چھاتی کے سب سے زیادہ فعال ترقی میں حمل کے پہلے 10 ہفتوں میں منایا جاتا ہے اور بچے کی پیدائش کے قریب ہے. نتیجے کے طور پر، ترسیل کے وقت کی چھاتی کا سائز کئی بار بڑھ سکتا ہے. تبدیلیوں کا سبب ہارمون ہیں: ایسٹروجن اور پروجسٹرون. ایسٹروجن دودھ کی نالیوں اور غدودوں کی ترقی کو فروغ دیتا ہے، اور پروگیسٹرون - گاندھیر ٹشو، یہ چھاتی کی انگلی کا باعث بنتا ہے.
نپلس
مستقبل کی ماں کے نپل بھی مختلف ہو سکتے ہیں، وہ زیادہ اہم بن جاتے ہیں، امدادی طور پر ظہور حاصل کرتے ہیں، چھوٹے موڈوں کو ان کی رم پر ظاہر ہوتا ہے. ان کے ارد گرد نپلس اور جلد اکثر ہارمونون میلنٹسڈا کی کارروائی کی وجہ سے اکثر سورج کو متاثر کرتی ہیں. سینے میں خود، ایک venous میش ظاہر ہو سکتا ہے، جو دودھ پلانے کے اختتام کے بعد کم نظر آتا ہے.
کولسٹروم
حمل کے 6 ویں مہینے کے دوران، چھاتی سے خارج ہونے والے مادہ ظاہر ہوتے ہیں. انہیں کالسٹرم کہتے ہیں اور اعلی گریڈ کے دودھ کے احاطہ ہیں. عام طور پر چھوٹے قطرے میں کولسٹرم، ایک واضح، سفید یا پیلا رنگ ہے. اور پھر، ہر وجہ - ہارمونز: عورت کے جسم میں دوسرے ٹرمسٹر کے اختتام کی طرف آکسیوٹیکن پیدا ہونے لگے گی، جس میں دودھ کے بہاؤ میں دواؤں کی مدد ہوتی ہے. پریشان مت کرو اگر کولسٹروم بالکل تیار نہ ہو. خواتین، جو اسے حمل کے دوران نہیں ملتی تھیں، بچے کو کھانا کھلانے کے لئے کافی دودھ بھی موجود ہیں.
کھانا کھلانے کے لئے چھاتی کی تیاری
- بچے کی پیدائش کے لئے تیاری کرنے والی تمام خواتین ایسی محسوس نہیں کرتے کہ وہ مٹولوجسٹ آفس میں نظر آتے ہیں. لیکن بیکار ہے. مستقبل کے تمام ماؤں کے لئے ایسے ماہرین کی مشاورت ضروری ہے. ڈاکٹر نہ صرف اس بات کو بتائے گی کہ حمل کے دوران چھاتی کی دیکھ بھال کیسے کی جاتی ہے، لیکن یہ بھی سیکھنے کے لۓ کہ لیپتسٹاسس کو روکنے کے لئے اور آئندہ کھانے کے دوران نپل زخموں سے کیسے بچنے کے لۓ. اور سب سے اہم بات - ایک ریاضیاتی امتحان سے گزرنا ہے تاکہ پیروالوجی کو خارج کردیں. سب کے بعد، حمل کے دوران چھاتی میں ایک چھوٹا سا اور سب سے زیادہ نقصان دہ ناپاس بڑھ سکتا ہے.
- اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ جب نپلوں کو ٹوکریوں کے ساتھ احاطہ نہیں کیا جاسکتا ہے اور انفیکشن نہیں ہوتا ہے تو، حمل کے دوران اپنی جلد کو مضبوط کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. سرد پانی کے ساتھ سینے ڈالنے کا بہترین طریقہ ہے. آپ کو برف کیوب کے ساتھ نپلوں کو مسح کرنے کی کوشش بھی کر سکتی ہے. دیگر، کھانا کھلانے کے لئے نپلوں کی تیاری کے انفرادی طریقوں کو ڈاکٹر سے حاصل کیا جاسکتا ہے جو حمل کی طرف جاتا ہے. حاملہ ماؤں اور بچے کی پیدائش اور کھانا کھلانے کے لئے تیاری کے نصاب کی اسکول کی حاضری حاملہ حمل کے 5 ماہ سے پہلے ہی ہوسکتا ہے. تجربہ کار اساتذہ مستقبل میں ماں کے بارے میں سب سے پہلے دودھ پلانے اور دودھ پلانے میں کچھ مشکلات سے بچنے کے بارے میں بتائیں گے.
