ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کی سفارشات کے مطابق، مصنوعی کھانا کھلانے والے بچوں کو مکمل طور پر کھانا کھلانے کا تعارف تھوڑا سا پہلے شروع کرنا چاہئے، ان کی زندگیوں میں 5.5-6 مہینے کی عمر ختم ہونے پر.
تکمیل کھانا کھلانا شروع کریں
مصنوعی غذا کے ساتھ مکمل طور پر کھانا کھلانا متعارف کرایا جاتا ہے سبزیوں کے خالص سے شروع ہونے کی سفارش کی جاتی ہے، جس میں شامل ہونا چاہئے: آلو، گوبھی، زچینی. یہ مہلک آلو پہلے تکمیل خوراک کے طور پر مصنوعی کھانا کھلانے پر صحت مند بچوں کے لئے موزوں ہے. یہ وٹامن، معدنیات، پٹین اور ریشہ میں امیر ہے، جو بچے کے جسم کی ترقی کے لئے بہت ضروری ہے. مصنوعات کو بلینڈر کا استعمال کرتے ہوئے بھاپ اور پھر زمین مل رہے ہیں. ایک مرکب کے بجائے، آپ دھاتی کانٹا کا استعمال کرتے ہوئے بڑی چھت یا مچھلی سبزیاں (ایک ہی مستقل استحکام پر) استعمال کرسکتے ہیں. بچے کو ذائقہ کا ذائقہ بہت غیر معمولی نظر نہیں آتا، آپ اس مرکب کے نتیجے میں منشیات آلو میں ڈال سکتے ہیں. اسے مکمل طور پر کھانا کھلانا شروع کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. پہلے تکمیل فوڈ کے طور پر اناج کے تعارف ایک بچے کی طرف سے مقرر ہونے کے بعد ہوتا ہے، اس صورت میں جب بچے کو وزن خراب ہو رہا ہے.
اس سے قبل کہ آپ اسے ایک مرکب کے ساتھ کھانا کھلانے سے پہلے ایک نئی ڈش کو کچلنے کے لۓ بہتر بنایا جائے. یہ سب سے بہتر ہے اگر یہ صبح ہو، کیونکہ اس صورت میں آپ کو بچے کے جسم کو لالچ میں ردعمل کو کنٹرول کر سکتے ہیں. پہلی بار، پورے کھانے کا نصف چائے کا چمچ کافی ہوگا. اس کے بعد، گندم کو دودھ کے دودھ کی مدد سے پورا ہونا لازمی ہے.
اگر پہلی تکمیلی کھانے کا تعارف کسی بھی نتائج (جھاڑو، مچھر) میں داخل نہیں ہوتا، اگلے دن بچے کو 1-2 ایچ پی دی جاتی ہے. اسی سبزیاں سے مچھلی آلو. تیسرے دن آپ اس بچہ کو 30 ڈش کے بارے میں محفوظ طور پر محفوظ کر سکتے ہیں. ڈش کے ذائقہ کو متنوع کرنے کے لئے، یہ مچھلی آلو میں سبزیوں یا زیتون کے تیل کی چند ڈراپ شامل کرنے کے قابل ہے.
یاد رکھیں کہ سبزیوں کے حصے میں تدریجی اور ہموار اضافہ کے ساتھ اور مرکب کی مقدار میں کمی، 10-12 دن کے اندر آپ کو مکمل طور پر کھانا کھلانے کے لئے باہر جانا ہوگا. اس وقت جب لالچ سبزیوں سے 120-150 گرام خالص تک پہنچ جاتا ہے تو آپ دودھ پلانے سے روک سکتے ہیں.
دوسرا کھانا کھلانا
یہ ایک رات کے کھانے کی نپ کے بعد کیا جاتا ہے. اس کے مینو میں آپ کو دلی یا پھل خالص شامل کر سکتے ہیں. تقریبا 6.5-7 ماہ دو فیڈ کو تبدیل کر دیا جاتا ہے: سب سے پہلے - صبح، دوسرا - شام. باقی وقت - معمول کے مرکب. رات کو، آپ سیٹ مین مینو سے تھوڑا سا قدم اور اپنے دودھ کا ایک حصہ بنا سکتے ہیں.
اناج (بالواہٹ، چاول، مکئی کی پتلون) ایک مہینے میں غذا میں شامل ہیں (6 ماہ سے پہلے نہیں). 8 مہینے کے بعد، آپ گلوٹین پر مشتمل اناج (سیمولینا، آلیمی) داخل کر سکتے ہیں. اناج کو دینا 1-2 اسپیس سے شروع ہوتا ہے، جو 120-150 جی کی مقدار میں لاتا ہے، جس میں پاؤڈر 3-4 جی مکھن (گیہ) شامل ہے.
بچے کو ایک مشروبات دینے کے لئے کھانے کے درمیان وقفے میں یہ ضروری ہے. ایک سال تک، روزانہ پانی کا معمول ایک مخصوص فارمولہ کے مطابق شمار ہوتا ہے: پانی کی 50 ملی میٹر پانی کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے. جب وہ پہلے سے ہی ایک سال کی عمر میں پھل کا رس کے ساتھ ایک بچے کو پینے کے لئے بہترین ہے. رس کے بجائے، خشک پھلوں سے مرکب بالکل مناسب ہوسکتا ہے.
مصنوعی کھانا کھلانے کے ساتھ ابتدائی تکمیل کھانا کھلانے کی خصوصیات
مصنوعی خوراک کے ساتھ مکمل طور پر کھانا کھلانے کے ابتدائی آغاز اس حقیقت سے بیان کی گئی ہے کہ اس قسم کے کھانا کھلانے کے دوران، خواتین کے دودھ کے متبادل کے ساتھ، اس میں دودھ کا ایک بڑا حصہ "غیر ملکی" فوٹ مادہ ملتا ہے. یہ بچے اس غذا کے عادی بننے میں مدد کرتا ہے. بیڈ کھانا کھلانا انفرادی طور پر شروع کرنا چاہئے، پیڈیاٹرییکین کی سفارشات کی بنیاد پر.
مصنوعات کی ایک چھوٹی سی خوراک کے ساتھ مصنوعی کھانا کھلانا شروع کریں، آہستہ آہستہ اسے بڑھائیں. یہ دو نئی مصنوعات کو لالچ میں شامل کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. تمام تکمیل فوڈوں کو خالص قسم کی مستقلیت ہونا چاہئے، جس میں کوئی چھوٹا سا ٹکڑا نہیں ہونا چاہئے جو نگلنے میں دشواری پیدا ہوسکتی ہے. صرف عمر کے ساتھ، آپ محفوظ طریقے سے موٹی، اور بعد میں گھنے کھانے کے لئے جا سکتے ہیں. تکمیل کھانا کھلانے کے بعد، کھانا کھلانا کے 5 ویں موڈ پر سوئچ کرنا ضروری ہے. پہلے کھانے کا بہترین وقت ایک دن ہے. مرکب کھانا کھلانے سے پہلے، چمچ کے ساتھ لالچ دینا ضروری ہے.