ہموار اور خوبصورت ٹین سردی کے موسم میں بہت پرکشش لگتی ہے، جب سورج کی کمی کی وجہ سے، بہت سے لوگوں کے چہرے بہت ہلکے ہیں اور آپ ایک سرمئی نظر کہہ سکتے ہیں. آج کل جلد کی کانسی کا سایہ ڈھونڈنے کا ایک بہت اچھا موقع ٹیننگ سیلون کا دورہ کرنے میں مدد ملتی ہے. لیکن مطلوب نتیجہ حاصل کرنے کے لئے اور اپنے آپ کو نقصان پہنچانے کے لئے، آپ کو خصوصی قواعد و ضوابط کی ضرورت ہے اور ان پر رہنا ضروری ہے، خاص طور پر اگر یہ آپ کو سولٹیوم میں یہ پہلا دورہ ہے.
Contraindications
سولٹیوم کے پہلے دورے کے وقت، آپ کو یہ جاننا ضروری ہے کہ آیا آپ کے پاس طبی معائنہ موجود ہے. اگر آپ کی کوئی پرانی بیماری ہے تو، آپ کو ضرور ایک ماہر سے مشورہ دینا چاہئے. سولرومم کا دورہ کرنے والے لوگوں کو ان لوگوں کی قیمتوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو ذیابیطس، آکولوجی بیماریوں، تھائیڈرو کی بیماریوں، جو لوگ سردیوں سے علاج نہیں کرتے ہیں یا ان افراد کو جو اینٹی بایوٹیکٹس سمیت مضبوط ادویات لے لیتے ہیں ان سے متاثر ہوتے ہیں.
اس کے علاوہ، سولٹیوم کا دورہ لوگوں کے لئے بہت بڑی تعداد میں نشریات اور جسم پر فریک کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے. اس طرح سے، اگر آپ جلد سے متعلقہ طریقہ کار کا استعمال کرتے ہیں تو، مثال کے طور پر، صفائی، ایپلی کیشن، پیسنے اور اسی طرح، آپ سولٹیوم کا دورہ کریں گے، جب تک کہ مکمل طور پر جلد بحال ہوجائے.
ابتدائی رہنمائی
اگر آپ کے پاس کوئی خطرہ نہیں ہے، تو آپ کی ضرورت ہے، ایک عمدہ اور خصوصی سیلون پر فیصلہ کرنا ہے جو بہترین شہرت ہے. آپ کا مقصد کشش نظر آتا ہے اور اپنے آپ کو تکلیف دینے کے لئے نہیں ہے، لہذا آپ کو یہ پتہ چلا ہے کہ سیلون کی خدمات کیا ہے، کون سور لیمپ استعمال کیا جاتا ہے اور ملازمتوں کی پیشہ ورانہ مہارت کی سطح جو آپ کو مشورہ دینا چاہئے اور سورج برن اور دوسرے خاص طور پر مصنوعی حاصل کرنے کے لئے خاص طور پر اہم نانوں کو منتخب کرنے پر مشورہ دیتے ہیں. ٹیننگ.
ایک عمدہ اور وردی ٹین دونوں افقی اور عمودی سولٹیوم میں حاصل کی جاسکتی ہے. لیکن آپ کا پہلا دورہ عمودی طور پر شروع ہونا چاہئے. جب آپ سیلون آتے ہیں تو، آپ سب سے پہلے ضرور ضرور پوچھنا چاہئے کہ اس وقت میں کتنے چراغ موجود ہیں (وہ 42 سے 48 تک رہیں) اور ان کے ذریعہ پہلے سے ہی اپنے وسائل کی ترقی کیسے کرسکتے ہیں. یہ ایک دلچسپ حقیقت ہے، جس کا ذکر کیا جانا چاہئے، یہ ہے کہ آپ جہاں لیمپ کی ایک نادر متبادل بناتے ہو، آپ کو بہترین ٹین نہیں مل سکا. ویسے، beginners دھوپ کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے اگر چراغ 50 گھنٹوں سے کم کام کر چکے ہیں تو دوسری صورت میں آپ کو جلا دیا جا سکتا ہے.
پہلی بار آپ 3-4 منٹ ہوں گے، لیکن دوسرا وقت، جو 48 گھنٹوں سے پہلے نہیں ہونا چاہئے، آپ فی منٹ میں اضافہ کرسکتے ہیں. ویسے، بہت سے لوگوں کو سولٹیوم کے نتیجے کا احترام کرتا ہے اور جب اس میں ہے، تو براہ راست آپ کی جلد کا رنگ پر منحصر ہوتا ہے.
آپ سولٹیوم کا دورہ کرنے کی منصوبہ بندی کرنے کی ضرورت ہے، جو ہفتہ میں 3 ہفتوں سے زیادہ 3-3 مرتبہ دورہ کیا جاتا ہے. 15 منٹ سے زیادہ منٹ کے لئے اجلاس میں دیر سے سختی سے منع کیا جاتا ہے، جسے آپ ہر ماہر نفسیات کو بتا سکتے ہیں. مطلوبہ نتیجہ حاصل کرنے کے بعد، آپ سولٹیوم واپس جانے سے پہلے، آپ کو ایک مہینہ انتظار کرنا چاہئے.
سولٹیوم میں جا رہے ہیں، ڈیوڈورٹ کا استعمال نہ کریں، بنا کر شاور یا غسل لے لو. حفاظتی سامان سے آپ کو ضرورت ہو گی: ایک بالوں کی ٹوپی، جلد کے لئے ایک کریم، ایک ہونٹ بام، نپلوں کے اسٹیکرز (اسٹاکر)، شیشے. ویسے، اگر تم ڈرتے ہو کہ آنکھوں کے ارد گرد شیشے کے استعمال کے دوران وہاں سفید حلقوں ہوسکتے ہیں، مصنوعی ٹین حاصل کرنے کے دوران آپ اپنی آنکھیں بند کر سکتے ہیں.
لیکن سورج برتن کو بہتر کرنے کے لئے ایک کریم کے طور پر اس طرح کے اوزار، آپ ساری خودمختاری میں پہلے سے ہی جگہ خریدنے کے لئے سب سے بہتر ہیں. یہ، پہلی جگہ میں، حقیقت یہ ہے کہ اس کیس میں سورج کی روشنی کے لئے ڈیزائن روایتی کریم بالکل مناسب نہیں ہے. لیکن پہلی بار کے لئے سولٹیوم کی حد سے بڑھ کر آپ کسی بھی کریم کے بغیر کر سکتے ہیں، کیونکہ ابتدائی ٹین آسانی سے "پکڑو" کرسکتا ہے اور اس طرح کی طرح.
اور آخر میں، اگر آپ یونیفارم ٹین حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو سب سے پہلے ایک غیر معمولی روشنی چھیلنے اور جلد کو کم کرنے کی ضرورت ہے. کچھ نمی سرکار سلفیوم میں جانے سے پہلے ایک گھنٹہ لاگو کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، لہذا آپ کو پیشگی مشورہ دینا چاہئے.