- حمل کے دوران چھاتی روزانہ سفارش کی جاتی ہے کہ گرم پانی سے دھونا یا نم تولیہ سے مسح ہو. یہ چھاتی کے سائز اور اس کی لچک برعکس مساج - دباؤ کے تحت شاور سے بدلے گرم اور ٹھنڈا پانی کی شکل میں رکھنے میں مدد ملے گی. ممی گاندھی کو جیٹ کو براہ راست اور سینے میں پورے نپل پیالا کے ارد گرد ڈرائیو کریں: بائیں جانب بائیں چھاتی پر اور دائیں چھاتی پر گھڑی گھڑی. آپ شاپ جیل کے ساتھ ایک واشکلیٹ کے ساتھ ایک سرکلر مساج کے ساتھ ساتھ ساتھ کر سکتے ہیں. اگر آپ نپلس سے خارج ہونے والے مادہ کے بارے میں فکر مند ہیں تو، خاص نپلکن یا پیڈ استعمال کریں جو آپ کسی فارمیسی پر خرید سکتے ہیں. اگر سینے پر جلد خشک اور حساس ہو تو گرم شاور کو چھوڑ دو. دھونے کے بعد، چھاتی کی جلد میں نمیچرنگ یا غذائیت کی مصنوعات کو لاگو کریں.
- سینے کو مضبوط بنانے والے کریم کا استعمال کریں. ان کاسمیٹکس کی ساخت سلیکون اور وٹامن ای میں شامل ہوتی ہے. پہلے سے ہی تشکیل شدہ نشانوں کو ہٹا دیا جائے گا، لیکن ان کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے نہیں. لہذا، پہلے آپ ان کا استعمال کرتے ہوئے شروع کرتے ہیں، بہتر. کاسمیٹک ماہرین کو مشورہ دیا گیا ہے کہ وہ منصوبہ بندی کے حامل کچھ ماہ قبل بھی ان کو لاگو کریں، جبکہ جسم نے میٹابولزم اور ہارمونل کی بحالی کو تبدیل نہیں کیا ہے.
- جمناسٹکس کرو سب سے آسان اور سب سے زیادہ مؤثر ورزش ہے جو حاملہ خواتین کو اپنے سینے کو اچھی شکل میں رکھنے کی اجازت دیتا ہے: اپنے ہاتھوں سے اپنے سینے کے سامنے جڑیں، ہلاکت کے ساتھ، ان کو ایک دوسرے کے خلاف مجبور کریں، پانچ سے شمار کریں، پھر آرام کریں. ورزش 10-15 بار دوبارہ کریں.
- چھاتی کی بڑھتی ہوئی وجہ سے، جلد میں درد ہوتا ہے - اس طرح کے بوجھ، کنکشی ٹشو بریکوں کو برداشت نہیں کرتا. پیدائش کے بعد، گردنشر ٹشو اس کے سائز میں لوٹ جاتا ہے، اور جلد بڑھ جاتی ہے. نتیجہ مسلسل نشان (سٹریا) ہے. وہ سفید، چاندی اور یہاں تک کہ جامنی رنگ کے اشارے میں آتے ہیں - رنگ پر انحصار کرتا ہے کہ سٹریا خون کی برتنوں سے بھرا ہوا ہے یا نہیں.
- حمل کے دوران streas کو روکنے کے لئے، سرکلر حرکت میں ایک دن 1-2 بار مسلسل نشان سے کریم رگڑنا، ماتری گاندھی پر تھوڑا دباؤ. اگر آپ ارومتی تھراپی کو اچھی طرح سے برداشت کرتے ہیں تو، مسکراہٹ تیل کے 40 ملی ملی میٹر کے ساتھ مساج، گلاب کے ہونٹوں کے تیل اور 20 مینڈل سرخ منڈلین ضروری تیل.
- چھاتی گرم پانی برداشت نہیں کرتا! اگر آپ کو "سکونس" (فوری پل اپ) کے اثر کو حاصل کرنا چاہتے ہیں تو، ٹھنڈی شاور لگائیں، پھر اجزاء کو مضبوط کرنے کے ساتھ کریم کا اطلاق کریں. وہ جلد پر ایک لچکدار فلم بناتے ہیں - ایک "فریم".
- صحیح ٹیکنالوجی کے بعد دیکھ بھال کی مصنوعات کو لاگو کرنا لازمی ہے. decollete پر - بیرونی رگوں پر سینے کی نقل و حرکت کی بنیاد سے جو آٹھ نمبر کی طرح ملتے ہیں. گردن کے علاقے پر - دو حرکتوں سے دل کی طرف پوری دل کھڑی ہوتی ہے اور مرکز میں ٹھوس تک ایک حرکت پذیر ہوتی ہے.
