نوزائیدہ بچے ہمیشہ تندرست، مطمئن اور صحت مند ہوں گے! بچہ نفسیاتی ماہر انفاسا کلاستاتوفا