"پکڑو اور اٹھو"
رولر کو سخت سطح پر رکھیں، ترجیحی طور پر فرش پر، قالین کے ساتھ احاطہ کرتا ہے، تاکہ جب آپ اٹھائیں تو بچے کو معاون کے پاؤں کے نیچے محسوس ہوتی ہے. بچہ بچو، تم اس کے سامنے اپنے گھٹنوں پر بیٹھو اور اپنے ہاتھوں کو اپنے ہونٹوں سے پکڑو.
بچے کو آہستہ آہستہ پیچھے سے پھینک دیں اور پلاٹین اور عمودی پوزیشن میں رکھنے کے لئے اپنی کوششوں کی پیروی کریں. ان کوششوں کے دوران بچہ آگے بڑھا دیتا ہے، مساوات کے لئے ہینڈل نکالتا ہے اور پیٹ میں پٹھوں کو چالو کرنے میں فعال ہوتا ہے.
اس بات کا احساس ہے کہ بچے کی حد حد تک، اسے آگے بڑھانے کے لۓ بچہ اس کے پاؤں پر کھڑا ہوتا ہے. اس پر کھڑے ہو جاؤ اور سیدھا رکھو.
بچے کی تعریف کرو اور مختصر وقفے کے بعد دوبارہ ورزش دوبارہ کریں.
اس مشق میں سب سے زیادہ اہم بات یہ ہے کہ وہ پیچھے چلنے اور بلند کرنے کی کوشش کرنے کی کوشش کریں.
"بیل حاصل کریں"
فرش پر، جہاں آپ عام طور پر بچے کو کرالنے کی اجازت دیتے ہیں، عام کرسی یا اسٹول ڈال دیتے ہیں. کچھ بھیڑھی تیار کریں، یہاں تک کہ ایک گھنٹی بھی بہتر ہو.
آپ کا پہلا کام بچے کو کرسی میں کرالنا ہے. ایسا کرنے کے لئے، ہمیشہ اس سے بات کریں، اسے گھنٹی کے ساتھ انگوٹی کریں اور بچے کو آواز کی سمت میں کرالیں.
جب بچے بہت قریبی ہے تو، پہلے ہی کرسی سے اوپر فون کریں اور بچے کو اس سے ہینڈل کرنے پر مجبور کریں تاکہ ایک کرسی کی مدد سے بچے کھڑے ہوجائیں، گھنٹی کا مقصد بنائے.
جب وہ کرتا ہے، تو اس کی مدد سے پہنچنے کے لۓ بچے کی خواہش کو بچانے کے لئے کرسی کے کنارے پر گھنٹی رکھتا ہے.
لہذا، بچے اکیلے کھڑے ہیں. عام طور پر یہ دسواں مہینے کی طرف سے حاصل کیا جاتا ہے.
اس مہارت کو ماسٹر کرنے کے بعد، بچے کے ساتھ تربیت سے اس مشق تھوڑی دیر کے لئے خارج نہ کریں. یہ پٹھوں کو مضبوط بنانے اور بحالی کی مہارت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.
ہم گھومنے والے کے پیچھے چلتے ہیں
ورزش کے لئے، آپ کو گڑیا کے لئے کھلونا ویلچیر کی ضرورت ہے.
بچے کو گھومنے والے کے سامنے رکھو اور دکھائیں کہ آپ کو ہتھیاروں کے ہینڈل کے ہاتھ سے دونوں ہاتھوں کو کیسے رکھنے کی ضرورت ہے. اسے جرات دینے کے لئے، اپنی ہتھیاروں کو اپنے ہاتھوں پر رکھیں اور گاڑی آگے آگے بڑھیں.
پہلے بچے کو رولنگ کیریئر کے بعد جھکنا پڑے گا، لیکن ایک خاص لمحے میں اسے مجبور کرنے کے لئے مجبور کیا جائے گا، پھر اگلا، وغیرہ.
beginners کے لئے، یہ ایک بہت مشکل چیز ہے، کیونکہ کچھ لوگ اس سے ڈرتے ہیں. خوف کے احساس کو کم کرنے کے لئے، آپ کو بچے کی مسلسل تعریف کرنے کی ضرورت ہے.
اگر بچہ رو رہی ہے تو، تربیت بند کرو. آپ کو دوبارہ کوشش کرنے سے قبل ایک یا دو دن انتظار کرنا ہوگا، اور اس وقت دیگر مشقیں کریں.
چھڑی چھڑکتی ہے
دو لکڑی کی چھڑیاں تیار کریں. بچے کو 3 سینٹی میٹر کے علاوہ چینی کاںٹا کے سامنے رکھیں اور اسے پکڑو. بچے کا قلم آپ کے کھجور کو چھو دو آہستہ آہستہ چھڑکیں دوبارہ شروع کریں.
آپ کے کھجور اور چھٹیاں اچھی مدد کے طور پر کام کرتی ہیں، اور بچہ بغاوت کے بغیر فیوز کے ساتھ آگے چلتا ہے.