لییکٹوساسس
ایک بچہ کے دودھ پلانے کے پہلے چند ہفتوں کو ناپسندیدہ ماں کے لئے مشکل ہوسکتا ہے. اگر عورت کی پیدائش کے بعد دودھ کے بہاؤ (جس کا عام استعمال ہوتا ہے) سے مشکل ہوتا ہے تو، یہ ایک بیماری کی طرح بیماری کو تیار کرنے کے لۓ ممکن ہے جیسے دوسرے - مستحکم دودھ میں. اس بیماری کی کئی وجوہات ہیں: دودھ کی پیداوار میں اضافہ، چھاتی کی ناکافی جذباتی (دودھ یا غیر قانونی کھانا کھلانے سے انکار)، تنگ متیمی نلیاں، سوراخ، چھاتی کی سرکولنگ، کشیدگی اور تھکاوٹ. لیپٹوسٹاسس عام طور پر ماتری گراؤنڈوں میں دردناک سنجیدگی کے ساتھ ہوتا ہے، سینوں کو بھرایا جاتا ہے، اور جب وہ تحقیق کی جاتی ہیں تو اس کے کچھ حصے میں سیل پایا جا سکتا ہے. اس طرح کے معاملات میں، ڈاکٹر کی سفارش کی جاتی ہے کہ عورت سیالوں سے زائد (ایک لیٹر سے زائد سے زیادہ نہیں) محدود ہوجائے اور کھانا کھلانا سے پہلے اور بعد میں باقاعدہ اظہار انجام دے. دونوں ہاتھوں سے دودھ کا اظہار کرنے کی کوشش کریں، اس جگہ پر جہاں پر درد ہوتا ہے اس پر خصوصی توجہ دینا. یہ دودھ کی تشخیص ہے. اختتام سے پہلے، سختی سے اچھی طرح سے ساحل سمندر سے چھاتی کی مساج کو مساج سے احتیاط سے مسح کریں. بچے کو کھانا کھلانے کے بعد، دودھ کا اظہار "نرم" چھاتی میں.
ٹھنڈا نپلس
ایک قاعدہ کے طور پر، نپلوں میں سوزش اور درختوں کی وجہ سے بچے کی چھاتی کی چھاتی کا غلط استعمال ہوتا ہے: اس کے بغیر چھاتی کے قریب واقع غیر آرام دہ اور پرسکون واقع ہوتا ہے، وہ نپل کو نچوڑا جاتا ہے، جس میں ماں کے درد کی وجہ سے ہوتا ہے. عام طور پر کھانے میں بریک لینے کی کوئی ضرورت نہیں ہے. آپ کے بچے کے کھانے کے بعد، نپلوں کو خاص کریم یا تیل کے ساتھ چکانا. اپنی سینے کو صابن سے نہ ڈالو - یہ جلد سے حفاظتی چربی کو ہٹا دیتا ہے، جو درختوں کی تشکیل کو فروغ دیتا ہے. چھاتی کی پیڈ استعمال کرنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے جو دودھ کو جذب کرتی ہے اور نپلوں پر خشک کرنے کی اجازت نہیں دیتا ہے.
مستثنی
یہ بیماری اس وقت ہوتی ہے جب انفیکشن دودھ کے دودھ میں داخل ہوتے ہیں (اکثر اکثر نپل درختوں کے ذریعے جو کھانا کھلانے کے دوران قائم ہوتے ہیں). اگر ماسٹائٹس وقت میں شفا حاصل کرنے لگے تو، سرجری سے بچا جاسکتا ہے. میموولوجسٹ اینٹی بائیوٹکس کو انتباہ کرتا ہے اور احتیاط سے دودھ کا اظہار کرتا ہے. اس صورت میں، آپ کو کھانا کھلانا روکنے کی ضرورت نہیں ہے. اگر اس عمل کو پھیلایا جاتا ہے، اور پیسہ پذیر انفیکشن میں شامل ہوتا ہے تو پھر جراحی مداخلت ضروری ہے. کھانا کھلانا بند ہونا چاہئے، کیونکہ پیس دودھ میں داخل ہوتا ہے. اس صورت میں، دودھ کا اظہار کرنے کے لئے چھاتی کے پمپ استعمال کیے جاتے ہیں. ماسٹائٹس کی روک تھام بچے کو کھانا کھلانے کے حفظان صحت سے متعلق ہے: ماں کے ہاتھ، نپلس، چھاتی میں مناسب منسلک اور دودھ کے دودھ کی باقاعدگی سے اظہار کی پاکیزگی. اوپر کی بیماریوں کی تمام "وراثت" نہیں ہیں: اگر آپ کو پہلے بچے کے ساتھ کھانا کھلانے کے ساتھ اس طرح کے مسائل کا سامنا کرنا پڑا تو، دوسرے بچے کو دودھ پلانے کے بعد ان کو دوبارہ نہ کرنا ضروری ہے.
