تیل جلد کی دیکھ بھال کیسے کریں؟ یہ کہا جانا چاہیے کہ چہرے پر چربی جگہ مٹی، ناک اور ٹھوس ہیں. تیل جلد چمکتی ہے، کبھی کبھی یہ تیل لگتا ہے. تیل کی جلد پر، بڑھتی ہوئی pores بہت قابل توجہ ہیں، pimples اور مختلف سوزش تیل کی جلد کے لئے غیر معمولی نہیں ہیں، جو اس کی ظاہری شکل کو کافی خراب کرتی ہے. اکثر تیل کی جلد نوعمروں میں، بلوغت کے ساتھ ساتھ نوجوانوں میں بلوغت کے دوران ہوتا ہے. کبھی کبھی بھاری گندوں کے ساتھ چربی کی پیداوار میں اضافہ ہوا ہے.
تیل کی جلد کی دیکھ بھال کی بنیاد اندر سے نکلتی ہے، یہ مناسب غذا ہے. تیل اور مسئلہ کے ساتھ جلد کی جلد کو اپنی خوراک میں بہت زیادہ توجہ دینا چاہئے اور کھانا کھاتے ہیں. سب سے بہتر ایک دن 4-5 سے کم نہیں ہے. زیادہ سے زیادہ ہونے کے لئے ضروری نہیں ہے، یہ بہتر ہے کہ چھوٹے حصوں کو کھانے کے لئے بہتر ہے، لیکن اکثر. چربی کے کم بڑے پیمانے پر کھانے کے ساتھ کھانا کھایا جانا چاہئے. مٹھائی اور آٹا کے استعمال کو کم سے کم کریں. پھل اور سبزیاں، کم چربی دودھ کی مصنوعات، ابھرے ہوئے گوشت، اناج، سیاہ روٹی کو پسند کریں. قدرتی طور پر، خراب عاداتوں کو تیل کی جلد کی ظاہری شکل پر اثر انداز ہوتا ہے.
اس کے علاوہ، چربی جلد اکثر لوگ ہیں جو قبضے سے شکار ہوتے ہیں. ان کی جلد ایک سرمئی سایہ بن جاتی ہے. کس طرح چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کرنے کے لئے؟ اس صورت میں، آپ کو آنتوں اور ہضماتی اداروں کے کام کی نگرانی کرنا چاہئے خاص طور پر احتیاط سے تاکہ اندرونی مسائل آپ کے چہرے پر اثر انداز نہیں ہوتے. جب قبضے کو ڈھونڈنے کی کمی کا استعمال کیا جانا چاہئے (مثال کے طور پر، پرنس یا نیلے بیر). قبضے کی کھجور کی مصنوعات کے لئے ایک اچھی مدد: کیفیر، دہی. رات کے لئے ایک گلاس دہی کا پینے کا قاعدہ لے لو. لہذا آپ کو کئی ہضم مسائل سے بچنے کے لۓ.
مشق، باہر رہنے، اعتدال پسند سنبھال - یہ سب ہماری جلد صحت مند اور خوبصورت بنا دیتا ہے.
تیل کی جلد کی ضرورت ہوتی ہے، دونوں شام کی صفائی اور صبح میں. اس کی گہرائیوں کو صاف کرنے کے قابل ہونے کے لئے، خاص طور پر تیل جلد کے لئے منتخب کرنے کے لئے دھونے کا مطلب. لہذا آپ کو مںہاسی کی ظاہری شکل کی روک تھام. جلد کی صفائی کرتے وقت، اپنا چہرہ گرم پانی کے ساتھ نہ ڈالو، لہذا آپ کو بھی زیادہ سیلاب تکلیف پہنچانا. غسل یا سونا کے بعد، آپ کو تیل کی جلد میں ماسک لگانا چاہئے، اس کے حصے کو کم کرنا، جس میں سیبم کم ہو جائے گا. دھونے کے بعد، تیل کی جلد لوشن یا ٹنکس کے ساتھ تیل کو صاف کرنا چاہئے. تیل جلد کے لئے گھر لوشن کے لئے بہت سے ترکیبیں ہیں، جس میں زیادہ سے زیادہ سیل کو روکنے کے لئے، جلد کو خوبصورت اور صحت مند بنا دیں. تیل کی جلد کے لئے ہوم علاج ان کے شفا اور کاسمیٹک خصوصیات کے لئے، اوقات، صنعتی پیداوار کے کاسمیٹکس کے لئے کمتر نہیں.
