جب آپ میں ایک نئی زندگی پیدا ہوتی ہے، تو آپ خود مختار خوبصورت ہیں. یہ اندرونی روشنی - آنکھوں اور مسکراہٹ میں، آپ کی جلد کے ہر سیل میں چائے اور اشاروں میں، اور آپ کے جسم کی دیکھ بھال کرنے کا کتنا اچھا - ایک قیمتی برتن! لیکن یہ دھن ہے. طبیعیات ایک ہی ہے: حاملہ ہونے کے باوجود، خاص زونوں پر خصوصی توجہ دینے کے قابل ہے: ٹانگوں، پیٹ، سینے.
جلد کی نوجوانوں اور خوبصورتی نے اپنے خلیوں میں پانی کی مقدار پر منحصر ہے.
وہ کہتے ہیں کہ کیٹ ماسس مسلسل نشان ہیں. تاہم، آپ کی حاملگی کے دوران آپ کی جلد کی دیکھ بھال کتنی اچھی طرح سے ہوگی، ان کی شدت پر منحصر ہے. معروف مینوفیکچررز سے متوقع ماؤں کے لئے خصوصی کریم اور سیرم استعمال کریں. وہ بچوں کے لئے محفوظ ہیں، جلد کی لچک میں اضافہ، غذائیت اور ان کو moisturize.
1. مسلسل نشان سے سیرم ماں ڈے، چکیکو.
2. مسلسل نشانوں کی روک تھام کے لئے کریم، فریزر.
ہارمون کی فسادات بال میں ظاہر ہوتا ہے، لہذا آپ کو حمل کے دوران خوبصورتی کے لئے مفید اوزار استعمال کرنا چاہئے. کسی شخص پر حاملہ ہونے کے دوران، وہ کسی اور پر قابو پانے والے اور بھوک بن جاتے ہیں - اس کے برعکس، خوشحالی سے چمکتا ہے. تاہم، انہیں اضافی توانائی اور غذائیت کی ضرورت ہے. سیرامائڈس اور کولیگن، جوجوبا تیل کے ساتھ کاسمیٹکس کا انتخاب کریں. خیال رکھیں کہ آپ کی خوراک میں امیگ 3 فیٹی ایسڈ میں امیر غذا موجود ہیں - آیوکوادا، مچھلی. یہ ایسڈ کھوپڑی کے انٹرایلیل ایکسچینج کو بہتر بناتا ہے. اس کے علاوہ، مستقبل کے بچے کے لئے ضروری ہے.
1. ماسک بحال، کلورین.
2. شیمپو "سنوڈروپ"، پلان فارمولہ.
سینے: ہم تیار ہیں
درختوں کے سینے پر ظاہری شکل، نپلوں کی سوزش زیادہ تر انحصار کرتا ہے کہ آپ بچے کو سینے میں کس طرح صحیح طریقے سے ڈالیں گے. یہ آپ کو دودھ پلانے والی قابلیت اور ماہرین کو سکھایا جائے گا. تاہم، آپ فیڈ کو ابھی کھانا کھلانا شروع کر سکتے ہیں. خالص لانولین، قدرتی تیل، افسوس کے ساتھ کریم منتخب کریں. اپنے نپلوں کو ہر روز اپنی لچک بڑھانے کے لئے چکھائیں.
1. نپلس کے لئے آواز، فلپس AVENT.
ٹانگیں: لوڈ کو ہٹا دیں
آپ کے ٹانگوں کو شہر کے ارد گرد اپنے ہیلس پر آسانی سے سوار کرنے کے عادی ہیں. اور اب، جب آپ کا وزن بڑھ گیا ہے اور، اس کے نتیجے میں، پاؤں اور شاٹس پر بوجھ بڑھ گئی ہے، انہیں حمل کے دوران مفید خوبصورتی کی مصنوعات کی مدد سے انہیں خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے. پہلی ٹرمسٹر میں، ہیلس کے بارے میں بھولنے کے لئے ضروری نہیں ہے. لیکن دوسری اور تیسری میں - جوتے کو صرف کم رفتار پر پہننے کے لئے. ویرکاس رگوں (حاملہ خواتین کے ایک بارہ ساتھی ساتھیوں کو روکنے کے لئے بھی ضروری ہے جس میں وینسی گردش کی خلاف ورزی ہوتی ہے). اور پفپن کو دور کرنے کے لئے، اگر یہ ہے. گالوں کے لئے پیروں کے لئے میتھولھ کے ساتھ، ایک گھوڑے کے شاہراہ کی ایک نکالنے کا ان تمام کاموں سے بالکل مشورہ دیا جاتا ہے. ایک طریقہ کا انتخاب کرتے وقت، ہدایات کو احتیاط سے پڑھیں! ایک نوٹ اہم ہے: "مائکروبالوجی اور ڈرمیٹالوجی طور پر تجربہ کیا."
1. پاؤں کے پاؤں، "وینس".
2. فٹ جیل ماں ڈوننا، CHICCO.
3. فوٹ کریم تازہ، سانوسان.
آپ کے جسم کے ساتھ پیار لگانے سے آپ بچے کو ٹھیک ٹھیک سگنل بھیجتے ہیں: "میں آپ سے محبت کرتا ہوں، مجھے اچھا لگ رہا ہے، میں خوش ہوں کہ تم ہو."
یاد رکھو اور ذہنی طور پر ان جملے کو بولیں جب نرم حرکتیں کریم یا جیل چمڑے میں پھینک دیں.
حمل ہر عورت کی زندگی میں ایک اہم مرحلہ ہے، اور تمام خواتین، جلد یا بعد میں، ضرور ضرور جائیں گے. لہذا، اس قدم کو اعتماد سے گزرنے کے لۓ، اور حاملہ ہونے کے بعد حاملہ ہونے سے زیادہ احساس ہوتا ہے، آپ کو زیادہ تر مواقع پر اپنا خیال رکھنا چاہئے. اپنے آپ کو، عزیز عورتوں کا خیال رکھنا، اور آپ کی خوبصورتی بھی زیادہ چمکیلی ستارہ چمک لگی گی.