پمپنگ
کچھ مٹھالوجسٹ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ یہ طریقہ کار ہر ایک کھانا کھلانے کے بعد lactostasis اور mastitis کی روک تھام کے طور پر، خاص طور پر بچے کی پیدائش کے پہلے 2-3 ماہ کے بعد کیا جانا چاہئے. کچھ ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ باقاعدہ اظہار باقاعدگی سے دودھ پلانے کے خود کو ریگولیشن کے ساتھ مداخلت کرتا ہے اور اس عمل کے قدرتی کورس کو روک دیتا ہے، اور یہ بھی ہائپرلایکشن کی طرف جاتا ہے. جب فیصلہ کرنا واقعی ضروری ہے:
- دودھ کو برقرار رکھنے کے لئے، اگر ماں، کچھ حالتوں کی وجہ سے، عارضی طور پر بچے کو دودھ پلانا نہیں کرسکتا. اس حالت میں اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ ایک دن 6 بار ظاہر کرے، 10-15 منٹ کے لئے ہر چھاتی.
- اگر ماں بچے کو چھوڑنے کی ضرورت ہے اور اس کی غیر موجودگی کے وقت اسے دودھ چھوڑنے کی ضرورت ہے.
- جب لییکٹاساسیسس ہوتا ہے. دودھ کی فعال آمد کے ساتھ، جب بچہ پہلے ہی مکمل ہو جاتا ہے، اور میری ماں محسوس کرتی ہے کہ چھاتی ابھی تک بھرا ہوا ہے. یا ایسی حالت میں جہاں بچہ چوستے نہیں چاہتا، مثلا، تیزی سے سو جاتا ہے، لیکن عورت نے سینے میں ناخوشگوار احساسات کا اظہار کیا ہے. ایکسپریسنگ کرنے کی ضرورت، دودھ پلانے والی مشیر کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے! اگر چھاتی کے دودھ پمپ کی مدد سے دودھ کا اظہار کرنے کے لئے کوئی اشارہ نہیں ہے، تو یہ دستی طور پر اسے منظم کرنا بہتر ہے. اپنا ہاتھ سینے پر، تولیہ کی سرحد کے قریب سینے پر رکھیں، تاکہ انگوٹھے دوسروں سے اوپر ہو. اپنا ہاتھ سینے کے خلاف دبائیں، جبکہ ایک ساتھ ساتھ انگوٹھے اور انڈیکس انگلی کے ساتھ مل کر لانا. اپنی انگلیوں کو صرفولا پر رکھیں اور نپل پر پرچی نہ کریں. جب دودھ کا ایک چیلنج ظاہر ہوتا ہے تو، تالے سے اس تحریک کو دو بار، انگلیوں میں ایک دائرے میں دو دودھ دوپوں کو پکڑنے کے لۓ. دوسرا چھاتی کے ساتھ اس طریقہ کار کو دوبارہ دوپہر دیں.
چھاتی پمپ
دودھ کا اظہار کرنے کا آلہ. دو قسمیں ہیں: دستی اور برقی. ہاتھ سے بنا ایک گلاس ٹیوب ایک ربڑ ناشپاتیاں ہے اور ایک اختتام پر نپل کے لئے ایک توسیع ہے. ایک عورت کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو ربڑ بلب کو اس سے باہر نکلنے کے لئے نچوڑ کرنے کی ضرورت ہے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ شیشے کو سینے کی جلد کا احاطہ کرتا ہے، ناشپاتیاں جاری رکھے گی (نپل خود کار طریقے سے اندر داخل ہوجائے گا). آپ کو ناشپاتیاں کئی دفعہ نچوڑ اور کھولنے کے بعد، دودھ پل کی طرف سے بلج میں بہاؤ اور جمع کرنے لگے گی. دودھ نکالنے کے لئے اپنے سینے سے لے لو اور پمپنگ جاری رکھیں. الیکٹرک چھاتی کا پمپ، اکثر ہسپتالوں میں استعمال ہوتا ہے، جسمانی چوستے کو ضم کرتی ہے. تاہم، اس طرح کے چھاتی کے پمپ کے ذریعے، انفیکشن آسانی سے منتقلی کی جا سکتی ہے، خاص طور پر جب بہت سے خواتین اسے اسی وقت استعمال کرتے ہیں. چھاتی کے پمپ کا استعمال اظہار عمل کے دوران تکلیف دہ چھاتی کے مصروفیت کی صورت میں متعلقہ ہے - یہ وٹامن کی حوصلہ افزائی کرتا ہے اور اس سے بچاؤ اور دودھ پلانے والی بیماریوں کا علاج ہوتا ہے.
