والدین کے لئے ایک بجائے مشکل مسئلہ الرجی کے لئے بچے کی غذا ہے. یہ ایک بہت محتاط نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ غذا کو احتیاط سے سوچنا چاہئے. بچے کو غذا میں محدود کرنے کے لئے کافی نہیں ہے، لہذا آپ اپنی صحت کی حالت کو آسانی سے خراب کر سکتے ہیں. اور سب کی وجہ سے کھانے خود خود الرج کی وجہ نہیں ہے، وجہ یہ ہے کہ بچہ کے جسم کو مکمل طور پر خوراک اور اس کی اصلاح نہیں کر سکتا. اور اس عمل کا رد عمل ایک الرجی ہے.
ایک نوجوان بچے میں الرج کے لئے علاج کے غذائیت کی بنیادیں
پاک کھانا پراسیسنگ کے بہت سے طریقے موجود ہیں، جس کے ساتھ آپ بچے کو کم الرجیک کے لئے کھانا بنا سکتے ہیں. مثال کے طور پر، اگر خام آلویں، پتلی کٹی، سرد پانی میں کئی گھنٹوں کے لئے پھنسے ہوئے ہیں، تو وقت میں اسے تبدیل کر سکتے ہیں، آپ اس سے زیادہ تر نشریات اور نائٹریٹ کو نکال سکتے ہیں. آپ کو جھوٹ بھی کرنا چاہئے: تاکہ اسے کھانا پکانا کرنے سے پہلے، اس سے زیادہ عدم مساوات صاف ہوجائے، دو یا تین گھنٹوں تک لے لو.
جب کھانا پکایا جاتا ہے تو، سب سے پہلے ذوق کو ناراض نہ بھولنا، اور پہلے ہی ٹھنڈے برتری سے آپ کو تمام چربی کو دور کرنے کی ضرورت ہے. بچے کے لئے زیادہ برتن کھانا پکانا، کھانا پکانا، یا ایک جوڑے کے لئے کھانا پکانے کے لئے یہ ضروری ہے. الرجی کا کھانا الرجک لوگوں کے لئے زیادہ خطرناک ہے. اگر پھل پکایا یا ابلا ہوا ہو تو بہت سے مریضوں کی الرجی نقصان دہ ہوسکتی ہیں، اور اگر خام شکل میں وہ خطرناک ہیں تو علاج میں نقصان دہ ہو جاتا ہے.
ڈر مت کرو کہ اس طرح کی پابندیوں کے تحت آپ کا بچہ بھوکا ہو گا یا کچھ "سوادج" سے محروم ہو جائے گا. یاد رکھو کہ اکثر ممنوع صرف تھوڑی دیر کے لئے صرف ضروری ہیں، اگر آپ غذا کا استعمال کرتے ہوئے آپ الرجی پر قابو پا سکتے ہیں، تو ممنوع مصنوعات وقت کے ساتھ بہت کم ہو جائیں گے.
بچے کو الرج سے بچانے کے لئے، اس چیز کو ختم کرنے کی اہمیت یہ ہے کہ بدن کی منفی رد عمل کی وجہ سے. یہ جاننے کے لئے کہ جسم مختلف آمدورفتوں پر کیسے رد عمل کرتا ہے. والدین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ تمام مصنوعات کی ایک فہرست لکھیں جسے پورے بچے نے پورے دن استعمال کیا، نام نہاد غذائی ڈائری میں. جب ایک نئی مصنوعات متعارف کرایا جاتا ہے، تو اس حصے کا حجم اور استعمال کے وقت کو یاد کرنا ضروری ہے، اور پھر اس کے جسم کے جواب کو ٹریک اور ریکارڈ کرنا (مثال کے طور پر، خارش یا ریشہ) ضروری ہے.
بچے کے لئے نئی آمدورفت سب سے بہتر ہوتی ہے، دو سے زیادہ چائے کا چمچ نہیں، لہذا آپ کو پورے دن جسم کے ردعمل کی نگرانی کا موقع ملے گا. اگر کوئی الرجیک ردعمل نہ ہو تو اگلے دن مصنوعات کی مقدار میں اضافہ ہوسکتا ہے اور آہستہ آہستہ، ایک ہفتے کے اندر، عمر کے مطابق عدد کی حجم کو لے آتی ہے. مصنوعات جو الرجی ہیں وہ پیڈریٹرییکین کی سفارش کردہ مدت کے لئے مکمل طور پر غذائیت سے خارج نہیں کیے جانی چاہئے.
بڑے بچوں کے الرجی کے لئے غذائیت
پرانے بچوں کے لئے ایک صحت مند غذا کو منظم کرنا بہت زیادہ مشکل ہے، والدین کی طرف سے اس سے زیادہ سخت نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے. مصنوعات جو الرجی کی وجہ سے طویل مدتی استعمال کے لئے ممنوع ہیں. ایک غذا پر کئی مرحلے پر مشتمل ہوتا ہے.
پہلا مرحلہ، دو ہفتوں تک چل رہا ہے، شدید الرجی کی مدت میں آتا ہے. غذا کے اس مرحلے پر، آپ کو ایسی مصنوعات کو مکمل طور پر ختم کرنا ضروری ہے جو ممکنہ طور پر خطرناک ہوسکتا ہے اور الرجی کا سبب بن سکتا ہے. یہ برش، مصالحے، بھری ہوئی، نمک، مسالیدار، تمباکو نوشی، نمکین برتنوں کو مکمل طور پر حرام کرنے کے لئے حرام ہے. محدود مقدار میں، اناج، آٹے کی مصنوعات، دودھ کی مصنوعات، چینی اور نمک منع نہیں ہیں.
علاج کے مرحلے کا دوسرا مرحلہ شروع ہوتا ہے جب الرجی کے اظہارات غائب ہوتے ہیں اور یہ دو سے تین ماہ تک رہتا ہے. اس دور میں، بچے کے الرجیوں کے ساتھ ساتھ مصنوعات کی خوراک سے خارج ہونے کی ضرورت ہے، جس کے نتیجے میں ایک کراس رد عمل کی موجودگی کو خارج نہیں کیا جاسکتا.
تیسری، بحالی، غذا کا مرحلہ شروع ہوسکتا ہے اگر تیسرے مہینے کے اختتام کو مکمل طور پر الرج کے اظہارات سے محروم ہوجائے. آپ آہستہ آہستہ بچے کی غذا کو بڑھا سکتے ہیں، آہستہ آہستہ الرجک کھانے کا تعارف کر سکتے ہیں، بالکل الگ الگ الرجینس کے علاوہ.
غذا میں دوبارہ داخل کرنے کیلئے خطرناک مصنوعات صبح میں چھوٹے خوراک (تقریبا 5-10 گرام) میں دی جانی چاہیئے، سختی سے عضویت کے ردعمل کو کنٹرول کرنے اور خوراک کی ڈائری میں عین مطابق اندراج کرنے میں سختی کا اظہار کرنا چاہئے. اگر سب کچھ اچھا ہوا تو، آپ معمول کی زندگی میں واپس آسکتے ہیں.