مساج ایک مختصر وقت میں ضروری تیل کی مدد کرتا ہے نہ صرف جلد کے نیچے، لیکن خون میں بھی، اور یہاں تک کہ لفاف میں. نتیجے کے طور پر، تیل کو اندرونی اعضاء میں زیادہ تیزی سے ترسیل دیا جاتا ہے، اندرونی سستے، جگر، آنتوں اور اعصابی نظام کے غدود پر فائدہ مند اثر فراہم کرتا ہے.
غسل تیل کی مدد کرتا ہے تاکہ سطح پر جلد سے رابطہ کریں اور مختصر وقت میں جذب ہوجائے. کمپریسس جلد کی دشواری علاقوں، سوجن اور سوزش سے متعلق ایک فائدہ مند اثر رکھتے ہیں. اسی طرح کام کرنا. سوزش اور مختلف دردوں کے ساتھ، تیل کی بیماری اور متاثرہ علاقوں میں تیل کو احتیاط سے احاطہ کیا جاتا ہے.
لہذا، آپ کو آپ کی جلد کی قسم اور دیکھ بھال کرنے کی ضرورت پر منحصر ہے کہ تیل کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے.
اگر جلد خشک ہے، تو باقاعدگی سے ہوا اور سردی سے متاثر ہوتا ہے، سورج کی روشنی سے نمٹنے، فلاں لگانا، سوزش، جلانے کے ساتھ ابتدائی آغاز، یہ لوازم، یانگانگ، سنتری، چامومائل، جیسمین، بخار، گلاب، مٹی اور سینڈلرو کے تیل استعمال کرنا بہتر ہے.
مشکلات کے بغیر جلد بہت بہتر لگ رہا ہے، اس کی ظاہری شکل درجہ حرارت میں تبدیلیوں سے آزاد ہے، لیکن اگر آپ کچھ دیکھ بھال نہیں کرتے ہیں، تو یہ آخر میں چکن بن جائے گا، خشک ایک میں تبدیل ہوجائے گا اور اپنی ظاہری شکل کو خوش کرنے کے لئے تیار ہو جائے گا. لہذا، اس کے بارے میں مت بھولنا. صحت مند جلد چائے کے درخت کا تیل، یانگانگ-یانگ، سینڈلروڈ، ٹکسال، برگموت، جیسمین، گلاب، لیوینڈر، گلابی، لیمون اور جننر سے ملیں گے.
تیل کی جلد عام طور پر زیادہ موٹی اور کمر ہے. اس یا اس کے وسیع پاؤڈر اور مسلسل چمک جو بہت بدسورت لگتی ہے. مسئلہ کو ختم کرنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ مندرجہ بالا ذکر کردہ تیل کے ساتھ ساتھ تھام، انگوٹھے، نیبو بام، لچک، پیچولی اور پلے شپ پھل کے تیل کا استعمال کریں. وہ کافی اچھی طرح سے pores صاف کرتے ہیں. انسان کو ایک اچھا رنگ دینے اور چکنائی شین کو ہٹانے کے لئے، یہ صبری، نروولی، پونچھ، نارنج، گلاب اور اسرار کے تیل کا استعمال کرنا کافی ہے. comedones کی ظاہری شکل سے بچنے کے لئے، تیتلی، نیبو، برگاموٹ اور جننر کا استعمال کرنا ضروری ہے. ایک دھندلا سایہ حاصل کرنے کے لئے اور جلد مخمل بنانے کے لئے سنتری، rosewood اور ylang-ylang کے تیل کی مدد کریں گے.
بہت سے جلد کے مسائل - زیادہ سے زیادہ سورج، کورپرس، شکر اور اس طرح، ضروری تیل کو ختم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے.
نیبو یا انگور کا تیل تیل اور سیاہ جگہوں کو ہٹا دیں گے. اس وقت سے پہلے خود کو محسوس کیا جھوٹے جھنڈے جن میں نروولی، سینڈل، گلاب اور لیمیٹ کا تیل ہوتا ہے.
شاید آپ کو بنیانوں کے پرسکون ڈرائنگ سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو لوازم، بابا، نیبو، سیرج ٹکسال کے ضروری تیل کا استعمال کرنا ہوگا. اگر جلد کا رنگ بہت روشن نہیں ہے تو، مثال کے طور پر، آپ اکثر اعصابی محسوس کرتے ہیں، آپ کی جلد کو نروولی، چومومائل، یانگانگ-یانگ، گلابی اور گلاب کے تیل سے رگڑتے ہیں.
اپنی جلد کو بحال کرنے کے لئے تیل کا استعمال شروع کرنے سے پہلے، آپ کو کچھ آسان قواعد و ضوابط کو یاد کرنا ہوگا. احتیاط سے ان کا مشاہدہ کریں اور آپ زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کریں گے.