جذباتی gaskets
وہ دودھ کو جذب کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جسے عورت سے بچانے کے درمیان کھانا کھلانا ہے. وہ کافی پتلی ہیں، ان کا ایک جسمانی شکل ہے، وہ مکمل طور پر کپ میں داخل ہوتے ہیں اور انڈرویئر کے تحت پوشیدہ ہیں. اندرونیوں میں ایک غیر پرچی بیرونی پرت ہے جو چپکنے والا ٹیپ کے ساتھ ہے جو انہیں منتقل کرنے کی اجازت نہیں دیتا ہے، اور نپل کے لئے ڈپریشن. ہر ایک ڈسپوزایبل پینٹی لائنر ایک انفرادی برانچ پیکج میں رکھی جاتی ہے.
Molokosborniki
وہ پلاسٹک کی ٹوپی ہیں جن کے نیچے قطرہ اور نپل کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہے، جو چولی میں رکھی جاتی ہیں. ان ماؤں کے لئے جو بہترین فیڈ اور فیض کے درمیان دودھ ہے اس کو بچانے کے لئے ایک بہترین اختیار ہے. اس کے لئے، دودھ الگ الگ کرنے والوں کو استعمال کرنے سے قبل نسبتا ہونا چاہئے.
چھاتی تحفظ پیڈ
سلیکون یا لیٹیکس کی مصنوعات، نپل اور اوولوولوسوکوفگو پیالا کی شکل کو دوبارہ، نپل کے لئے گہا میں سوراخ کے ساتھ، جس کے ذریعے بچے دودھ کو بیکار کرتی ہے. وہ معاملات میں استعمال ہوتے ہیں جب کسی بھی وجہ سے بچے کی دودھ کو کھانا کھلانے میں ناممکن یا بہت مشکل ہوتا ہے: مثال کے طور پر، جب بچہ کمزور ہوجاتا ہے یا جب نپل فلیٹ یا تیار ہوتے ہیں. احتیاط سے اس آلات کا استعمال کریں اور صرف ضروری ہو: بچے کو نپل کے مصنوعی متبادل میں استعمال کیا جاسکتا ہے اور کبھی بھی مناسب طریقے سے چوسنا نہیں سیکھنا. اس کے علاوہ، استر کے ذریعہ چھاتی کی حوصلہ افزائی بہت مؤثر نہیں ہے، جو آہستہ آہستہ دودھ کی مقدار میں کمی کا باعث بن سکتی ہے.
دودھ پلانے والی چولی
کپ کے ایک خالی حصہ ہے، لہذا ماں کو بچہ انڈرویئر کے بغیر کھانا کھلانا چاہئے. ایک مراسلات کی چولی کو مناسب طریقے سے منتخب کرنے کے لئے، ہماری مشورہ پر عمل کریں:
- ساخت: کپاس - 40 فی صد تک، آرام دہ لچکدار مصنوعی مصنوعی چیزیں (رات کے برش کے لئے - کپاس 80٪ تک)؛
- یہ تحریک کے دوران اچھی طرح سے چھاتی کی مدد کرنا چاہئے. ایسا کرنے کے لئے، فٹنگ روم میں تھوڑا سا منتقل کریں، اپنے ہاتھوں کو بلند کریں اور نیچے بیٹھیں. چولی کو پیٹھ کو پھنسے نہیں ہونا چاہئے، سینے - کپ کے کناروں سے باہر نکلنا، کندھوں کی پتلون - کندھوں میں حادثہ؛
- ایک کثیر سطح کے روزہ دار کے لئے چیک کریں؛
- کپ کی حجم کا حساب لگائیں تاکہ حفظان صحت سے متعلق جاذب پیڈ اور دودھ کوپ اس میں رکھے جائیں.
- یہ اچھا ہے کہ نرسنگ چولی آسانی سے ایک ہاتھ سے ناانصافی ہے.
- فٹنگ کے دوران، کپ کھولنے کے لئے اس بات کا یقین کریں اور چیک کریں کہ پٹا پھٹ رہے ہیں. اب ہم جانتے ہیں کہ کونسی حمل حمل میں ہونا چاہئے.