تین مہینے میں، بچے کو صرف اتنا ہی سو جانا چاہئے جیسا کہ صرف دو مہینوں میں ہوتا ہے، اس کا فرق صرف اس وقت ہوتا ہے. اب آپ کے بچے نہ صرف سوتے ہیں، اس کے اس وقت میں وہ زیادہ منتقل کرنا چاہتا ہے اور یقینا، میں اپنے محبوب والدین سے گفتگو کرنا چاہتا ہوں. ویسے، ہم آپ کو مفید مشورہ دے گا، جو اس کی زندگی کے پہلے دن سے بچے کی مصونیت کی ترقی میں حصہ لیں گے. اگر آپ کسی گھر میں رہتے ہیں، تو آپ کو ایک چھوٹا سا نیند کو باغ میں دن کے وقت تازہ رہنے دیں، چاہے آپ اپارٹمنٹ میں رہیں یا کھلے ونڈو کے قریب رہیں.
نوجوان والدین کو یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ یہ تین سے چار ماہ کی عمر میں ہے کہ بچے اس کی بنیاد کی بنیاد رکھتی ہے، اس کی صحت کی بنیاد ہے. لہذا اس بات کو یقینی بنانے کے لئے بہت زیادہ وقت اور توانائی وقف کرنا ضروری ہے کہ بچے کے 3-4 ماہ کے شیڈول اس کے لئے آسان اور آپ کے لئے آسان ہے. .
لہذا، اسی دن مندرجہ ذیل شروع کرنے کے لئے، جہاں آپ اسے شروع کرتے ہیں - دھونے اور کورس کے، ٹوائلٹ آنکھیں. اگر اس سے قبل ماں کو بورک ایسڈ اور پانی کے ساتھ گزرنا پڑا، اچھی طرح سے ابھر کر، یا محرموں کو چومومائل ورزش یا چائے کے کمزور چائے کے ساتھ استعمال کرنا پڑا، تو پھر 3-4 ماہ کے بچوں کے لئے اس طرح کے طریقہ کار کی ضرورت نہیں. ان کے آنسو گندوں کو پہلے سے ہی کافی ترقی پذیر ہوئی ہے، لہذا آنکھیں اضافی مستقل مااسچرنگ کی ضرورت نہیں ہے. صرف استثناء ہے، اگر خدا نہ کرے تو، آپ کا بچہ کنجیوٹائیوٹائٹس کے ساتھ تشخیص کیا جاتا ہے - صبح کے واش میں - یہ سب طریقہ کار "پہلے سے طے شدہ معمول کا حصہ" میں ہوتا ہے.
اگر آپ کپاس کی جھاڑی لے لیتے ہیں اور اسے ہلکا پھلکا پانی (ترجیحی طور پر ابلا ہوا) میں نمکتے ہیں، تو بچے کی آنکھوں کے کناروں کو رگڑتے ہیں، جہاں نیند کے بعد مکھی خارج ہونے والے مادہ کو بچایا جاتا ہے - یہ اس کے لئے کافی ہوگا. لہذا اگلے خواب تک بچے آرام دہ محسوس کرتے ہیں. صرف دیکھتے ہیں کہ سلیمان کا جزو ایک آنکھ کے ساتھ نہیں ملتا - مختلف طور پر یہ بچے کو ایک خوبصورت چمکیک سکریچ کر سکتا ہے. ان کی دھلائی سے آنکھوں کو روکا نہیں جاسکتا ہے، اندرونی طرف سے سمت کا انتخاب کریں - آنکھوں کے بیرونی کونے میں.
ایک بچہ جو پہلے سے ہی 3-4 ماہ کی عمر میں مریگولڈز کو تیزی سے بڑھا دیا گیا ہے - لہذا ماں کو انتہائی انتباہ ہونا چاہئے اور اس کے ہاتھوں سے بچنے سے بچنے سے قبل چھوٹے ترازو کاٹنا پڑے گا. تاہم، یہ ضروری نہیں ہے کہ اس پر قابو پانے کی ضرورت ہے - اس کے بعد جلد ہی کم کٹائی ناخن کیل کی پلیٹ پر جلد کی ناپسندیدہ اور تکلیف دہ ساختہ بنا سکتے ہیں.
