تنقید کے دباؤ کے تحت
انہوں نے دنیا کو کتنا بار کہا ... میٹھا کے نقصان کے بارے میں. ہر کسی کو جانتا ہے: اور اس سے زیادہ وزن، اور دیکھ بھال، اور الرجی، اور زیادہ صحت مند اور صحت مند کھانے کے لئے مکمل طور پر پریشان بھوک. کیا آسان ہو سکتا ہے: مٹھائی اور کیک کو بچہ نہیں سکھائیں. یہ، صحیح فیصلہ ہے. لیکن یہ صرف لمحے تک "لمحے پر روشنی" کے طور پر کام کرتا ہے - ایک کنڈر گارٹن میں یا صرف ایک کھیل کے میدان پر. اور پھر یہ شروع ہوتا ہے ... "لڑکی، آپ کو ایک پیاری ہے! نہیں کر سکتے ہیں؟ میں نہیں کر سکتا؟ ماں ماں کی اجازت نہیں دیتا؟ ماں آپ، آپ کی بیٹی کی کینڈی کو سب کچھ نہیں دیتے؟ غریب بچہ ... "اس صورت حال میں، آپ اور آپ کا بچہ ایک دن کئی گنا تک پہنچ جاتا ہے؟ پھر دوسروں کے سامنے اپنی پوزیشن کا دفاع کرنے کے لئے تیار ہو جاؤ. کیوں لوگ اپنے آپ کو تبصرہ کرنے کا مستحق سمجھتے ہیں - اور منفی انداز میں - آپ کے غذائیت کے اصولوں کو کیوں؟
1. روح کی سادگی کی طرف سے. ٹھیک ہے، آپ کیا کر سکتے ہیں اگر ان کی تفہیم میں ایک بچپن سے مضبوطی سے کلک کے ساتھ منسلک ہوتا ہے، جس سے اب بچہ اور کینڈی ڈھونڈتی ہے؟
2. حسد سے باہر. روح کی گہرائیوں میں، دیگر ماؤں افسوس کرتے ہیں کہ ان کے بچوں کو مٹھائی نہیں بنائی جائے گی، چاہے بستر اور کنڈرگارٹن جانے جاۓ. اور تمہاری مٹھائیوں کی خواہش نہیں ہے. کیوں؟ وہ اپنے آپ کو اس حقیقت سے قابو پاتے ہیں کہ وہ صرف تم سے ڈرتے ہیں، اور آپ کو عجیب چیزوں سے ماں ہیں. دوسروں کا کہنا ہے کہ اس کے بارے میں نفرت مت کرو. دو ویرز پر کھڑے ہو جاؤ
• بچے کو الگ یا چاکلیٹ کو بڑھانا کرنے کی کوششوں کے جواب میں 'کوئی' فرم؛
• ایک بار، ایک بحث میں اضافہ نہیں، ان کے انکار کی وضاحت.
اس طریقہ پر عمل کریں، اور جلد یا بعد کے ارد گرد لوگ آپ کے اصولوں کو دیئے گئے طور پر قبول کریں گے اور انہیں بحث کرنے سے روکیں گے.
حرام پھل
دادیوں اور پڑوسیوں سے نمٹنے کے بعد، میری ماں کو سب سے اہم بات کرنا ہوگی: اس کے بچے کے مناسب غذائیت کی ضرورت پر قائل کریں. تمام والدین جو اپنے بچے کو "خاص راستے میں" کو کھانا کھلاتے ہیں انہیں کئی مراحل کا سامنا کرنا پڑے گا.
- مرحلے نمبر 1
Cloudless
تم ابھی ٹھیک رہو بچے صرف وہی کھاتا ہے جس نے آپ نے اس کے لئے تیار کیا ہے، اور دوسرے کھانے کی موجودگی کو شک نہیں دیتا.
- مرحلہ نمبر 2
غیر متوقع
جلد ہی یا بعد میں ایک بچہ "بڑا دنیا" - کھیل کے میدان میں، کنڈر گارٹن میں جانے اور ... شروع ہوتا ہے ... آپ ہر چیز کے ساتھ نہیں رہ سکتے ہیں، اور اب آپ کا بچہ کسی کی طرف سے پیش کردہ کینڈی کا ایک ٹکڑا یا ایک گلاس میں میٹھا اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.
