جذبات کہ حمل کے دوران حاملہ ماں تجربے عام طور پر حاملہ حملوں کے بارے میں اپنے بچے کے والد کے ساتھ تعلقات پر حامل ہیں، حاملہ کی منصوبہ بندی پر، پیشہ ورانہ سرگرمیوں میں کامیابیوں اور ناکامیوں پر اور پہلے ہی ذکر کیے جانے والے افراد کے علاوہ مختلف عوامل پر. اور تمام جذبات نیورو ہارمونون کی طرف سے پہلے ہی ہیں. اور اگر مستقبل کی ماں پریشان ہو تو، ایک کشیدگی سے ریاست یا خوف کی حالت میں ہے، ہارمون جس میں ترقی پذیر ہوتی ہے جبکہ خون پلاٹینٹ میں داخل ہوتا ہے اور اپنے بچے کی صحت کو متاثر کرتی ہے. متعدد منفی خیالات ایک کشیدگی کی صورت حال کا سبب بنتی ہیں، جس کا مطلب یہ ہے کہ کشیدگی ہارمون کی وجہ سے، زوجہ بچہ کے اختتام کی تدریس کا نظام مسلسل زیادہ فعال ہوتا جا رہا ہے، جس میں دماغ کے جنون کی ترقی کو متاثر ہوتا ہے. اور اس اثر و رسوخ کا نتیجہ بچوں کی پیدائش ہے، جس کے نتیجے میں سلوک کے ساتھ وسیع پیمانے پر مختلف مسائل کا اظہار کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، بچے مسلسل مسلسل اعصابی ماں کلسیوں کی شکایات کے ساتھ اکثر وقت سے پہلے، جلدی، ہائیپریکٹو پیدا ہوتے ہیں.
اگر حمل کے دوران حاملہ ماں مثبت جذبات کا سامنا کرتے ہیں تو، اس عمل میں پیدا ہونے والے endophins اور encephalins ایک متوازن کردار کے ساتھ ایک صحت مند بچے کی ترقی میں شراکت کرتا ہے.
لیکن حمل کے دوران اپنے جذباتی حالت کو کنٹرول کرنے میں سب کچھ بھی مشکل ہے. ہارمونوں کو ہٹانے کے لۓ، جس کے جسم جسمانی طور پر عادی نہیں ہوسکتے، اپنی مرضی کے مطابق نہیں ہے، بیرونی فیکٹروں کے کنٹرول سے باہر وجوہات کے سبب بھی چھلانگ اور موڈ بھی بدلتے ہیں. یہ صرف یہ ہے کہ حاملہ عورت پرسکون، متوازن تھی، اور ایک منٹ کے بعد وہ پہلے ہی رو رہی تھی، اور یہ بھی ان کے استعمال کے آنسو کی وجہ سے واضح طور پر وضاحت نہیں کر سکتے ہیں. مستقبل کی ماں کے موڈ پر بالکل سب کچھ متاثر کر سکتا ہے: ایک لفظ سے حادثے سے غلط فہمی نظر آتی ہے. سچ، ارد گرد کے لوگوں کی مناسب حمایت کے ساتھ، اور ان کے حصے پر کچھ کوششوں کے ساتھ، مستقبل کی ماں ان کے موڈ میں ان اختلافات کو کنٹرول کرنے کے لئے آسانی سے سیکھنے کے لئے آسانی سے سیکھ سکتے ہیں، جو سب سے زیادہ حصہ کے لئے تقریبا تقریبا پہلے ٹرمسٹرز ہے. ہارمونل کے نظام کے مستحکم آپریشن کے ساتھ دوسرا اور تیسرے ٹرمسٹر میں، ایسی کوئی موڈ جھول نہیں ہوگی. اور مستقبل کی ماں کو اپنے دماغ کو اپنے آپ کی مدد کرنا چاہئے.
