حمل کے 20 ہفتوں پہلے سے ہی نصف راستہ ہے! اس کے علاوہ، ایک بہت مشکل اور ذمہ دار نصف. حمل کے 20 ہفتوں میں بچے کا وزن تقریبا 270 گرام ہے. تاج سے پھیرنے والی پونچھ کی پونچھ میں 14 - 16 سینٹی میٹر ہے، اور اگر آپ کو اونچائی سے 25 سینٹی میٹر سے اونچی اون سے گزرتے ہیں تو یہ سائز کیلے کے مقابلے میں کیا جا سکتا ہے.
حاملہ کیلنڈر: بچے کی تبدیلی
کہیں بھی حمل کے 20 ہفتوں سے، بچے کے دل کی گھنٹہ پہلے سے ہی ایک الٹراساؤنڈ اسٹیٹسوکوپ کی طرف سے نہیں سنتی ہے، لیکن پیٹ کے سامنے کی دیوار کے ذریعے ایک عام رکاوٹ ٹیوب کی طرف سے.
بچے کے پھیپھڑوں کی تشکیل کے پہلے مرحلے میں ہیں، اور 22 ہفتوں کے اختتام تک بچے کو پہلی حرکت پانے لگے گی. ان کا کام آنتوں، گردوں، جنسی گلیوں پر بھی چلتا ہے. ہاتھوپیویسس کے ایک عضو تناسل کے طور پر اسکرین کا کام شروع ہوتا ہے.
حمل کے اس وقت بچے کو زیادہ نگلتا ہے، جو ان کے ہضم نظام کے لئے بہترین عمل ہے. اس وقت بھی، اس نے میکونیم (اصل مادہ) تشکیل دیا تھا - ایک سیاہ ویزس مادہ - عمل انہی کے عمل کے نتیجے میں، نگلنے والی امیونٹک سیال. اس کے ساتھ، مستقبل کی والدہ بچے کی پیدائش کے فورا بعد "ملیں گے" اور اس کے بچے کے پادریوں سے اسے دور کرنے کے لئے بہت لمبا ہو جائے گا. سچا، ایسے معاملات ہوتے ہیں جب مزدور کے دوران میکونیم باہر آتا ہے، اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ان کی موجودہ سب سے زیادہ سازگار نہیں ہے.
مستقبل کی ماں میں تبدیلی
حمل کے 20 ہفتوں میں، uterus بحریہ کی سطح پر ہے. یہ یقینی بنانے کے قابل ہے کہ حاملہ خاتون ہیمگلوبین کی پیداوار میں ملوث کافی لوہے ہوسکتی ہے. حمل کے دوران، جسم بڑھتی ہوئی جناب، پلاسٹک اور خون کی بڑھتی ہوئی مقدار کی دیکھ بھال کے لئے مزید لوہے کی ضرورت ہے.
آپ بچے کی پیدائش کے لئے تربیتی نصاب میں اندراج کرسکتے ہیں. مستقبل کی ماں کہاں چلے گی اس کا انتخاب کرنے کے قابل ہے. انتخاب کافی بڑا ہے - ایک مقامی مشاورت سے روزانہ لیکچرز سے پول اور فٹنس کے ساتھ بڑے مراکز میں بچے کی پیدائش کے لئے تیاری کے لۓ. کسی بھی صورت میں، وہ پیدائش کے قابل ہیں، تاکہ بچے کے ساتھ پیدائش اور زندگی کے پہلے دن کی تیاری کے لۓ. 36 سے 37 ہفتوں تک اس قسم کی کلاسوں میں شرکت کرنا بہتر ہے، کیونکہ ان کے بعد قانونی طور پر مزدور شروع ہوسکتی ہے.
خواب: ایک معمولی خواب
واضح عوامل کے اثر و رسوخ کے نتیجے میں، حمل کے ہر ہفتے کے ساتھ سو رہی تیزی سے مشکل ہو جائے گا:
- ایک عورت کی زندگی میں پہلی بار، وہ خرگوش شروع کر سکتا ہے. یہ ہارمونز پر منحصر ہے، جس کے نتیجے میں نفیفری نیکس سوجن ہے اور ہوا کی فراہمی جزوی طور پر زیادہ سے زیادہ ہے. لیکن ایک راستہ ہے - اپنی طرف سے سونے کے لئے اور اپنے تکیا کے ساتھ اپنا سر اٹھائیں.
- اگر آپ دل کی ہڈی اور اندھیرے سے گریز کرتے ہیں تو یہ ناگزیر ہے. پیداوار ایک ہی ہے - آپ کو تکیا کے ساتھ اپنے آپ کو پروپوزل کی ضرورت ہے، ایک نیم بیٹھ پوزیشن لینے کے لئے.
- اگر وہ دردناک ہیں تو ٹانگوں کی دردیں نیند کی خرابی بھی ہوتی ہے. ان کی ظاہری شکل کا سبب - اضافی وزن کے خلاف ٹانگ کی عضلات کا احتجاج ہے کہ حاملہ خاتون حاصل ہو رہی ہے. راستہ باہر ہے - درد بہت آسان ہوسکتی ہے تاکہ وہ ٹانگ کو بڑھائے جاسکیں جو ہیل اور اس سے شروع ہوجائے.
- آپ کو آرام دہ پوزیشن نہیں مل سکی! اس مسئلہ سے باہر نکلنے تک تکیا کے ساتھ استعمال کرنا ہے، ٹانگوں کے درمیان اور خود کو آرام دہ اور پرسکون ہے.
