تاہم جب، جب عورت حاملہ ہو جاتی ہے تو وہ کمزور اور معدنی مخلوق بن جاتی ہے، جس سے اپنے شوہر اور رشتہ داروں سے تحفظ، آرام، مدد اور مسلسل توجہ کی ضرورت ہوتی ہے. حاملہ خواتین کو کم نہ کرو! حمل کے دوران ان میں سے بہت سے لوگ صرف ناقابل برداشت اور بہت سست ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں، بچے کی توقع ایک خاتون دنیا میں سب سے زیادہ خوبصورت مخلوق (کم سے کم اپنے شوہر اور پیاروں کے لئے) سمجھا جاتا ہے.
تاہم، حاملہ خواتین ہی ہی ہی ہی ہی رہتی ہیں، جیسے ہی حاملہ ہونے سے پہلے ہی وہ خود پر بھروسہ رکھتے ہیں کیونکہ ہارمونل پس منظر تبدیل ہوجاتا ہے، دنیا کے نقطہ نظر اور سوچ میں تبدیلی ہوتی ہے، دوسری چیزیں قیمتی ہو جاتی ہیں. ان تمام حقائقوں کے ساتھ، ہر خاتون حمل کے دوران اور بعد میں باقی دلکش، پتلی اور خوبصورت خفیہ طور پر خواب دیکھتے ہیں. بدقسمتی سے، فضل اس وقت غائب ہو جاتا ہے جب پیٹ فعال طور پر بڑھتی ہوئی شروع ہوتا ہے، ہرمون کی خلاف ورزی اور glitches کی وجہ سے خوبصورتی دور ہو جاتی ہے (چہرے پر مںہاسی، گڑبڑ اور لالچ ظاہر ہوتا ہے)، صرف اعداد و شمار باقی ہے، لیکن یہ نو ماہ کے عرصے تک چھوڑتا ہے (اگرچہ حملوں کے دوران بعض خواتین عملی طور پر بیرونی طور پر تبدیل نہیں کرتے ہیں). اور اب انسانیت کی خوبصورت نصف، بچے کے قریب ہونے والی پیدائش کے بجائے خوشی کے بجائے، اپنے شوہر کو اس کے بارے میں تحقیقات کے ساتھ سختی سے روکتا ہے "چاہے وہ اعداد و شمار سے محروم ہوجائے." یہ بھی عجیب لگتا ہے. تاہم، عملی طور پر، بہت سے ایسے معاملات ہیں.
لیکن یہ ایک مسئلہ ہے کہ تمام خواتین کو چھپا کرنے کی کوشش ہے: خوف ہے کہ ان کے سینوں کو اب لچکدار اور جوان نہیں ہوگا، یہ پھانسی پائے گا اور ایک کھوکھلی ناک کی طرح نظر آئے گا. اس صورت میں، بہت سے مختلف منشیات بچاؤ کے لئے آتے ہیں، چھاتی کے پلاسٹک سرجری سے، لوک طریقوں سے ختم ہونے اور جدید مہنگی ڈیکلیلی کریم کا استعمال کرتے ہوئے.
لیکن، پھر، کیا عورتیں، حمل کے دوران اور بعد میں چھاتی کی شکل کو برقرار رکھنے کے لئے؟
حمل کے دوران اور بعد میں اپنے سینوں کو خوبصورت رکھنے کے لۓ چند ممکنہ طریقے موجود ہیں.
حمل کے دوران ماں کی گلی میں اضافہ کرنے کا عمل بہت ہی غیر معمولی آمدنی ہے. دس ہفتوں کے لئے، چھاتی تیزی سے بڑھ جاتی ہے، تو چار ہفتوں کے لئے چھاتی کی حجم میں اضافہ کرنے کا عمل معطل ہے، اور ماتری گریوں کی ترقی دوہری قوت سے شروع ہوتی ہے.
جلد کی امکانات بہت محدود ہیں اور عورت کی غذائیت پر منحصر ہے. اور اس کا مطلب ہے
نہ صرف ایک مینو، جو عام طور پر وٹامن A، E اور C، نارنج اور سبز کے پھل اور سبزیاں، بلکہ عام طور پر غذائیت کے بارے میں بھی شامل ہیں. اپنے آپ کے لئے جج، اگر حاملہ ہونے کے دوران عورت زیادہ تیز ہو جاتی ہے تو اس کی چھاتی پر جلد دوگنا محسوس ہوتا ہے. اور سب کچھ کرنے کے لئے، چھاتی کی ٹشو کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے، اور اس طرح چربی ذخیرہ کرتا ہے. حتمی نتیجہ میں، جلد اس طرح کے بوجھ سے نمٹنے کے لئے انتظام نہیں کرتا ہے، اور تمام مشہور معروف نشان موجود ہیں. جب ایک عورت پھر پتلی ہوجاتی ہے تو اس کی چھاتی کی جلد جلد ہی بڑھ گئی ہے. اس صورت میں چھاتی "پھانسی" ہوتی ہے، اور مسلسل نمبر بڑی تعداد میں رہتی ہے.