اور اس کا مطلب یہ ہے کہ ہر مستقبل کی ماں کو اس بات کا یقین کرنے کے لئے ہر کوشش کرنا چاہئے کہ اس کا بچہ صحت مند ہو. اس کے لئے آپ کو اپنے جذباتی اور جسمانی دباؤ کو کم کرنے کے لئے ضروری ہے. اس کے لئے کیا کیا جا سکتا ہے؟ سب سے پہلے - اپنے آپ کو اس حقیقت کو تسلیم کرتے ہیں کہ آپ حاملہ ہیں. تو گھر میں کام کرنے کی کوشش مت کرو اور کام پر جیسے جیسے آپ نے پہلے کیا تھا. حاملہ کو اپنے پیشہ ورانہ اور کیریئر کی ترقی کے راستے پر ناراض نہیں سمجھتے، اس وقت خود کو فائدہ کے ساتھ خرچ کرتے ہیں، آرام کرنے اور آرام کرنے کا وقت لگائیں.
خوشی کے اظہار میں اپنے آپ کو منع رکھنا، اپنے آپ کو ان لمحات دے، بعد میں انہیں ملتوی نہ کرو. فکر مت کرو اگر کچھ غلط ہوجائے تو آپ اس کی منصوبہ بندی کرتے ہیں. آپ کو تھکاوٹ، دلایا، بدمعاش محسوس ہوسکتی ہے، لیکن یہ سب گزر جائے گا. بس اپنے آپ کو تسلیم کرو کہ یہ ایک عارضی رجحان ہے، اور اس کی وجہ سے اعصابی ہونے کے قابل نہیں ہے.
کسی بھی حیرت کے لئے تیار رہیں. کوئی بھی نہیں جانتا ہے کہ آپ کی حمل کیسے ہو گی. بچے کی پیدائش ڈاکٹر کے مقرر کردہ وقت کے مقابلے میں کئی ہفتوں قبل پہلے شروع ہوسکتی ہے، شاید آپ بستر آرام کی تعمیل کرنے کی ضرورت ہو، اور اگر آپ اندرونی طور پر ہر چیز کے لئے تیار ہو تو، آپ کو اس کا سبب بنانا نہیں ہوگا.
اپنے تمام رشتہ داروں کے ساتھ جذباتی کنکشن برقرار رکھنے کی کوشش کریں. انہیں مدد دینا، لاپرواہ، آپ کی مدد کریں. سب کے بعد، آپ کو ہر چیز سے نمٹنے کے لئے اکیلے نہیں ہونا چاہئے. اور اگر آپ کے ارد گرد لوگ ان کی مدد کرتے ہیں، تو اسے قبول کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں، اور خوش ہوتے ہیں کہ آپ لوگوں کی دیکھ بھال اور محبت سے گھرا رہے ہیں.
اور، سب سے اہم بات، آپ کے اپارٹمنٹ میں، آپ کی دنیا میں بند نہ کرو. سب کے بعد، حمل بیماری نہیں ہے. لہذا یہ دوست اور رشتہ داروں کے ساتھ بات چیت کرنے سے انکار کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے. اگر آپ ان کے رویے میں کچھ پسند نہیں کرتے ہیں، تو صرف اس کے بارے میں بتائیں، اور ان کی طرف سے ناراض نہ ہونا، ناراض نہ ہو. سب کے بعد، یہ آپ کے بچے کی صحت کا تعین کرے گا.
آپ کے خاموں کی پیدائش کے دن، آپ کو جلد ہی آپ کو دیکھ کر اپنے ہاتھوں میں لے جا سکتے ہیں، اور آپ کو اس سب سے پیارا آدمی کے دل میں محسوس کرنے کے لئے خوشی کے احساس کے ساتھ حاملہ اور پیدائش کے خوش نتائج میں ایک پرسکون نقطہ نظر پر اعتماد. اب آپ جانتے ہیں کہ حمل کے دوران بچے، آنسو، آنسو کے بچے کو کس طرح متاثر ہوتا ہے. محبت، پیار کرو اور خوش رہو.