اگر آپ نے پہلے ہی ایک گونگا کے ساتھ چلے گئے، تو ڈرتے ہوئے کہ ماحول کو اپنانے کے لئے مشکل ہو گا، پھر روزانہ کے معمول میں بچے کے لئے 3-4 ماہ طویل چلتے ہیں. اب آپ موسم گرما اور موسم بہار میں اور دو گھنٹے - دیر سے موسم خزاں اور موسم سرما میں پارک میں ایک ڈرائیو اور خاموش سڑکوں پر چل سکتے ہیں. اگرچہ، آپ نے محسوس کیا کہ گرم دن کے تھرمامیٹر پر حرارت درجہ حرارت 30 ڈگری سے بڑھ گئی ہے - گھر میں رہیں. 3-4 مہینے میں ایک بچہ اب بھی کمزور ہے، وہ سورج سے نکل سکتا ہے. اور موسم سرما میں یہ ایک گرم کمرے میں بیٹھ کر بہتر ہے، جب کھڑکی سے باہر - 10 یا اس سے زیادہ، بچے کو منجمد نہیں ہونا چاہئے.
بچے کا دن شیڈول ضروری طور پر اس طرح کے ایک مساج میں مساج کے طور پر شامل ہونا چاہئے. اس صورت میں، یہ ایک دن دو مرتبہ ایسا کرنے کے لئے ضروری ہے - صبح اور شام میں، جب بچے سوتے ہیں اور توانائی سے بھرا ہوا ہے - دوسری صورت میں، مساج اسے خوشی نہیں لائے گی. اس کے علاوہ. آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ مساج کے آغاز سے آخری خوراک سے 20 منٹ سے کم نہیں تھا - کیونکہ مکمل طور پر پیٹ پر مشق کھانے کی رجحانات بن سکتی ہے. بچہ، جو پہلے سے ہی 3-4 ماہ کی عمر میں ہو چکا ہے، مساج کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ یہ لفف اور خون کے بہاؤ کی تحریک کو فروغ دیتا ہے، عضلات کو فروغ دیتا ہے، مستقل رجحان سے باضابطہ راستے سے بچاتا ہے. عام طور پر، یہ موڈ کو بہتر بنانے اور بچے کے جسم کو مضبوط، صحت مند بنانے میں مدد ملتی ہے.
لہذا، عام طور پر مساج اپنے ہاتھوں کو ہٹانے کے ساتھ شروع ہوتا ہے. عام طور پر اس مشق کو کندھے سے کلائی کی سمت میں کیا جاتا ہے. پھنسنے والی تحریکوں کے بعد، پاؤں کے چھوٹے چھوٹے ٹانگوں کے بعد، بچے کے ٹانگوں کو مساج. اس کے بعد، آپ کے پیٹ پر گونج ڈال دو - اسے اپنے ٹانگوں کو پھینک دینا. اسی وقت آہستہ آہستہ اس کی پیٹھ پر مسح کرتے ہیں، صرف ان حرکتوں سے بچیں جو کمزور اور نرم بچوں کے ریڑھ پر دبائیں گے. اس کے بعد، بچے کو اس کی اصل حیثیت (اس کے پیچھے) پر واپس آتی ہے، اور ہاتھوں کی سرکلر تحریک کے ساتھ، اس کے پیٹ کو گھڑی گھٹنا. اس کے بعد ایک پاؤں مساج کی پیروی کرتا ہے - آسانی سے رگڑنا اور ان کو مچھلی. ایک بار پھر، پیٹ میں گونج ڈال، اپنا ہاتھ اپنے پاؤں کے نیچے رکھو - اسے آرام کرو اور آگے بڑھنے کی کوشش کرو. ایک بچے کو دلچسپی رکھنے کے لئے - اس کے سامنے ایک مقصد رکھنا، مثال کے طور پر، ان کے پسندیدہ کھلونا یا کچھ چمکیلی رگڑنے والی چیز.
یہ تمام مشق ایک طویل عرصے سے نہیں لینا چاہئے، ورنہ بچہ تھکا ہوا اور بور ہو جائے گا. اس کے بعد آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ اگلا مساج سیشن آپ کی آنکھوں میں آنسو کے ساتھ گزر جائے گا.
روزانہ معمول ماں اور بچے کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے، لیکن یہ نہ بھولنا کہ شام میں بچے کو خریدنے کی ضرورت ہے (خاص طور پر اگر موسم گرما میں ہے تو، آپ کو روزانہ غسل کرنا ہوگا). یہ عام طور پر آدھی گھنٹے یا تھوڑا سا ہوتا ہے.
عام طور پر، بچے کو گرم غسل لے جانے کے بعد، وہ واقعی کھانے کے لئے چاہتا ہے بلکہ بستر پر جاتا ہے. لہذا، ماں کو اس لمحے کا فائدہ اٹھانا چاہئے اور بچے کو جو پاؤڈر میں پانی سے موٹا دیا گیا تھا اسے رکھنا چاہئے.