فی الحال، ناپسندیدہ حملوں کی روک تھام میں مدد کے لئے دستیاب ایک بڑی تعداد میں موجود امراض کی حاملیاں موجود ہیں. لیکن اس طرح کی بہت بڑی درجہ بندی میں، کچھ جوڑوں مناسب علاج کا انتخاب نہیں کرسکتے ہیں. ایک غیر منظم کردہ حمل کے خلاف حفاظت کے لئے کئی قدرتی طریقے موجود ہیں. اس طرح کا مطلب یہ ہے کہ محفوظ دنوں کے حساب سے، جس میں کسی ناپسندیدہ حمل کا کوئی خطرہ نہیں ہے. بہت سے جوڑے اس طریقے کو ترجیح دیتے ہیں، اگرچہ یہ قابل اعتماد نہیں ہے، لیکن یہ ایک مضبوط خطرہ نہیں ہوتا.
حمل کے اس قدرتی طریقہ کو کامیابی سے لاگو کرنے کے لئے، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ جنسی کے لئے محفوظ دنوں کا حساب کس طرح ہے. خطرناک دنوں کا حساب کرنے کے کچھ طریقے موجود ہیں جس کے دوران ان میں سے کوئی غیر منظم شدہ تصور سے بچ سکتا ہے. یہ طریقوں ممکنہ قابل اعتماد کی حد میں مختلف ہیں اور حساب کی درستگی، دیکھ بھال اور درستگی کی ضرورت ہوتی ہے. محفوظ دنوں کا حساب کرنے کے لئے زرعی طریقہ استعمال کرنے کے لئے زرعی طریقہ استعمال کی جاتی ہے. اس کے علاوہ، ایسے دنوں میں جراثیم کی نال سے لیا جا سکتا ہے، اور بیسال درجہ حرارت کی پیمائش کی طرف سے بھی لیبارٹری ٹیسٹ کے ذریعے پتہ چلا جاسکتا ہے.
تعصب کے عمل کے لئے وابستہ ذمہ دار ہے. مریضوں میں خون کے خاتمے کے آغاز کے تقریبا چاندہ دن ایک عورت ovulation شروع ہوتا ہے. عام طور پر خاتون جسم کی معمول کی چال چلتی ہے. اس عرصے کے دوران، سائیکل کے تیرہواں دن گیارہ سال سے، انڈے کا قیام اور جاری کیا گیا ہے. اسپرمیٹووا کی صلاحیت کو یاد رکھنا ضروری ہے کہ وہ عورت کے جسم میں سات دن کے بعد قابل اطمینان اور متحرک رہیں، لہذا تصور شاید ممکن ہو. بطور دن کے دن حیض سائیکل کے آٹھ دن سے جنس سے بچنا ضروری ہے. خطرناک دنوں کے عین مطابق تعریف کے لئے، آپ فارمولہ پر عمل درآمد کر سکتے ہیں - دنوں میں طویل ترین ماہانہ سائیکل کی لمبائی، ہم گیارہ بجے لے جاتے ہیں، ہم اس تصور کے لۓ جسم کی فعال صلاحیت کے مرحلے کا حتمی دن حاصل کرتے ہیں؛ دنوں میں ماہانہ سائیکل کی مختصر مدت کے حساب کے بنیاد پر لے لیا جاتا ہے، ہم اتھارٹی لے جاتے ہیں اور اس دن کی شروعات کرتے ہیں جب ممکنہ تصور ہوسکتا ہے. حساب کے لئے ماہانہ سائیکل گزشتہ چھ ماہ کے لئے لے جایا جاتا ہے.
انڈے کی چراغ کے مرحلے کا حساب گراف کا استعمال کیا جاسکتا ہے جس میں بیسال کا درجہ مقرر ہوتا ہے. ایک روایتی ترمامیٹر استعمال کیا جاتا ہے. بستر سے نکلنے کے بغیر، بیسل درجہ حرارت کے اعداد و شمار کو احتیاط سے ترمیم میں تھرمامیٹر ڈالنے کے لۓ حاصل کیا جاتا ہے، صبح کے گھنٹوں میں آپ کو ایک ہی وقت میں اٹھارہ گھنٹوں میں سرگرمی دکھانے کی کوشش نہیں کی جاتی ہے. آئینے میں ترمامیٹر پانچ منٹ کے لئے منعقد کیا جانا چاہئے. خلاصہ ڈیٹا ٹیبل کے طور پر نوپریڈ پر لکھا جاتا ہے. ماہانہ سائیکل کے آغاز کے پہلے نصف میں درجہ حرارت 36.3-36.5 ° C. درجہ حرارت میں اضافہ 37 ° C یا اس سے زیادہ ہے ovulation کے آغاز کا اشارہ ہے. یہ بلند درجہ حرارت حیض سائیکل کے اختتام تک تک پہنچتا ہے. یہ ذہن میں برداشت کرنا چاہئے کہ ایک بالغ انڈے دو دن کے لئے اس کی استحکام برقرار رکھتا ہے، لہذا بیسل درجہ حرارت کو بڑھانے کے بعد دوسرا اور تیسرے دن محفوظ ہوسکتا ہے. لیکن یہ ایک روک تھام کو برقرار رکھنے کے لئے بہتر ہے، کیونکہ انڈے کو کچھ وقت تک رہنے کا موقع ملے گا.
اندام نہانی سے لے جانے والی مکھیوں کی خصوصیات ناپسندیدہ حملوں کو روکنے کے لئے ایک محفوظ مدت کی موجودگی دکھاتی ہے. ovulation کی مدت کے دوران، ایسٹروجن کی سطح میں نمایاں طور پر اضافہ ہوا ہے اور ہارمون کے اس اثر و رسوخ کی وجہ سے، مکس بیرنگ اور viscous ہو جاتا ہے. جنسی اجزاء کے بغیر ایسے دنوں کے لئے مناسب نہیں ہے، کیونکہ تصور کا خطرہ زیادہ ہے. عورت کی ہارمونل پس منظر کی خلاف ورزی کی صورت میں، جراثیم کی مکھیوں کی کیفیت کو تبدیل کر سکتا ہے اور اس وجہ سے، محفوظ دنوں کا حساب کرنے کا ایک طریقہ قابل اعتبار نہیں ہے.
جنسی تعلق کے لئے آپ کو محفوظ دن کا حساب لگانا سب سے زیادہ قابل اعتماد طریقہ ایک علامتی طریقہ ہے. یہ سب مندرجہ بالا طریقوں کا ایک مجموعہ ہے، یعنی بیسال درجہ حرارت کا محتاط فکسنگ، روزانہ کوالٹی ذہنی مکھیوں کا کنٹرول اور ماہانہ سائیکل کے لازمی کیلنڈر ریکارڈنگ.