- مرحلے نمبر 3
پرجوش
یہاں تک کہ سب سے چھوٹا بچہ اپنی صحت کی دیکھ بھال میں ایک اتحادی بنا سکتا ہے. بچے کو بتائیں کہ وہ کچھ کھانے کے کھانے کیوں نہیں کھاتے ہیں. اگر آپ ایک مذہبی روایت کی پیروی کرتے ہیں، تو اس کے معنی کو سمجھنے کے لئے یقینی بنائیں. اگر آپ صرف سوچتے ہیں کہ غذائیت سے کچھ کھانے کی چیزوں کو خارج کرنے کا حق ہے، تو آپ کو بھی اس کو جائز قرار دینا ہوگا. ہمیں بتائیں کہ اپنے دانتوں کو کیسے رکھنے کے لئے یہ ضروری ہے. جب یہ سال سے سال ہوتا ہے اور نہ صرف کنڈرگارٹن میں بلکہ اسکول میں بھی آپ اپنی چھوٹی سی کامیابی پر غور کرسکتے ہیں.
ہم مزید مزیدار ہیں!
اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کا بچہ "عموما" بچوں کو حساس نہیں کرتا اور زندگی کی چھٹی سے دور نہیں ہوتا؟ یہ صرف آپ پر منحصر ہے!
• ایک اسٹور میں جہاں دوسرے بچوں کو چاکلیٹ سلاخوں کے ساتھ شیلوں سے دور نہیں کیا جاسکتا ہے، آپ کے بچے کو ایک بوتل کا رس، کیلے، سبز سبز، ایک بیگ خشک زردال یا مٹی خریدنا ہے.
• سالگرہ کے لۓ، کیک کے بجائے ایک سیب یا دھاگ کیک بنیں. سوڈا متبادل مرکب، مور، تازہ نچوڑ رس، ساسیج - گھر کا سرد ابھرنے والی سورک کے ساتھ. مٹھائیوں کے بجائے، آپ کی سالگرہ کا لڑکا اور اس کے دوست کے پھل "شیش کاباب" کو دانتوں پر پیش کرتے ہیں.
• چھوٹے اجزاء سے منسلک اجزاء سے مزیدار آمدورفت کا علاج کریں، اور خطوط کے باہر اس کو اس کو دے دو کہ وہ محدود ہو. اور اگر بچہ پر پابندی عائد ہوتی ہے تو پورے خاندان میں لاگو نہیں ہوتا؟ کبھی کبھی، کرم الرجج ہیں. عام طور پر اس طرح کے معاملات میں، ماں ترکاریاں کم ہوتی ہیں اور اس میں کسی بھی اجزاء (مثال کے طور پر، ٹماٹر) شامل نہیں ہوتے، جب تک کہ بچے کا حصہ دور نہ ہو. یا یہ بچے کے لئے چھوٹا سا اور ہر ایک کے لئے بڑے پیمانے پر سوپ میں سوپ چلتا ہے. لیکن اگر بچہ اس ممنوع سے پریشانی سے واقف ہے، تو میز پر کھانے کے لئے بہتر ہے، سب کے لئے دستیاب ہے، اور باقی - بچے کی غیر موجودگی میں. اپنے ساتھ شروع کرو! کسی بھی بات چیت اور ممنوع کے مقابلے میں ایک ذاتی مثال زیادہ مؤثر ہے.
سبزیوں کا ٹانگ
دشمنوں کی تلاش منسوخ کردی گئی ہے! اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. اگر آپ کے اداکار کی پرتیبھا ہے تو، آپ رنگ میں ایک بچے کو پینٹ سکتے ہیں کہ کتنے خوشبو اپنے جسم میں مرمت کرتے ہیں: کیلشیم دانت اور ہڈیوں کو مضبوط کرتی ہے، اور لوہے کے خون میں اضافہ، پانی کے پائپوں کے ذریعے لوہے کے ذریعے بڑھ جاتی ہے. "- جہاں کوئی مفید عناصر موجود ہیں. اگر بچے کوفیر نہ پینا چاہۓ یا سمندر کی کالی کھائیں، تو اصرار نہ کریں.
متبادل کا انتخاب کریں
غذا مزہ رکھو! جسم کے فوائد کے بارے میں شعر لکھیں، ابلی ہوئی سبزیوں سے مضحکہ خیز چہرے نکالیں - اور خوراک بچے کے لئے ایک حقیقی خوشی ہوگی.
کس طرح صحیح طریقے سے تشکیل دینا
الفاظ میں پریکٹس آپ کسی بھی مغربی مغربی صداقت پر ہنس سکتے ہیں اور لغت کو دوبارہ پڑھنے کی کوشش کر سکتے ہیں. موٹی لوگوں کو اب لوگ غیر معیاری شخص، قریبی کاریں - کمپیکٹ، اور اسٹیل سامان - خاص پیشکش کے ساتھ لوگوں کو بلایا جاتا ہے. چلو کوشش کریں اور ہم زیادہ آسان، مثبت اور بہت ہی جارحانہ الفاظ نہیں بولتے ہیں.