- رات کے وسط میں اچانک گرم پسینے میں پھینک سکتا ہے. عام طور پر "پوزیشن" میں خواتین صرف عام طور پر گرمی سے زیادہ گرم ہوتی ہیں، میٹابولزم، وزن، ہارمون میں تبدیلیوں کی مدد سے. ایک راستہ ہے - یہ بہتر ہے کہ بیڈروم ہمیشہ ٹھنڈا ہو، آپ کو صرف پجاما یا قدرتی انڈرویر میں سونے کی ضرورت ہے اور بستر کے قریب موزوں ڈالنا مت بھولنا، کیونکہ رات کے وقت ٹوائلٹ میں مسلسل سفر ہو گی.
اندام نہانی سے خارج
حمل کے دوران، اندام نہانی سے خارج ہونے والے مادہ میں اضافہ ہوتا ہے. اس عمل کو لیکچریا کہا جاتا ہے. حوصلہ افزائی زیادہ تر سفید، پیلا اور گھنے ہیں. فکر کرنے کی کوئی ضرورت نہیں - یہ ایک انفیکشن نہیں ہے. اندرا کے خون کے بہاؤ میں خون کا بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے. ویسے، خون کی اس آمدنی کو ابتدائی مرحلے میں ڈاکٹر کی حاملیت کا تعین کرنے کی اجازت دیتا ہے: اندام نہانی کی چپکتی جھلی ایک نیلے یا جامنی رنگ حاصل کرتی ہے - چڈوک کی علامات.
اگر عورت حاملہ ہوتی ہے اور اس کے پاس اس طرح کے مادہ ہے، تو آپ اپنے آپ کو شاور کے ساتھ دھو نہ دینا چاہئے. اگر مجموعی مضبوط ہوجائے تو، آپ کو جاکس استعمال کرنا چاہئے. نایلان سے ٹائٹس اور لنن نہ پہننا. انڈرویئر پر Gusset کپاس ہونا چاہئے.
حمل کے دوران 20 ہفتوں میں، کسی بھی انفیکشن کو لینے میں آسان ہے. اس صورت میں، مادہ زرد یا سبز ہو جاتا ہے اور خراب بو ہو گا. اس کے علاوہ، اندھیرے کے علاقے میں ایک جلانے اور خارش احساس ظاہر ہوسکتا ہے. اگر کم از کم ان علامات میں سے ایک ہے تو، آپ کو ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہے. آپ ایسی بیماریوں سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں، اہم چیز انہیں چلانے کے لئے نہیں ہے.
حمل کے دوران حفظان صحت
دھونے کے لئے حمل کے دوران روح کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. لیکن اس دور میں ڈوچنگ عام طور پر منع ہے. اگر حاملہ ماں اب بھی شاور لیتا ہے، تو آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ دباؤ کمزور ہے: جیٹوں کو 2.5 سینٹی میٹر سے زیادہ گہری اندام نہانی میں جانا چاہئے. شاور کا استعمال کرتے ہوئے خون سے بچنے یا فضائی آلودگی کا سبب بن سکتا ہے. ایئر ایمبولینس - خون میں ہوا حاصل، لیکن یہ شاور میں مضبوط پانی کے دباؤ کے نتیجے میں ہوتا ہے. یہ بہت کم ہوتا ہے، لیکن نتائج بہت سنگین ہیں.
حاملہ کیلنڈر 20 ہفتوں: مستقبل کی ماں کے لئے سبق
آپ اپنے آپ کو چیلنج کر سکتے ہیں:
- ایک آرام دہ اور پرسکون نائٹ یا پاجاما خریدیں.
- زندگی میں خوبصورت دور کی یاد کو چھوڑنے کے لئے پیشہ ورانہ تصویر تصویر پر جائیں.
- پہلی تصویر بچے کے لئے خوبصورت فریم خریدیں.
کیا حاملہ عورت کے لئے دل کی ہڈی عام ہے؟
امراض کے دوران ایک بڑی تعداد میں cardiovascular نظام کی تبدیلی ہوتی ہے، سانس کی قلت اور ورزش کے تصور میں کمی کے ساتھ ہوسکتا ہے. حمل کے دوران، خون میں حجم کی مقدار 30-50 فیصد بڑھتی ہے، جس میں کارڈیڈ پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے. دل کی سنجیدگی کی تعدد 10 یا 20 بٹ فی منٹ تیزی سے ہوسکتی ہے. ان تبدیلیوں میں اضافہ 20-24 ہفتوں کے عرصے تک ہے اور بنیادی طور پر ڈلیوری کے بعد 1.5 ماہ ہو جاتی ہے.
حملوں کے دوران ہاتھوں میں بلڈ پریشر کو تھوڑا سا تبدیل کیا جانا چاہئے، اور ٹانگوں میں یہ نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے. پاؤں سوگتے ہیں. خون کے بہاؤ میں ایسی تبدیلیوں کے نتیجے کے طور پر، دل سننے کے دوران شور ہوتے ہیں، مثال کے طور پر، "مورمر"، دل کی پہلی اور دوسری سر کے درمیان ایک طویل تاخیر. سینے ایکس رے پر دل کی شکل میں کچھ تبدیلییں. حمل کے دوران ارتکاز نظام میں تبدیلیوں کی فہرست:
- systolic دباؤ 4-6 ملی میٹر کی طرف سے کم ہے؛
- ڈائاسولک دباؤ 8-15 کی طرف سے کم ہوسکتی ہے.
- پلس دباؤ 6-10 کی طرف سے کم ہو جاتا ہے؛
- دل کی شرح زیادہ سے زیادہ 12-18 بٹس فی منٹ ہے؛