حمل کے دوران ٹانگ سوجن

زیادہ تر حاملہ خواتین کو اچھی طرح معلوم ہے کہ پاؤں اور ٹخنوں کی سوزش کیا ہے. خاص طور پر دن کے آخر میں اور گرم موسم میں. دیر سے حمل کے ساتھ خواتین میں سوزش زیادہ امکان ہے. یہ سوجن کیا ہیں، وہ کہاں سے آتے ہیں، خطرناک ہیں اور ان سے کیسے چھٹکارا حاصل کرنا ہے.

Puffiness اس وقت ہوتی ہے جب جسم میں سیال کی ایک اضافی مقدار ہے اور بنیادی طور پر ٹخوں میں ذکر کیا جاتا ہے. وہ حاملہ خواتین کے تقریبا 70٪ میں پایا جاتا ہے. عام طور پر سوجن سے سوجن کو الگ کرنے کے لئے بہت آسان ہے، یہ صرف edema کے علاقے پر ایک انگلی دبائیں اور اگر 30 سیکنڈ کے بعد دبانے کے بعد اس جگہ میں ایک سوراخ ہے جس میں انگلی تھی، یہ بالکل ٹھیک ہے. آپ کے ارد گرد لوگ حاملہ خاتون میں ٹانگوں کی سوجن کو بھی دیکھ سکتے ہیں، یہاں تک کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ ٹخنوں اور ٹانگوں کو ناجائز طور پر سوگنا پڑتا ہے اور عورت بھی اس کے پاؤں جوتے میں کچل نہیں سکتی.

حمل کے دوران ایک عورت میں خون کی اضافی مقدار کی وجہ سے ٹانگوں کی سوجن موجود ہیں. uterus بڑھ جاتا ہے اور دلی رگوں پر دباؤ، جس میں جسم کے نچلے حصوں سے خون ملتا ہے. نتیجے کے طور پر، خون کی گردش کو خراب کیا جاتا ہے - بلڈ پریشر ٹخوں اور ٹانگوں کے ؤتکوں میں پانی کی برقرار رکھی جاتی ہے. کبھی کبھی ایک عورت سیال سے زائد ہے، جس میں ایک ادیمہ بناتا ہے.

بہت سے حاملہ خواتین میں سوجن خطرناک نہیں ہے. لیکن ہوشیار رہو، اگر چہرے کی سوجن ہو، لمبی وقت کے اوپری جسم کو، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہے. ڈاکٹر آپ کے بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کرے گی اور اگر یہ ٹانگوں کے بہاؤ کے ساتھ زیادہ ہو تو آپ ہسپتال میں داخل ہو جائیں گے اور ہسپتال میں نگرانی کریں گے، کیونکہ یہ علامات حاملہ خواتین کے دیر تک زہریلا اداس کی نشاندہی کرتی ہیں. اس معاملے میں لازمی طور پر پیشاب میں پروٹین کی موجودگی کا تجزیہ ہے، اس سے قبل پریکلیمپیا کا اشارہ ہے.

بہت سارے طریقوں اور سفارشات ہیں، آپ کس طرح بہاؤ سے نمٹنے یا اس کی اجازت نہیں دیتے ہیں. آپ کو اپنے پیروں پر رہنے سے بچنے اور ایک طویل عرصے سے بیٹھے رہنے سے بچنا چاہئے. اگر یہ ممکن نہیں ہے تو، بیٹھ جاؤ، ایک سانس لینے یا اس کے برعکس گرمی لگائیں، مشق کریں. ہیلس کے ساتھ جوتے نہ پہنیں، اب آپ کے لئے یہ صرف نقصان دہ ہوگا. نرم چمڑے سے بنا کم رفتار پر جوتے پہنیں.

تنگ پینٹیہوج، جرابیں اور جرابیں نہ پہنیں، کیونکہ ان کے پاس برتنوں کو نچوڑ اور کمپیکٹ کرنے کی صلاحیت ہے. آلودہ اور خون کو آزادانہ طور پر گردش کرنے دو اکثر پانی پینے کے باوجود، اگرچہ یہ غیر منطقی لگتا ہے، اگر اس جسم میں جمع ہوجاتا ہے تو بہت پانی پینا کیوں؟ پھر بھی، ایک دن تین لیٹر تک پانی کا استعمال کریں، اس جسم میں مائع سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی جس میں سوڈیم اور دیگر "فضلہ" جمع ہوسکتی ہے، جو عام طور پر آپ کے جسم میں مائع کی معدنیات کا سبب بنتا ہے، اور یقینا سوجن کو کم کرنا.

اس کے علاوہ، ڈاکٹروں کی اس بات کو نظر انداز نہ کریں کہ ان کے پیروں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ جھوٹ بولتے ہیں، اس طویل عرصے تک اس کی سفارش کے مطابق تعمیل اس حقیقت میں اہمیت رکھتا ہے کہ مائع پیروں میں جمع نہیں کرتا. اس طریقہ کار کے بعد، ٹانگیں روشنی محسوس کرتی ہیں.

تمام خواتین سوچ رہے ہیں کہ ڈلیوری کی ٹانگوں کی ترسیل کے بعد کیا جائے گا. جواب ان کو، ہر قسم کی افواج، جو حمل کے ساتھ منسلک ہوتا ہے، پیدائش کے بعد غائب ہوسکتا ہے. چونکہ حمل کے دوران جمع ہونے میں بہت سی سیال کھو گئیں. بچے کی پیدائش کے بعد ٹانگوں اور ٹخوں کے تمام ایڈیما تقریبا کئی دنوں کے لئے آنکھوں کے سامنے کھو گئیں.

یہاں کچھ تجاویز ہیں جو حاملہ حملوں کے دوران ٹانگوں کی پہلے سے ظاہر ہوئی سوجن کو دور کرنے میں مدد ملے گی. ایک دن شیشے کا رس تین شیشے کا پیسہ لیں، ایک دن کے کھانے سے پہلے آدھے گھنٹہ کے لئے ایک دن کی چربی کا رس کا رس 1-3 بار لے لو یا سیب رند کا ایک چمچ کھولیں پانی ڈالیں، 10 منٹ پر زور دیں اور نصف شیشہ 6 بار لیں. فی دن. یاد رکھیں کہ سیب ایک عمدہ ڈائریٹیک ہیں.