جیسا کہ آپ اس مشق کو مالک بناتے ہیں، بچے کے ہاتھوں کو اپنے ہتھیاروں سے رہائی دیتے ہیں اور چھڑکیں بلند ہوتے ہیں. یہ چھوٹا سا تبدیلی بچے کو خود پر اعتماد اور خود اعتمادی کا احساس دیتا ہے.
ایک ہپ کے ساتھ چلنا
ایک پلاسٹک یا لکڑی ہپ لے لو. یہ رکھیں کہ دوسری طرف بچے ہے، اور دوسرا - آپ.
ہپ کو پکارنا، بچوں کو اس کے ارد گرد چلنے کے لئے مجبور، آگے پیچھے، ڈھالوں کو عمل کرنے کے لئے.
اس مشق کاںٹا کے پیچھے چلنے سے کہیں زیادہ پیچیدہ ہے، اور اس میں زبردست تربیت کا موقع فراہم کرتا ہے.
مشکل حالات میں چلتے ہیں
زیادہ سے زیادہ بچے زندگی کے پہلے سال کے اختتام پر آزادانہ طور پر چلنے لگتے ہیں. ان کی واک اب بھی عجیب ہے، بچے کو بار بار پھولوں کے لۓ جانا جاتا ہے. اس کی لمبی "سفر" کے بعد وہ بہت تھکا ہوا ہو جاتا ہے، ایک دلکش شخص بن جاتا ہے.
آپ کو اس حقیقت کے لئے بچے کو تیار کرنا ہوگا کہ اس کے راستے میں اس میں رکاوٹوں ہوسکتی ہے کہ انہیں قابو پانے کے لۓ سیکھنا ہوگا. تکلیوں، اقدامات اور دیگر رکاوٹوں کو ہمیشہ سے بچا نہیں سکتا. کچھ بچے ان مسائل کو حل کرنے کی کوشش کرتے ہیں، دوسروں کو بے گناہ محسوس کرتے ہیں اور مدد کے لئے کہتے ہیں.
اس بچے کو آزادانہ طور پر ایسی صورت حال چھوڑنے کی تربیت کرنا ضروری ہے. یہ مصنوعی طور پر منظم مشکلات کے حالات میں سب سے بہتر ہوتا ہے.
"رکاوٹ پر قدم"
دو سٹول کے درمیان، بچے کے گھٹنوں کی اونچائی پر لیس ھیںچو. رکاوٹ کے پیچھے بچے کے خلاف کھڑے ہو کر اس پر قابو پانے کے لئے حوصلہ افزائی کریں.
اگر اس کے ہاتھوں کی مدد ہوتی ہے تو مشق ممکن ہے. مثال کے طور پر، بچے کو ہاتھ سے فرنیچر پر رکھ سکتی ہے.
اوپر اور نیچے سیڑھیاں
مرحلے اور ان کے تمام قسم کے فارم - یہ ایک رکاوٹوں میں سے ایک ہے جو بچے کی تحریک کی آزادی کو پیچیدہ کرتی ہے.
تیرہ چوڑائی مہینے میں، بچے کی مدد کرنے والے اقدامات پر چلنے کے لئے اس بات کا یقین رکھو. اسے چراغ پر چڑھنے کا موقع دے دو تحریک کے دو قسم مختلف حالات کے تحت بچے کے لئے مفید ثابت ہوں گے.
ہر چاروں پر اقدامات پر گراؤنڈ ان پر معمولی رفتار کی تاخیر نہیں کرتا.
بچہ بہت خوبی سے اپنے تجربات کا استعمال کرتا ہے، اور خود کو تحفظ فراہم کرتا ہے اس کو امکانات کا اندازہ لگانے اور رکاوٹ پر قابو پانے کے لئے آسان طریقہ منتخب کرنے کی اجازت دیتا ہے.
تحریک کے دو قسموں میں، کرالنگ اکثر انتخاب کیا جاتا ہے. یہ ضروری ہے کہ بچہ اپنے آپ کو مدد کرنے اور اپنا منتقل کرنے کا اپنا طریقہ سیکھنے کے لۓ سیکھتا ہے.
بچے کو جب قدم اور ان کے نچلے حصے پر چڑھنے کے بعد کرال نہیں ہوتا، اور اس کی مدد سے رگڑنے اور عام چلنے کے درمیان کچھ انٹرمیڈیٹ کا انتخاب ہوتا ہے، جو سپورٹ ریل پر چلتا ہے.
پیچیدہ تحریکوں میں لچکدار اور سیڑھیاں اتارنے میں شامل ہیں.
اسی تربیت کو تیرہیں چوں مہینے میں منعقد کیا جاسکتا ہے. مرحلے پر تربیت لازمی ہے کہ بچے کو ایک مخصوص خطرہ ہے.
ورزش کے دوران، بچے کو گرنے سے بچانے کے.
آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ کامیاب ہو گئے ہیں کہ ہر قبضے والے بچے زیادہ بڑھتے ہیں اور نیچے اترنے کے بارے میں خوف سے کمزور نہیں ہوتے ہیں.
صحت مند بڑھو!