خاص طور پر آپ کو ان لوگوں کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے جنہوں نے برتنوں اور بچوں کے رکاوٹ سے منسلک بیماریوں سے بچا ہے. اور ان دونوں میں جسم کا ترمیم مکمل طور پر کام نہیں کرتا. ٹھنڈا موسم میں، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ بچے کو ہر 20-25 منٹ گرم گھر میں چہل قدمی سے کال کریں، ورنہ یہ supercooled کیا جا سکتا ہے.
انگلیوں کی ٹھنڈے کا کیا سبب بنتا ہے؟
بہت سے لوگ اس سوال کا ایک واضح جواب دیں گے: "بالکل، ٹھنڈا الزام ہے. وہاں نہیں ہو گا - ٹھنڈبائٹ کی کوئی وجہ نہیں ہوگی. " لیکن انگلیاں کیوں اکثر زخمی ہیں؟ اس سوال کا جواب جلانے کے مرکز کے ملازمین کی طرف سے دیا جاتا ہے، جہاں موسم سرما کے وقت میں لوگ سردی میں پھیل گئے ہیں، ہر دن پہنچ جاتے ہیں.
پیر کے تمام پیروں کے درمیان - سب سے بڑا سب سے زیادہ خطرناک، خاص طور پر اگر کسی شخص کو تنگ جوتے پہننے کی ترجیح دیتی ہے. ٹھنڈا برتن کی انگلیوں کو حاصل کرنے کے لئے، سڑک میں رہنے کے لئے کافی ہو جائے گا- 15 منٹ کے درجہ حرارت پر خشک ٹھنڈے پر. یا دستانے کے بغیر اور سرد جوتے میں درجہ حرارت کے بغیر درجہ حرارت پر طویل قیام، لیکن اعلی نمی کے حالات میں. سردی میں دھات کان کی بالیاں کے ساتھ رابطے سے بھی اکثر کانوں کا شکار ہوتا ہے.
منجمد انگلیوں: کیا کرنا ہے
ایک بار جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ انگوٹھے کو سرطان سے بچا جاتا ہے تو، زیادہ منتقل کرنا شروع کریں اور اپنی انگلیوں کو چالو کرنے کی کوشش کریں. لیکن اگر یہ مدد نہیں کرتا اور حساسیت کا نقصان پہلے ہی شروع ہو چکا ہے تو، آپ کو فوری طور پر سڑک چھوڑ دیں اور جلد ہی ممکنہ طور پر گرم کمرہ پر جائیں.
آپ کے جوتے جوتے سے پاک کریں اور دستانے کو بہت احتیاط سے دور کریں. آپ شاید آپ کے پیروں اور ہاتھوں کے ٹھنڈے بیٹھے انگلیوں کو جلدی جتنی جلدی جتنی جلدی جتنی جلدی ممکن ہو انہیں بیٹری سے منسلک کرکے گرم پانی کے نچلے حصے میں ڈالنا چاہتے ہیں، لیکن اسے کسی بھی صورت میں نہیں کیا جانا چاہئے. گرمی کو آہستہ آہستہ، قدرتی یا پانی میں 20-25 ڈگری سے زائد نہیں ہونا چاہئے. جب خارش، درد اور ناپسندیدہ ٹنگنگ زخمی علاقے میں ظاہر ہوتا ہے، تو آپ یہ سمجھ سکتے ہیں کہ آپ نے پہلے سے ہی خوفناک چیز کا تجربہ کیا ہے، کیونکہ یہ خون کی گردش کو بحال کرنا شروع ہوتا ہے.
گرمی کے بعد آتا ہے، آپ کو گوج اور کپاس کی اون کی خشک رکاوٹوں پر رکاوٹیں ڈالنا ہے تاکہ ہر انگلی کے درمیان بینڈ کی ایک پرت ہے. ان تمام طریقوں کے دوران آپ کو گرم چائے پینے، لیکن شراب نہیں پینا پڑتا ہے. یہ اس کی نوعیت کی طرف سے خون کی برتنوں کو تیز کرتا ہے، اور جسم کے منجمد علاقوں پر وہ بہت تنگ ہیں اور تیز ڈراپ سے آسانی سے پھٹ سکتے ہیں. یہ بہتر ہو گا اگر آپ ڈاکٹر سے مشورہ دیتے ہیں، کیونکہ ہائپوتھیمیا سے سوراخ بہت مہنگا ہے اور ؤتھیاروں میں گھسنے والی ناقابل عمل عملوں کو فوری طور پر تیار نہیں ہوسکتا ہے، لیکن کچھ دنوں کے بعد.
اگر ایسا ہوتا ہے تو، یہاں تک کہ سب سے زیادہ باصلاحیت ڈاکٹروں کو صرف نرسوں کا دورہ کرنا پڑتا ہے اور اس کو اسکیلیل بنانے کے لئے زندہ اور مردہ ؤتوں کے درمیان واضح لائن کا انتظار کرنا ہوگا.
ٹھنڈبٹن کے انگلیوں اور انگلیوں سے بچنے کے لئے کس طرح
شدید طوفان کے دوران سڑک پر جانے پر، موزوں کے دو جوڑوں، دو سویٹر وغیرہ. سرد موسم میں خاص جوتے نہ پہنیں، خاص طور پر گرم انسولین کے بغیر. ٹھنڈے میں، یہ بہتر نہیں ہے دھات زیورات پہننے کے لئے: انگوٹی، کمگن اور کان کی بالیاں. باہر جانے سے پہلے، اعلی کیلیوری فوڈ کے ساتھ، اچھی طرح سے کھانے کی کوشش کریں، لہذا جسم کو توانائی کی فراہمی ہوگی، اور آپ کو طویل عرصے سے منجمد نہیں کریں گے.
اس مضمون میں دی گئی کونسلوں کو ہائپوتھرمیا کے لئے پہلی امداد فراہم کرنے کے لئے محفوظ طریقے سے استعمال کیا جاسکتا ہے. لیکن اگر آپ کو شک ہے کہ چوٹ سنگین ہے، تو ماہرین سے مدد طلب کرنا بہتر ہے.