حاملہ کے پہلے مہینے میں سفارشات

بچہ کے منتظر ہونے والے پہلے ہفتوں میں اکثر مستقبل کی ماں کے لئے ناپسندی کا باعث بنتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ اس کے ہارمونل کے پس منظر کو ابھی تک تبدیل کرنا بہت وقت نہیں ہے. لہذا، اور نمک پر بھی نہیں ھیںچو، بیمار محسوس نہیں کرتا، اور یہاں تک کہ اس طرح کی ایک بھوک، جب آپ دو کے لئے کھانا کھانا چاہتے ہیں تو ابھی تک نہیں ہے. شاید آپ یہ بھی نہیں جانتے کہ آپ جلد ہی ماں بن جائیں گے. لیکن بچہ پہلے سے ہی ایک ناقابل یقین حد تک محتاط اور پریشان رویہ کی ضرورت ہے، کیونکہ اس کے نقصان کے لۓ یہ آسان نہیں ہے، چاہے وہ نہیں.
لیکن سب سے پہلے آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ حاملہ واقع ہو. کچھ خواتین اس طرح کے انضمام ہیں کہ وہ ان کے اندرونی بہاؤ کے ساتھ تصور کے ان لمحے کو سمجھتے ہیں. اور یہ حیرت انگیز نہیں ہے! سب کے بعد، حقیقت یہ ہے کہ پہلے دن سے، تصورات کے بھی منٹ، ماں اور بچے کے درمیان قائم ایک بے چینی کنکشن ہے. خاص طور پر یہ ان ماؤں سے تعلق رکھتا ہے جن کے لئے حمل کی منصوبہ بندی اور طویل انتظار کی گئی تھی. آپ کے اندازے کی تصدیق کرنے کے لئے، آپ ایسا کر سکتے ہیں. صبح میں، درجہ حرارت میں درجہ حرارت کی پیمائش (اس درجہ حرارت کو مستحکم کہا جاتا ہے). اگر ہر روز مثالی درجہ حرارت 37 ° سے زیادہ ہے، تو آپ کی جذبات بے بنیاد نہیں ہیں اور آپ واقعی جلد ہی ماں بن جائیں گے! مبارک ہو!

مندرجہ بالا بیان کردہ طریقوں کے علاوہ ، حمل کے لئے خصوصی ایکسپریس ٹیسٹ موجود ہیں، جو کسی فارمیسی پر خریدا جا سکتا ہے. اس ایجاد کا شکریہ، آپ یہ جان سکتے ہیں کہ آپ ماں بن جاتے ہیں یا نہیں، یہاں تک کہ جب مردن میں ہونے والی تاخیر کے انتظار میں رہیں، تو یہ لفظی طور پر آبیوں کے اندرونی زندگی کی پہلی ہفتوں میں ہے. اگر ٹیسٹ دو سٹرپس دکھاتا ہے - اس کا مطلب ہے کہ آپ حاملہ ہیں.

اگر آپ اب بھی شبہ کرتے ہیں - جینی کلینک پر گرینکلینک میں جائیں. الٹراساؤنڈ یہ ظاہر کرے گا کہ uterus میں جنون موجود ہے، جو 2.5 یا 3 ہفتوں سے شروع ہوتا ہے. بی ایچ سی جی پر تجزیہ کرنے کی طرف سے ایک لیبارٹری امتحان لینے کے لئے بھی ممکن ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ رگ سے خون لے جائیں گے. تجزیہ کے نتائج کے مطابق، یہ ممکن ہے کہ حاملہ ہونے کی وجہ سے تقریبا مطلق یقین کے ساتھ کہیں گے. (آپ حیض میں تاخیر کے پہلے دن سے شروع ہونے والے اس مطالعہ کو منظم کر سکتے ہیں).
لہذا، سب کچھ کہتے ہیں کہ آپ حاملہ ہیں. یقینا آپ اب بھی یہ محسوس نہیں کر سکتے کہ آپ جلد ہی دو ہو جائیں گے. زیادہ درست نہیں، ایسا نہیں. آپ میں سے دو پہلے ہی ہیں! اب یہ اہم بات یہ ہے کہ یہ احساس ہے.

اب آپ کو اپنے غذا اور طرز زندگی کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے. تازہ پھل اور سبزیوں کو کھاؤ، تازہ نچوڑ کا رس پینے. حاملہ خواتین کے لئے معدنیات اور وٹامن کے خصوصی کمپیکٹ لے لو. زیادہ سے زیادہ کشیدگی اور زیادہ کام سے بچیں، آرام دہ اور پرسکون رہیں - اب آپ کو کسی چیز پر زور دینا. اکثر تازہ ہوا میں جاتے ہیں، بستر پر چلے جاتے ہیں، اچھا اور خوشگوار سوچتے ہیں. قدرتی طور پر، اگر آپ نے تمباکو نوشی کیا - فوری طور پر پھینک دیں. شراب آپ اب بھی کچھ بھی - خاص طور پر حمل کے پہلے ٹرمسٹرٹر میں، جب بچے کے تمام اہم اعضاء کو بچانا ہوتا ہے. پھر، تھوڑا سا بعد میں، آپ نیم نیم خشک سرخ شراب کے 100 گرام برداشت کر سکتے ہیں. اس دوران، یہ آپ کے لئے ممنوعہ ہے. معدنی پانی اور رس کے ساتھ اسپرٹ بدل دیں.
لوگوں کی بڑی بھیڑ سے بچیں. بھیڑ میں، سردی کو بہت زیادہ بار کو پکڑنے کا خطرہ، اور اب آپ کے لئے آپ کسی بھی صورت میں بیمار نہیں ہوسکتے. ادویات لے جانے سے بھی منع ہے.

ان ہفتوں میں بچے کو کیا ہوتا ہے؟
چارہویں ہفتے اموٹوٹک بلبلا میں ایک چھوٹا سا پانی ظاہر ہوتا ہے جہاں بچہ رہتا ہے. بچہ آہستہ آہستہ اندرونی اعضاء کو شروع کرنا شروع کرتا ہے، پیروں اور قلموں کی خصوصیات کو نشان لگا دیتا ہے.
پانچویں ہفتے. اس ہفتے، بچے کو ایک اوپری ہونٹ اور ایک چوک پڑے گا.
چھٹے ہفتہ اگر آپ اس وقت الٹراساؤنڈ بناتے ہیں تو آپ کرم، ٹانگوں اور قلم کے جسم پر غور کرسکتے ہیں.
ساتویں ہفتے. بچے ہینڈل اور ٹانگوں کو منتقل کرنے کے لئے سیکھتا ہے. دل چار چیمبروں کی طرح ہوتا ہے، جیسے بالغ. جگر اپنا کام شروع کرتا ہے، انگلیوں اور بڑے برتن ہینڈل پر ظاہر ہوتے ہیں.
آٹھواں ہفتے. تمام لاشیں فعال طور پر بہتر بناتی ہیں. بچے کی اونچائی 3 سینٹی میٹر تک پہنچ گئی ہے.