نیبو شراب کا لوشن.
چھلی اور نیبو کٹائیں، اسے ووڈکا کے 200 جی سے بھریں، ایک ہفتے کے لئے زور دیتے ہیں. اس کے بعد لوشن کو فلٹر کیا جانا چاہئے اور تھوڑا سا پانی سے ٹھنڈا ہونا چاہئے.
ہربل لوشن.
2 چمچیں لیں. مندرجہ ذیل جڑی بوٹیوں کا مرکب: ماں اور سائیڈموتی، کیلنڈر، یاررو، گھوڑےیل، چومومائل، یاللیپٹس. 0.5 لیٹر ابلتے پانی کی ہربل مرکب ڈالو. 20 منٹ کے اندر، لوہے کو کم گرمی پر پھینک دیں، پھر اسے 4 گھنٹے تک لوشن کو پھینک دیں. لوشن کو فلٹر کیا جانا چاہئے، اسے 1 ہفت شامل کریں. سرکہ اور کیلنڈر کے شراب ٹکنچر کے 50 جی. ایک دن دو بار دھونے کے بعد چہرہ لوشن مسح کرو.
پھول لوشن.
ایک گلاس ابلتے پانی 2 چمچ ڈالیں. مندرجہ ذیل پھول مرکب: گلاب پنکھڑیوں، کنواری پھولوں، کیمومائل، کیلنڈرولا، دلیوں. 10 منٹ کے لئے پانی کے غسل میں انفیکشن گرم کریں، جس کے بعد لوشن کو فلٹر کیا جانا چاہئے اور 4 ایچ ایل شامل کریں. بورک شراب اور 1 چمچ. سرکہ.
سٹرابیری لوشن.
سٹرابیری کے 100 جی پاؤنڈ کرنے اور ایک گلاس وڈکا ڈالیں. ایک مہینے میں لوشن کے اندر انفیکشن ہونا چاہئے، اور اس کے بعد اسے اسی رقم میں پانی سے پھنسنا چاہئے.
ٹکسال لوشن.
2. ایل. خشک ٹکسال پتیوں کا ایک گلاس ابلا ہوا پانی ڈالتا ہے، کم گرمی پر 10 منٹ کے لئے لوہے کو پھینک دیں، پھر کش، 4 اسپیس شامل کریں. بورک شراب، 2 چمچ. کیلنڈر کے ٹائیکچرز، 1 ہ. ایل. نیبو کا رس
افریقی لوشن کو اپنانے کے، آپ حاصل کریں گے کہ آپ کی جلد تازہ اور بظاہر نظر آئے گی.
یہ نہ بھولنا کہ تیل کی جلد کے لئے، سخت پانی کے ساتھ بار بار دھونے، دھونے والے ایجنٹوں اور الکحل لوشن کے بار بار استعمال نقصان دہ ہیں. لہذا، دھونے اور ٹننگ، تیل کی جلد، ساتھ ساتھ کسی اور کے بعد، نمائش اور تحفظ کی ضرورت ہے. ان مقاصد کے لئے، آپ کو تیل کی جلد کے لئے ایک کریم کی ضرورت ہوتی ہے، جس میں کئی افعال ہیں: جلد اور میٹ کی چربی کے نمکوں کو moisturizes. تیل کی جلد، کریم، جو وٹامن، ہربل آکسوں کے ساتھ بہتر، مناسب ہے.
جلد کی گہری صفائی اور طبی کاسمیٹولوجسٹ کو دیکھنے کے لئے تیل کی جلد کے مالکان کم از کم بار بار ایک بار بیوٹی سیلون کا دورہ کرنے کے لئے نہیں ہونا چاہئے.