چھاتی کی شکل کو بچانے کے لئے ضروری ایک اور بہت ضروری چیز، قدرتی مواد سے بنا وسیع پٹے کے ساتھ ایک اعلی معیار کی چولی ہے. اسے چھاتی کی مدد کرنا چاہئے اور جلد سے جلد کی حفاظت کرنا چاہئے. غلط طور پر منتخب کردہ انڈرویئر صرف صورت حال کو بڑھانا اور چھاتی کو نقصان پہنچا سکتا ہے. انڈرویئر چھاتی کی مدد کرنی چاہئے، لیکن کسی بھی صورت میں کسی کو اس کے ساتھ نہیں نکالنا چاہئے، ورنہ خون کی گردش خراب ہوسکتی ہے.
چلو حمل کے بعد چھاتی کی شکل کو برقرار رکھنے اور بچے کو کھانا کھلانے کے بارے میں بات کرتے ہیں. اس بات کو تسلیم کرنا ضروری ہے کہ چھاتی طویل عرصے سے پرکشش نہ ہو، لیکن اس کے لئے اسباب ہیں: سب سے پہلے، حمل کے دوران اور معیاری "وزن میں کمی اور تھکاوٹ" کے تحت، مسلسل وزن میں اتار چڑھاؤ مجرم ہیں. دوسرا، یہ سینے اور گردن کی کمزور نمیوں کی کمزور ہے. تیسرا، ایک چھوٹا سا ماتمی گلان ہے، لیکن اس کی ترقی صرف اس صورت میں حاملہ اور بچہ پیدا ہونے والی لڑکی کو فراہم کرتی ہے. اور اس فہرست میں شامل ہونے والی آخری چیز چھاتی کی جلد ہے، جس میں ایک طویل عرصے سے نمی اور غذائیت کے بغیر تھا، لہذا یہ پرانا ہوتا ہے، پھیلا ہوا ہے، اس کی شکل کھو دیتا ہے.
مسئلہ کو حل کرنے کے طریقے ہیں، لیکن زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے اور حمل کے دوران اور بعد میں چھاتی کی شکل کو برقرار رکھنے کے بارے میں سمجھنے کے لئے کوششوں کو دوگلی کا استعمال کیا جانا پڑے گا. آپ کو آپ کے پٹھوں، ٹرین اور ان کی ترقی کرنے کی ضرورت ہے. وہ کئی طریقوں سے لوڈ کر سکتے ہیں. پہلا طریقہ سستا اور آسان ہے: 10 منٹ کے لئے روزانہ خصوصی مشقیں کریں. اگر آپ فطرت کی طرف سے سست ہو تو اس صورت حال میں بڑے پیمانے پر ہونے والی صورت حال سے باہر نکلنے کا موقع ملتا ہے. بہت سستا اور سادہ طریقوں کے زمرے میں شاور کے دوران سینے کے ہائیڈریٹ مساج ہے. حفاظتی کریم ایک طویل عرصے تک الٹرایورٹ رکھتی ہیں.
الجم اور مختلف پودوں کے اخراجات کی بنیاد پر کریمیں اور سیریم اچھی طرح سے مدد کرتی ہیں. وہ فعال مادہ کے اعلی حراستی کی وجہ سے بہت بہتر کام کرتے ہیں، لیکن ایک قیمت پر، یہ زیادہ مہنگی ہو جائے گا.
اگر ماسک آپ کے لئے بہت مہنگی ہے تو، آپ کو باقاعدگی سے پرسکون کریم کی ضرورت ہوگی. کریم کو لاگو کرنے پر، تحریکوں کو سرکلر ہونا چاہئے. سینے پر سخت زور نہ ڈالیں، جلد پھینک دیں.
ویسے، کچھ کھانے کے اضافی اضافہ اس جگہ کو تبدیل کرنے اور مجبور کرنے کے لئے مجبور کر سکتا ہے، مثال کے طور پر، ہاپوں کے شنکوں یا پش اپ. وہ چھاتی کے خلیات کی ترقی میں مدد کرتے ہیں.