کس طرح سمجھتے ہیں، اب بھی ایک رشتہ برقرار رکھنے کا موقع ہے؟ یا بہترین حل - حصہ لینے کے لئے؟ اگر لوگ ایک لمبے عرصے سے ایک ساتھ رہتے ہیں تو، یہ دردناک سوالات کا کوئی مطلب نہیں ہے. چلو ان کا جواب تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں.
اس طرح کے معاملات میں کبھی کبھی استعمال کیا جاتا ہے، کبھی کبھی آپ کے تعلقات کو سمجھنے کا طریقہ - کاغذ کی ایک شیٹ لے لو، نصف میں ڈرائیو اور ایک ہاتھ سب سے اچھا اور دوسری طرف لکھ کر سب کچھ برا ہے، اور اس کے بعد دیکھ کر کیا جائے گا. ہماری یادیں ان مقصودوں کو انتخابی طور پر تلاش کرتی ہیں جو مایوسی، غصہ، بدلہ یا اداس کی حالت سے متعلق ہیں.
خاندانی ماہرین نفسیات اور نفسیاتی ماہرین کی خاص طور پر سنگین معیار کی مدد سے آپ کے رشتہ کا تجزیہ کرنے کے لئے یہ زیادہ مؤثر ہے. اگر تعلقات کے نیچے سے زیادہ معیار کے لئے تو ٹوٹ جاتا ہے تو، آپ جھوٹ کے بارے میں سنجیدگی سے سوچ سکتے ہیں.
1. اس کے لئے نہیں رہنا
"شراکت دار کی زندگی کو زندہ رہنے کے لئے ناکافی خواہش". اس تیاری کا معیار طویل، مستحکم تعلقات کی طرف رویہ ہے. اگر، اس کے برعکس، شراکت دار ہمیشہ پارٹی کے بارے میں بات کر رہا ہے، اہم فیصلے لینے کے ساتھ ساتھ اپنے مستقبل کو ایک دوسرے کے ساتھ اثر انداز کر رہا ہے (مثال کے طور پر، نوکری میں تبدیلی)، اگر وہ شراکت داروں کے مفادات کو نہیں ڈھونڈتا ہے، تو اس طرح کے ایک شخص کو شامل کرنے کے لئے کافی تیار نہیں ہے ان کی زندگی میں ان کے ساتھی اور خود کو اپنی زندگی میں شامل کیا جانا چاہئے.
2. ان وعدوں کو مت رکھو
تیاری کا ایک اور معیار "ساتھی کے ساتھ ہونا" وعدوں کو پورا کر رہا ہے - بڑے اور چھوٹے دونوں.
3. اس سے مشورہ نہ کرو
کبھی کبھی کوئی شخص نہیں جانتا کہ وہ ساتھی کے ساتھ تعلقات کو تباہ کرنے کی تیاری کر رہا ہے. یہ فیصلہ کیا گیا ہے اور اس منصوبے کی طرف سے ثابت کیا جا سکتا ہے جس میں پارٹنر وقف نہیں ہے. مثال کے طور پر، شراکت داروں میں سے ایک ملازمت کو تبدیل کرنے کے بارے میں بات چیت میں ہے، کسی دوسرے شہر میں چلتا ہے، اس کے ساتھی کو اس کے ساتھی کے بغیر کسی سفر کے لئے تیاری کر رہا ہے. یہ سب ایک نشانی کی حیثیت سے کام کرسکتا ہے کہ شراکت داروں میں سے کسی نے غیرجانبدار طور پر پہلے سے ہی حصہ لینے کے لئے ایڈجسٹ کیا ہے.
4. کوئی احترام نہ کریں
احترام کی کمی مختلف طریقوں سے خود کو ظاہر کر سکتی ہے. مثال کے طور پر، ایسے لوگ موجود ہیں جو اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ کسی ساتھی کو سب سے پہلے بلند کرنے کی ضرورت ہے، اس کے مطابق اس کے والدین نے کیا نہیں کیا. وہ مسلسل پارٹنر ("فون پر اتنی زیادہ بات نہیں کرتے") کو اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں اور اس کو درست کرتے ہیں)، اس کے فیصلے کرتے ہیں ("میں نے آپ کو اس حصے میں لکھا تھا کیونکہ آپ بہت چربی ہیں")، اس پر خوشی کا اظہار کرتے ہیں اور اسے مناسب اعمال پر زور دیتے ہیں ( "آپ کو نفسیات کے کورس سے گزرنا پڑتا ہے"). بعض لوگوں کو ان کے شراکت دار سے ظاہر ہوتا ہے کہ وہ اپنی دانشورانہ صلاحیتوں کا احترام نہیں کرتے ہیں ("آپ اس کو سمجھ نہیں لیں گے")، اس کی صلاحیتوں پر شک ڈالیں ("مجھے یہ کام کرنے دو، آپ یہ بھی آہستہ آہستہ کرتے ہیں")، پارٹنر کے ذائقہ کو ناپسند کرتے ہیں آپ اس قسم کی موسیقی سن سکتے ہیں ").