تیل کو لاگو کرنے سے پہلے، ایک نمونہ بنائیں. تیل کو کسی بھی علاقے میں لگائیں، دو دن انتظار کریں، اور اگر کوئی جلدی نہ ہو تو آپ اسے محفوظ طریقے سے استعمال کرسکتے ہیں.
لازمی تیل، پہلے نمی نہیں، استعمال نہیں کیا جا سکتا. انہیں دودھ، کریم، شہد یا دیگر اجزاء کے ساتھ ملایا جانا چاہئے جو گھر کاسمیٹولوجی میں استعمال کیا جاتا ہے.
احتیاط سے یقینی بنائیں کہ ضروری تیل ناکلیستی گولے میں نہیں ملتی ہیں. خاص طور سے صاف طور پر آنکھوں سے اشارہ کرتے ہیں: آپ کو صرف جلانے یا جلن حاصل نہیں ہوسکتا ہے، بلکہ جرم کی طرح اس طرح کی ایک بیماری بھی حاصل ہوتی ہے.
اضافی تیل کا استعمال نہ کریں، امید ہے کہ اثر جلد ہی آ جائے گا. خوراک کا جائزہ لیں. دوسری صورت میں، آپ کو ڈائیمیٹری طور پر مخالف نتائج حاصل کر سکتے ہیں. جلد ریڈ ہو جاتا ہے، چھٹکارا شروع ہوتا ہے اور اس کی خوبصورتی بھی تیز رفتار میں کمی شروع ہو گی. تیل کی درخواست کے ابتدائی آغاز میں، کم از کم خوراک کا مطالعہ کرنا ضروری ہے، لہذا ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ ان کے ساتھ بحث کرنے کے لئے بے نقاب ہے اور یہ ضروری نہیں ہے. مثال کے طور پر، سونا یا بھاپ روم میں جہاں ضروری تیل استعمال کیے جاتے ہیں، آپ پانچ منٹ سے زائد نہیں رہ سکتے ہیں. یہ بھی غسلوں پر ہوتا ہے. انہیں تیل کی کم سے کم خوراک کے ساتھ لے جانا چاہئے، آہستہ آہستہ حجم میں اضافہ. تاہم، آپ کو سرحدوں کو پار کرنے اور حدود سے تجاوز کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
جب آپ ضروری تیل کے استعمال کے ساتھ رگڑ، مساج، لپیٹ اور کمپریسس کرتے ہیں تو، شراب کی مقدار میں نمی کی نگرانی کرنے کے لئے مت بھولنا. اس کا حجم فی دن دو لیٹر سے کم نہیں ہونا چاہئے.
مناسب مقدار کے ساتھ خواتین میں، صحیح خوراک کے باوجود، جلدی ظاہر ہوتی ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ تیل کو مکمل طور پر ترک کرنے کی ضرورت ہے. خوراک کو کئی بار کم کرنے کے لئے کافی آسان ہے، اور کچھ دیر تک انتظار کریں جب تک کہ آپ اسے استعمال نہ کریں. بعض اوقات تیل بیس 1/2 کے تناسب میں مخلوط ہوتے ہیں.
میوے پھلوں کے ساتھ ساتھ کئی دیگر پھلوں کے لازمی تیل، فوٹو گرافی کی نمائش کر سکتے ہیں، لہذا سورج میں ان کے استعمال کے بعد یہ کم از کم تین گھنٹے چھوڑنے کے لئے لازمی نہیں ہے. آپ فوری طور پر تیل کے لئے تیل استعمال نہیں کر سکتے ہیں. آپ جلدی اور جلن حاصل کر سکتے ہیں، اور ساتھ ساتھ سورج بندی کی جگہیں جو آپ کی روحوں کو بڑھانے کے قابل نہیں ہیں. خاص طور پر نیبو، انگور، شیساندرا، لونگ، سنتری، تھم، دار چینی، لیواس، سیٹرونیلیمیمائٹ، گندے ہوئے بیج اور برمموت کے فوٹو ٹرافی کا تیل. تاہم جب، اندرونی طور پر لاگو ہوتا ہے تو، تیل میں سب سے زیادہ شفا یابی اثرات پڑے گا. آپ فوری طور پر ٹین کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ ٹین حاصل کریں اور کبھی جلا نہ دیں. ڈاکٹر کی اجازت کے بغیر تیل کا استعمال نہ کریں. اگر آپ کی اجازت ہے تو، آپ کھپت کر سکتے ہیں، لیکن فی دن تین قطروں سے زیادہ نہیں.
حاملہ خواتین ڈاکٹر کی اجازت کے بعد تیل استعمال کرسکتے ہیں. آپ کو صرف معیار، حقیقی تیل خریدنے کی ضرورت ہے، کیونکہ دوسروں کے برعکس اثرات اور صحت کے مسائل حاصل کرسکتے ہیں. تاہم، سستے ضروری تیل استعمال کرنے کے بجائے آومومیٹریپی کے بارے میں یہ بھولنا بہتر ہے.