ایک اورکت سونا استعمال کرنے کے فوائد

سونا کون پسند نہیں کرتا؟ شاید صرف وہی ہی جو اس میں کبھی نہیں رہا تھا. سونا میں رہنے سے بیمار افراد کی مخصوص اقسام کو منع کرنے کے بہت کم طبی معدنیات موجود ہیں، لیکن سونا میں سے اکثر کچھ بھی لیکن اچھے نہیں حاصل کرسکتے ہیں. روایتی روسی سونا، فینیش سونا - سب کچھ جسم پر ایک مثبت اثر ہے. لیکن بہت کم لوگوں کو معلوم ہے کہ انفرادی طور پر معجزہ خصوصیات اورکت سونا ہے، جس کے ذریعے، راستے میں، بالکل کوئی مخالف نہیں ہے. آئیے اس بارے میں مزید تفصیل سے بات کریں.

کیا آپ ڈپریشن کو شکست دینا چاہتے ہیں؟ یہاں آپ کے لئے!

یہ کسی کے لئے کوئی راز نہیں ہے کہ کسی شخص کا مزاج روشنی دن کی لمبائی اور سورج کی نمائش کی شدت پر منحصر ہے. لیکن سائنسدانوں کی تازہ ترین تحقیق نے انکشاف کیا ہے کہ سورج کی کرنیں خود کمزور ہوسکتی ہیں، پھر وہ حیض ازم پر اثر انداز کر سکتے ہیں، اورکت اورکت سونا استعمال کرنے کے فوائد یہاں واضح ہیں.

یہ پتہ چلتا ہے کہ یہاں سب کچھ اورکت سونا کے برقی مقناطیسی تابکاری کی طاقت پر منحصر ہے. اور اب یہ ثابت ہوتا ہے کہ اورکت تابکاری نے "endorphins" نام نہاد "خوشی کی ہارمونز" کے جسم میں پیداوار کی حوصلہ افزائی کی ہے. یہ endorphins ہے کہ جسم کو کسی بھی قسم کے ڈپریشن پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے، موڈ اور سر کو بڑھانا میں مدد کرتا ہے.

آئی آر سونا میں رہائش کے دوران، جسم کے ہر سیل میں کشیدگی اور اعصابی کشیدگی سے آزاد ہو گیا ہے. اسی وقت، یہاں تابکاری کی گرمی میں عام شمسی تابکاری کے نقصان دہ خصوصیات پر مشتمل نہیں ہے، جس میں مختلف قسم کے کرنوں پر مشتمل ہوتا ہے. یہاں ایک اورکت سونا کے بہت سے مخصوص خصوصیات میں سے ایک ہے.

آرام اور مکمل آرام

یہ ناقابل یقین لگتا ہے، لیکن اورکت کی کرن کسی بھی پیشہ ور مساج سے بہتر کشیدگی کی عضلات کو آرام کر سکتا ہے، درد اور تھکاوٹ کی وجہ سے درد کو دور کر دیتا ہے. یہ کیسے ہوتا ہے؟ جسم کی نرم بافتوں میں پانچ سینٹی میٹر کی طرف سے داخل ہونے والے، اورکتوں کی طرف سے جذب اورکت لہریں براہ راست پٹھوں پر گرمی کو متاثر کرتی ہیں. زیادہ تر، کشیدگی، سرد اور دیگر پٹھوں کے عوامل سے "پختہ"، "منجمد" آرام سے، ان کی لچک کو بحال کیا جاتا ہے. سابق لچک کی واپسی، درد اور مشترکہ درد دور ہوتے ہیں. اس کے علاوہ، اورکت کرنوں میں پٹھوں میں درد کی کمی، کشیدگی اور تھکاوٹ کی وجہ سے لییکٹک ایسڈ کی سایہ کو روکنے کی روک تھام. لیکن آکسیجن کے ساتھ خلیات کی سنترپتی، جس میں سر میں تیز رفتار اضافہ ہوتا ہے، یہاں سونا کی دوسری اقسام سے کہیں زیادہ تیز ہوتا ہے.

