حمل کا پہلا مرحلہ اس مدت کے دوران، مستقبل کی ماں حاملہ حملوں کے سب سے زیادہ روایتی نشان، مثلا زہریلا، چھاتی کی دردناک حساسیت، بار بار پیشاب، تھکاوٹ، اور دیگر کی ترقی کرتا ہے.
مستقبل کی ماں اس کے بارے میں فکر مند نہیں ہونا چاہئے، کیونکہ اس مدت عارضی ہے اور مستقبل میں وہ ان مسائل سے نمٹنے کے قابل ہوں گے. یہ سب نشانیوں سے پتہ چلتا ہے کہ حاملہ خاتون کے جسم میں ہر چیز کو دوبارہ تعمیر کیا جا رہا ہے اور ایک نیا چھوٹا آدمی کی ترقی کے لئے تیاری کر رہا ہے.
حاملہ کے پہلے مرحلے میں، انگوٹھے میں انگوٹھے بنانا شروع ہوجاتا ہے، پھانسی کی علامات ظاہر ہوتے ہیں اور سب سے زیادہ پرائمری ریفلیکس کے نشان ہوتے ہیں. مستقبل کی ماں کے اس دور کے دوران یہ مناسب صحت مند غذا کا مشاہدہ کرنا اور حاملہ خواتین کے لئے خاص جمناسٹکس میں مشغول ہونا ضروری ہے - یہ سب ایک صحت مند اور مضبوط بچہ کی پیدائش میں اہم کردار ادا کرتا ہے. حاملہ خواتین کے لئے غذائیت پر عمل کرنے اور عمل کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے، آپ کو سب سے پہلے ضرورت ہے، ایک قابل ماہر ماہر سے مشورہ کریں جو آپ کے لئے ایک فرد کا انتخاب کرے گا. اس مدت کے دوران، حاملہ عورت کو فولکل ایسڈ اور وٹامن سی پینے کی سفارش کی جاتی ہے.
حمل کے دوسرے مرحلے میں، حاملہ خاتون اس کے پیٹ بڑھنے لگے گی اور اس کی صورت حال کے ارد گرد لوگوں سے چھپا ہو گا. اس مدت کے دوران حمل کے دوران، متوقع ماؤں کو نیند کی خرابی کا سامنا ہے، اور نام نہاد جھوٹے کام ظاہر ہوتا ہے. بچے کی پیدائش میں حمل کے دوسرے مرحلے میں، بچے کو ایک کھوپڑی تیار کرنا شروع ہوتی ہے جسے بچے کا پیدا ہونے پر جسم کا درجہ حرارت کنٹرول ہوتا ہے. اس مرحلے میں، بچے کے حواس کو فروغ دینا شروع ہوتا ہے: بچے کو بیرونی دنیا کے مختلف آواز سننے لگے ہیں، اور یہ بھی روشنی اور اندھیرے کا تعین بھی کرسکتے ہیں. حمل کے دوسرے مرحلے کے اختتام تک، حاملہ ماں تیزی سے بچے کی شدت محسوس کرنے لگے گی.
حاملہ ماہرین کے تیسرے مرحلے کو "بچوں کے مرحلے" بھی کہا جاتا ہے. اس مدت کے دوران، عورت جسم میں بڑی تبدیلیوں سے گزرتا ہے. ایک حاملہ عورت آخر میں ایک بیلون کی شکل پر ہوتا ہے اور بچے کی پیدائش کا وقت قریب ہی قریب ہوتا ہے. لہذا، ایک مستقبل کی ماں بچے کے پیدائشی اور بچے کی مزید دیکھ بھال کے لئے تیاری شروع کر سکتی ہے. تیسرے مرحلے میں، بچے کا جسم عملی طور پر تشکیل دیا جاتا ہے، پھیپھڑوں کے علاوہ، جو صرف حمل کے تیسرے مرحلے کے اختتام تک ان کی مکمل ترقی تک پہنچ جاتی ہے.
حمل اور بچے کی پیدائش کے معمول کے کورس کے لئے، حاملہ ماں کو حمل کے ہر مرحلے سے آگاہ ہونا چاہئے اور اس وقت ماں کی پیدائش میں کیا ہو رہا ہے. لہذا، زیادہ حاملہ خاتون حاملہ عمل کی منظوری کے بارے میں جانتا ہے، اس کے مراحل، آسان اور آرام دہ اور پرسکون ہو جائے گا.
اہل ماہرین مستقبل کی ماؤں کو مشورہ دیتے ہیں:
- 9 ماہ حمل کی مشروط تاریخ ہے، لہذا، مستقبل کے ماںوں کو ان اعداد و شمار کے بارے میں بہت زیادہ نہیں سوچنا چاہئے، کیونکہ پیدائش شروع ہوسکتا ہے اور تھوڑی دیر پہلے اور تھوڑی دیر بعد. اور اس سلسلے میں، فکر مت کرو، کیونکہ کشیدگی سے بچے کو منفی طور پر متاثر ہوتا ہے، اور اپنی توانائی کو بہتر طریقے سے مناسب غذائیت اور جمناسٹکس کا استعمال کرنے کی ہدایت دیتا ہے.
اپنے مستقبل کے بچے کی صحت اور صحت کی دیکھ بھال کریں. ایسا کرنے کے لئے، عورت میں حمل کے دوران جناب کی ترقی کے مراحل کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے کی کوشش کریں.
یاد رکھیں کہ حمل ہر عورت کی زندگی میں بہترین مدت ہے.