5. احترام کھو
پچھلے معیار کے برعکس، شراکت دار کی طرف سے ابتدائی احترام کا رویہ وقت کے ساتھ تبدیل کر سکتا ہے. کیا یہ ایک ایسے شخص کا احترام کرنا ممکن ہے جو مسلسل نشے میں رہتا ہے اور نہیں جانتا کہ وہ کیا کر رہا ہے؟ کیا یہ ایک ایسے شخص کا احترام کرنا ممکن ہے جو اپنے تسلسل کو کنٹرول نہیں کرسکتا؟ کیا یہ ایک ایسے شخص کا احترام کرنا ممکن ہے جو اپنے ہاتھوں کو تھوڑی سی دشواری پر کم کر دیتا ہے، اس کے مزاجوں پر اس کے مزاج کو کھو دیتا ہے؟ بچے کی عزت کا احترام کرنا مشکل ہے، جو اپنی زندگی کی ذمہ داری لینے کی ہمت نہیں کرتا. ایک پارٹنر کے لئے کھوئے ہوئے احترام کو دوبارہ تعمیر کرنا آسان نہیں ہے، اور باہمی احترام کے بغیر یہ تعلقات کی تعمیر کرنا مشکل ہے.
6. تعلقات کو پس منظر میں دھکا دیا جاتا ہے
اگر تعلقات پہلی جگہ میں نہیں آتی ہے تو، جب کام، بچوں، والدین، دوسرے لوگوں کو ذمہ داریاں شراکت داروں کی خواہشات اور ضروریات کے مقابلے میں زیادہ اہم ہیں - اس کے بعد شراکت داروں کے درمیان وفاداری کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
7. غیر یقینیی کا احساس اور آزادی کی کمی
کیا آپ اپنے ساتھی کے ساتھ آزاد اور پر اعتماد محسوس کرتے ہیں؟ کیا آپ اس کے بغیر اپنی رائے کا اظہار کرسکتے ہیں کہ وہ اس کے بعد زمین کے ساتھ آپ کے برابر ہوسکیں گے؟ کیا آپ اپنی ردعمل کے خوف کے بغیر آپ کو اپنے جلسے کو دکھا سکتے ہیں؟ کیا آپ پارٹی میں جا سکتے ہیں، دوستوں سے مل سکتے ہیں، اپنے شوق پر عمل کریں؟ اگر پارٹنر نگہداشت کرتا ہے، تو بدترین، پریشان ہوجاتا ہے، ناراض ہو جاتا ہے، آپ کے تعلقات میں کوئی یقین نہیں اور آزادی ہے.
8. زندگی کی پوزیشن میں پرنسپل اختلافات
اگر شراکت داروں میں سے کسی ایک گھر کا مالک ہے، اور کسی بھی شور کمپنی میں وقت خرچ کرنے کی پسند کرتا ہے، تو اس کی وجہ سے، مسلسل تنازعات اور رگڑ ہوسکتی ہے. لیکن یہ ضروری طور پر تعلقات کی تباہی کی قیادت نہیں کرتا ہے. ہمیشہ ممکن سمجھوتے ہیں. یہ ایک اور معاملہ ہے اگر شراکت دار بنیادی طور پر مختلف زندگی کی حیثیت رکھتے ہیں. مثال کے طور پر، اگر شراکت داروں میں سے کسی کو بچوں کو کرنا ہے اور دوسرا نہیں ہے؛ یا اگر شوہر سوچتا ہے کہ اس کی بیوی کو ایک کیریئر چھوڑنا اور خود کو گھر اور بچوں کو وقف کرنا چاہئے، اور بیوی اس سے متفق نہیں ہے، تو اس طرح کے سنگین اختلافات تعلقات کو بہت مشکل بناتے ہیں.
9. عامی کی کمی
اگر شراکت داروں کو عام طور پر بچوں کے بارے میں مشترکہ خدشات کے سوا کچھ بھی نہیں ہے تو، ایک ساتھ رہنے کے لئے نقطہ نظر بہت غریب ہے. اس کے برعکس، اگر، شراکت داروں کے عام بچوں کے علاوہ، مشترکہ سرگرمی کھیلوں، مشترکہ دوستوں اور مشترکہ مفادات کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے یا مثال کے طور پر، سیاست میں دلچسپی رکھتے ہیں، وہ بیرونی دباؤ اور ذمہ داریوں سے کہیں زیادہ منسلک ہوتے ہیں.
10. جسمانی اجنبی اور فاصلے
اگر شراکت داریوں کو اب ایک دوسرے کو چھونے کے لئے نہیں، ہاتھ سے ایک دوسرے کو پکڑنا، یا ایک دوسرے سے نفرت رکھتا ہے، اور ساتھی کے بوس کو بھی بدنام کرے گا (اظہار یاد رکھنا "میں روح نہیں کھڑا ہوسکتا ہوں")، یہ ایک نشانی ہے جسے آپ کو حصہ لینے کی ضرورت ہے.
اگر ایک بار بہت سے درج کردہ پوائنٹس پر آپ کو منفی جواب مل جائے گا، تو آپ کو رشتے کو جاری رکھنے کے اخراجات کے بارے میں سنجیدگی سے متعلق سوچنا چاہئے. لیکن سنجیدگی سے پہلے، آپ کو اپنے آپ سے دوبارہ پوچھنا چاہئے: "میں نے کیا کیا ہے، ہم نے اپنے تعلقات کو بچانے کے لئے کیا کیا ہے؟" میں نے کیا رہنے کے لئے کیا؟ "