ایک قاعدہ کے طور پر، خواتین کے چہرے، ہاتھ، پاؤں اور بال کی دیکھ بھال کے بارے میں راز کا اشتراک کرنا پسند ہے. لیکن اس طرح کی بات چیت میں مباحثہ حفظان صحت کو مسلسل توجہ نہیں ہے. لیکن اس کے باوجود، منصفانہ جنسی کے ہر رکن کو یہ پتہ ہونا چاہئے کہ ایسی حفظان صحت کو خود کی دیکھ بھال کے واجب عنصر ہونا چاہئے. ویسے، جنسی کے بعد متعدد علاقوں میں حفظان صحت کو برقرار رکھنے کے، آپ کو صرف پاکی اور آرام کا احساس نہیں دے سکتا بلکہ صحت کے مسائل سے بچنے کے لئے بھی مدد ملتی ہے.
جنسی تعلقات کے بعد اندرونی حفظان صحت: نازک بارے میں کچھ الفاظ
مرد اور عورت دونوں کے لئے جنسی تعلقات کے بعد مباحثہ حفظان صحت کے قواعد کے مطابق تعمیل ہے. سب سے پہلے، ایسی حفظان صحت کے بارے میں اپنے آپ کے جنسی ساتھی کا احترام کرتے ہیں. مثال کے طور پر، جنس کے بعد ایک سادہ برعکس شاور نہ صرف جسمانی، بلکہ نفسیاتی منصوبہ بندی کو بھی حل کرنے میں مدد ملتی ہے. یقینا، زیادہ تر رومانٹک اس بات کا اعتراض کرسکتے ہیں کہ وہ جنسی تعلقات کے بعد دائیں چلانے کے لئے کہتے ہیں - یہ رومانوی کی لائنوں سے کہیں زیادہ ہے. لیکن آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ شاور لینے سے روکتا ہے، اسے ایک دلچسپ کھیل یا اس کی ترتیب میں تبدیل کر دیتا ہے.
پہلی بار جنس کے بعد حفظان صحت سے متعلق مباحثہ ہے
علیحدہ مسئلہ پہلے جنسی تعلقات اور اس سے قبل اس کے بعد جنسی تعلقات کی حفظان صحت ہے. سب کے بعد، اس صورت حال میں، حفظان صحت میں ایک خاص کردار ادا کرنا ہے. اور یہ جسمانی پہلوؤں کو بالکل چھو نہیں دیتا ہے. ہمیشہ کفورورشن کے ساتھ متاثر کن مادہ نہیں ہے. یہاں نفسیاتی لمحے پر زور ڈالنا ضروری ہے. اکثر، تجربے اور نیاپن کی کمی کی وجہ سے تکلیف یا ناکامی کا احساس پیدا ہوتا ہے. اس رجحان میں سے زیادہ تر مشاہدہ کیا جاسکتا ہے کہ اگر شراکت داروں میں سے کسی نے پہلے ہی تجربہ کیا ہے. اس صورت حال میں، یہ اس پارٹنر ہے جو جنسی اجتماع کے بعد مباحثہ حفظان صحت کو دی گئی ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے ذمہ دار ہے.
راستے کے بعد، حجم کی ٹوکری کے بعد، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ کئی دنوں کو اچھی طرح دھویا جائے. دوسری صورت میں، وہاں سوزش ہوسکتا ہے یا آنسو کے طویل علاج.
سنجیدگی کے بعد مناسب حفظان صحت
جنسی تعلق کے بعد پہلی چیز، ایک حفظان صحت سے متعلق مقصد کے ساتھ ایک ضروری شاور لینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. اگر ایسا کوئی امکان نہیں ہے، تو یہ جینیاتوں کو دھونے کے لئے خاص طور پر مخصوص نیپکن کے ساتھ دھونا یا رگڑنا ہے. جنسی تعلقات کے بعد ڈوچنگ (اندام کی بازی) اس کے قابل نہیں ہے. حمل کے طریقہ کار کے طور پر، یہ طریقہ مثالی طور پر بہت دور ہے، کیونکہ اس کے نتیجے میں پہلے سے ہی 30 سیکنڈ کے بعد اسپرمیٹوزوا گہرائی میں داخل ہوسکتا ہے اور آپ اس عمل کو روک نہیں سکتے ہیں. اس کے علاوہ، باقاعدگی سے سرنج عام اندام نہانی مائکروفوراور کو روک سکتا ہے اور میوسا کے خشک ہونے کا احساس پیدا کر سکتا ہے، اور اسی طرح اندام نہانی کے پی ایچ ایچ کو بھی خراب کر سکتا ہے. نتیجے کے طور پر، یہ سوزش کے عمل کی قیادت کر سکتا ہے.
لہذا عام طور پر دھونے کے لئے کافی کافی ہو جائے گا. لیکن آپ کو بھی اپنے آپ کو دھونے کے قابل ہونے کی ضرورت ہے: آپ کو اندام نہانی میں پانی کی ایک ندی ہدایت نہیں کرنا چاہئے، کیونکہ اس طرح آپ وہاں انفیکشن ڈال سکتے ہیں. یاد رکھو کہ پانی کو ہدایت کی جانی چاہئے تاکہ یہ جینیاتوں میں تقسیم ہو. اگر اندام نہانی میں نطفہ ہے تو اسے اچھی طرح سے دھو نہ لو.
جینیاتوں کو مسح کرنے کے لئے، یہ مباحثہ حفظان صحت کے لئے خاص تولیہ کی طرف سے سفارش کی جاتی ہے یا اگر ہاتھ سے کوئی بھی نہیں، تو ایک نچلے نوپکن، جس میں اس کی پیمائش پر مہربان پیکیجنگ کا شکریہ، آپ کے پرس میں آسانی سے لے جایا جا سکتا ہے.
اور ایک اور چیز، ایک سادہ صابن یا عام طور پر شاور جیل اس نازک معاملہ کے لئے مناسب نہیں ہے. یہ منشیات غیر معمولی مادہ، کھجلی، درد یا بیکٹیریا کی وجہ سے ہوسکتی ہیں. اگر آپ کی انگلیوں پر مباحثہ حفظان صحت کے لئے کوئی خاص ذریعہ نہیں ہے، تو سادہ گرم (برداشت گرمی) پانی کا استعمال کریں.
اور آخر میں میں یہ اضافہ کرنا چاہوں گا کہ جنسی تعلقات کے بعد حفظان صحت کی دیکھ بھال نہ صرف غیر معمولی حاملہ حملوں سے بچنے میں مدد ملتی ہے، لیکن اس سے متاثرہ اور سوزش کی بیماریوں کے معاوضے کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کیا جاتا ہے. یاد رکھیں کہ آپ کے مباحثہ صحت کی دیکھ بھال دونوں شراکت داروں کے لئے اہم ہے، کیونکہ مستقبل کے بچوں کے راستے کی روک تھام براہ راست ان پر منحصر ہے. لہذا، ہمیں یہ بہت نازک مسئلہ نظر انداز نہیں کرنا چاہئے!