21 صدی کی حقیقتوں میں سے ایک کثرت اور خوراک کی رسائی ہے. خاص طور پر بچپن: گری داروں، مرچ ڈیسرٹ، فلیکس اور یہاں تک کہ مٹھائی بھی لیبل سے بھری ہوئی ہیں، مفید ساخت، نامیاتی مصنوعات اور پیداوار کے محفوظ طریقوں کے متعلق. لیکن کیا واقعی یہ ہے؟ بہت سے جدید بچوں کو ایک نامعلوم پیدائش کے اضافی وزن، الرجی اور جلد کی بیماریوں کا سامنا ہے. بچوں کے اصرار پر زور دیا: یہ کھانے کی عادات اور روزمرہ غذا کی خاصیت کے بارے میں ہے. والدین جو اپنے بچے کی صحت کے بارے میں پرواہ کرتے ہیں، روزانہ کے مینو سے کچھ خریداری کی ناچاکی سے الگ ہونا ضروری ہے.
سب سے پہلے، ہم صنعتی بیکنگ کے بارے میں بات کر رہے ہیں. "کاؤنٹر سے بیکنگ" میں ٹرانس چربی شامل ہوتی ہے- مصنوعی تیل جو موٹاپا میں ذیابیطس، ذیابیطس اور پنکریٹائٹس کا آغاز ہوتا ہے.
pasteurized رس کا استعمال بھی بہت قابل اعتراض ہے - پھل مائع کی طویل حرارتی وٹامن اور غذائی اجزاء کو خارج کر دیتا ہے.
شاپنگ کے رنگوں کی وجہ سے لیٹروز کی اعلی مواد کی وجہ سے الرجی اور گیسٹرٹریز کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے.
واضح طور پر غذائیت کی قدر کے ساتھ، بچوں کے ساسیجوں کو غذائیت کی قیمت نہیں لی جاتی ہے. وہ، زیادہ تر حصے کے لئے چربی، پروٹین استحکام، نشست اور سویا شامل ہیں. نتیجے میں سادہ ہے: روزہ کھانے سے ایک منٹ کی خوشی آپکے بچے کو خطرے میں ڈالنے کی وجہ نہیں ہے.