جسمانی زبان، خود اعتمادی کو کس طرح دیکھتے ہیں

ہمارا جسم ہمیں اس کے بارے میں مزید بتائے گا. جسم کی زبان ہمارے انٹرویو دینے والے کو دیتا ہے جو ہم ڈرتے ہیں اور سوچتے ہیں. بہت سارے اداروں میں، لوگ جو ملازمین کو ملازمت کرتے ہیں وہ جسمانی زبان کا علم رکھتے ہیں. اس طرح کے لوگ بالکل اس بات سے واقف ہیں کہ کسی شخص کے اس یا اس کی مثال کسی بھی پوزیشن کا دعوی کرتی ہے. جسمانی زبان، خود اعتمادی کو دیکھنے کے لئے، ہم اس مضمون سے سیکھتے ہیں.

اکثر ہم سب سے زیادہ اہم حالات میں سخت اور عجیب محسوس کرتے ہیں. کیا آپ اس ریاست کو تبدیل کرسکتے ہیں اور اپنے ساتھی کو دکھا سکتے ہیں کہ آپ کو اعتماد ہے؟ کچھ اشارے اور رویے موجود ہیں، اور وہ لوگوں کو قائل کرنے کے قابل ہیں کہ آپ خود اعتمادی رکھتے ہیں. بغیر کسی استثناء کے بغیر ہر ایک پر خوشگوار تاثر پیدا کرنے کے لئے آپ کو کیا ضرورت ہے؟

مسکراہٹ
جب کسی شخص کو مسکرایا جاتا ہے، تو وہ خود کو خوش، مطمئن اور مطمئن ہے. اس کی مسکراہٹ کا کہنا ہے کہ وہ آرام دہ محسوس کرتا ہے اور اس کے ارد گرد دنیا سے خوفزدہ نہیں ہے. دوسروں میں ایسے لوگوں کو ہمدردی کا باعث بنتا ہے.

اپنے کندھوں کو سیدھا کرو
ایک شخص جو خود پر اعتماد رکھتا ہے، اس کے پاؤں کھینچتا نہیں ہوتا اور اس کا شکار نہیں ہوتا. کندھوں کو سیدھا اور دوسروں پر ایک مثبت تاثر بنانے کے لئے اسے سیدھا کرنا ضروری ہے اور طاقت کو تابکاری دینا ضروری ہے. یہ سب سے بہتر ہے کہ بیمار نہ ہو، لیکن وسیع پیمانے پر چلنے کے لئے اور ارد گرد شرمندگی نہیں نظر آتی ہے.

اپنی آنکھوں میں دیکھو
ایک خود اعتمادی شخص کو کسی چیز کو چھپانے کی ضرورت نہیں ہے. وہ پرسکون طور پر انٹرویوکار کی نظر کھڑے ہو گی، اپنی آنکھوں کو چھپانے اور منزل پر نظر نہیں آتی. بات چیت کے دوران، انٹرویو کرنے والے کی آنکھوں کو دیکھنے کے لئے یہ بہت اہم ہے، اور یہ آپ کے مخالف کا قائل ہے کہ آپ اپنے الفاظ میں اعتماد اور مخلص ہیں.

اپنے ہاتھوں کو اپنی جیب سے باہر نکال دو
اپنے ہاتھوں کے پیچھے پیچھے نہ چھپائیں یا اپنی جیبوں میں رکھیں. یہ اس بات کو یقینی بنائے گا کہ آپ کچھ چھپا رہے ہیں. یہ سب سے اچھا ہے کہ آپ کا ہاتھ آرام دہ اور پرسکون مقام پر ہے. اگر آپ بیٹھتے ہیں تو انہیں میز پر یا اپنے گھٹنوں پر رکھیں.

اپنا ظہور دیکھیں
ناپسندیدہ بغلوں کے ساتھ بوجھ اور بالوں والے بال کے ساتھ ایک غیر معمولی شخص دوسروں میں ہمدردی یا ہمدردی کا سبب بننے کا امکان نہیں ہے. یہ سب اعتماد میں شامل نہیں ہے. ہمیں ہر روز خود کو اور ہمارے ظہور کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے، اور کچھ اہم سرگرمیوں کو نہ صرف اس سے پہلے.

ریڈیٹ پرسکون
بہت سارے لوگ جنہوں نے ایک بہت مشکل بات چیت کرنے کے لئے جا رہے ہیں وہ مضبوط طور پر جراثیم سے شروع کرتے ہیں، ان کے گھٹنوں کو پھینک دیتے ہیں اور اپنے پاؤں سے بات کرنے لگتے ہیں. یقینا، یہ پریشانی اور خوف کا احساس سے مشغول ہوسکتا ہے جو آپ کو اندر سے باہر جلا دیتا ہے. لیکن یہاں پر انٹرویو اس طرح کی نقل و حرکت ایک بہت ناپسندیدہ تاثر بناتی ہے. چونکہ وہ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ اعصابی ہیں، اور آپ کے اعصاب دوسروں کو متاثر کرتی ہیں. قدرتی طور پر، پرسکون تابکاری بہتر ہے اور اعصابی نہیں ہے.

اپنی ہتھیاروں کو پار نہ کرو
بہت سے لوگوں کے لئے ایسا اشارہ دفاعی اشارہ کے طور پر تفسیر کی جاتی ہے. اس طرح، آپ اپنے ارد گرد لوگوں کو کہو کہ آپ بات چیت کا موضوع پسند نہیں کرتے ہیں، اور آپ بات چیت نہیں کرنا چاہتے ہیں. یہ ممکن نہیں ہے کہ یہ دوستی اور ساتھیوں کے درمیان ہمدردی کا جذبہ کریں گے. انٹرویو میں، یہ پوسٹ سب سے بدقسمتی ہے.

متٹشائٹ مت کرو
بات چیت کے دوران بہت سے لوگوں نے اپنے بال کے ذریعے ہاتھ پھینک دیا اور مسلسل اپنے چہرے کو چھونے لگا، ہاتھوں کو مٹھی میں پھینک دو، اپنی انگلیوں سے تجاوز کرو اور ہمیشہ اپنے ہاتھوں میں کچھ بھوڑ ڈالیں. یہ جسمانی زبان آپ کی ناامیدی کی بات کرتی ہے. یہ بہت اچھا نہیں ہے کہ بہت سے غیر ضروری حرکتیں کریں اور ابھی بیٹھ جائیں، آپ کو اعتماد نظر آنا ہوگا.

ہم جانتے ہیں کہ یہ جسم کی زبان کیا ہے اور خود کو کس طرح اعتماد نظر آتے ہیں. ہر کسی کو خوش کرنے کے لئے یہ ناممکن ہے، لیکن بعض حالات میں دوسروں پر ایک اچھا تاثر بنانا ضروری ہے. اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ ہم کہاں ہیں، ایک تاریخ یا ایک انٹرویو میں، ایک مثبت موڈ اور خود اعتمادی آپ کی سمت میں ترازو کو ٹپ کرنے میں مدد کرے گی. خود میں اعتماد رہو.