گٹھائی، میالیا، مریض، برسرائٹس، کھیلوں کے زخموں سے بازیابی، دائمی تھکاوٹ سنڈروم پر فتح، مدافعتی نظام کی حوصلہ افزائی کے مختلف اقسام - یہ اورکت سونا کے دواؤں کی خصوصیات کی مکمل فہرست سے کہیں زیادہ ہے، جہاں سونا کے فوائد واضح ہیں. اور دل اور گردش کے نظام پر اثر! اورکت سونا میں، خون کی گردش تیز ہوجاتا ہے، جسم کا درجہ حرارت بڑھ جاتا ہے. دل کی دھندلاپنیں ہوتی ہیں، خون کی ایک "پمپنگ" ہے، جس میں بہت زیادہ مقدار میں پٹھوں اور اہم اعضاء میں آتا ہے، اکثر آکسیجن بھوک سے بچ جاتے ہیں. یہ سونا میں ہے، آپ پورے جسم کے لئے آرام دہ اور پرسکون تربیت کرتے ہیں.

لڑنے کے انفیکشن اور وائرس

یہ پتہ چلا ہے کہ سونا کا استعمال انفلوئنزا، سرد اور دیگر وائرس کی بیماریوں کو روکنے کا پہلا ذریعہ ہے. سب کے بعد، یہ مصنوعی طور پر تخلیق شدہ حالات ہیں جس کے تحت جسم کا درجہ 38 ° C تک پہنچ جاتا ہے، اور جلد - 40 ° C. یہ بیماری کے دوران تقریبا ایسا ہی طریقہ ہے. لیکن انفیکچرک اور دیگر بیماریوں کے ساتھ، درجہ حرارت میں اضافے کی وصولی کے حالات میں سے ایک ہے، کیونکہ جسم کس طرح وائرس اور بیکٹیریا کے ساتھ جدوجہد کرتا ہے. گرمی جسم کی قدرتی مصوبت کو فروغ دیتا ہے، جس میں مداخلت (ایک اینٹی ویرل پروٹین جو کینسر کے خلاف بھی لڑ سکتا ہے)، اینٹی بائڈز اور لیونیکیوں کی ساکھ کی پیداوار کی طرف جاتا ہے. سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ ابتدائی مرحلے میں سردی اور فلو کا علاج اورکت گرمی کے استعمال کے ساتھ بحالی کی بحالی کے عمل میں نمایاں اضافہ ہوسکتا ہے. بیکٹیریا اور وائرس کے علاوہ، اورکت تابکاری انسانوں کو کچھ قسم کے کیڑوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. مثال کے طور پر، ایک خوشبو.

خوبصورتی کے لئے - اورکت سونا میں!

خشک یا چمکیلی ہوئی جلد، پشموں اور سیاہ مقامات، اککیما، psoriasis - جس میں صرف جلد کی مشکلات نہیں ہے جو زہریلا زندگی ہے! بہت سے لوگ دردناک طریقہ کار کے لئے بڑے پیسے کے لئے تیار ہیں، صرف اس طرح کے مصیبت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے. لیکن ایک اورکت سونا اس میں مدد کرسکتا ہے!

جلد میں گردش کے عمل کو مضبوط بنانے کے لئے 15 منٹ یہاں خرچ کرنا کافی ہے. یہ گرمی کے اثرات کے تحت خون کی وریدوں کی توسیع کی وجہ سے ہے. خون، تیزی سے آگے بڑھ رہا ہے، زیادہ سے زیادہ آکسیجن، اہم غذائی اجزاء، جو سیلولر سرگرمی کی چالو کرنے کی طرف جاتا ہے کے ساتھ subcutaneous اور سرفہرست ؤتکوں کے خلیات کو saturates.

اس کے علاوہ، درجہ حرارت میں اضافہ جلد میں واقع دو ملین پسینہ گندوں کے کام کو محرک کرتا ہے. حالیہ ریسرچ کے نتائج کے مطابق، پسینے میں پانی کے ذخیرہ پانی میں پانی کی چربی تبدیل کرنے میں کامیاب ہے. اس کے نتیجے میں، پروفیشنل پریشان، سیبم اور اس میں بیکٹیریا کی ترقی بہت شاندار ہے. اس کے علاوہ بھی جمع شدہ زہریلا جمع ہوجاتا ہے، جس میں سوزش کی وجہ ہوتی ہے. چمڑے کی پٹیاں گندگی، چربی اور دیگر مصیبتوں سے، کولیگن کی پیداوار کی حوصلہ افزائی، جلد کی لچکدار اور جھرنیوں سے نجات دہندگان سے آزاد کردی جاتی ہیں.

اور، شاید، چربی کے ذخائر اور سیلولائٹ پر زیادہ پسینے کے اثر کے بارے میں تفصیل سے بات کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے. لہذا خوبصورتی کی اہم ترین حالات میں سے ایک - ناراضگی کے لئے - اورکت سونا کے بوٹ میں خوش آمدید!