اپنے نوجوانوں کو بڑھو! موسم گرما بیر کی کثرت. نیلا بیریوں سے بے حد رکھنا مت رکھو. اس بیری سے صرف جام کھانا پکانے کے لئے اپنے آپ کو محدود نہ کریں. بلیک بیری کا سوپ تیار کریں، اور آپ کے ہلکے ناشتا یا رومانٹک رات کا کھانا بہت تازہ نہ ہو. غیر معمولی نقطہ نظر کے ساتھ تعجب دوست اور پیارے ہیں. خوبصورت شیشے یا کپ میں اس ڈش کی خدمت کرو. بلیو بیری کا سوپ کیوں ہے؟ جی ہاں، کیونکہ نیلے رنگ کی ایک منفرد بیری ہیں. اس کی بیری کی اہم خصوصیت جسم کے بہت سے کاموں کو بحال کرنے اور طاقتور طور پر عمر بڑھانے کا مقابلہ کرنے کی صلاحیت ہے. یہ بوسٹن یونیورسٹی کے فوڈ ریسرچ سینٹر سے سائنسدانوں کی طرف سے اس بات کی تصدیق کی گئی تھی، جب انہوں نے تجربات کی ایک سیریز شروع کی. ڈیری مصنوعات کے ساتھ، یہ معجزہ بیری کا ایک منفرد ذائقہ ہے. مجھے لگتا ہے کہ میں نے آپ کو ایک بلیو بیری سوپ بنانے کے لئے قائل کیا. مجھ پر یقین کرو، صبح میں تم جوان ہو جاؤ گے اور توانائی سے بھرے ہو!
اجزاء:- بلبیری 200 جی
- کریم 150 ملی میٹر
- شوگر 20 جی
- دار چینی زمین 5 جی
- نمک 2 جی
- مرحلہ 1 بلیو بیری کا سوپ بنانے کے لئے، آپ کو نیلے بربری، 33 فی صد چربی کریم، چینی، نمک، زمین کا دارومدار لینے کی ضرورت ہے.
- مرحلہ 2 نیلے جھاڑیوں کو کھونا، انہیں خشک کریں، ابلتے پانی ڈال دیں اور آگ لگائیں.
- مرحلہ 3 ایک فوڑا لے لو، چینی اور دار چینی شامل کریں. 15 منٹ کے لئے درمیانے گرمی پر کک.
- مرحلہ 4 ڈاؤن لوڈ، اتارنا، ایک شیکر کے ساتھ ہلا.
- مرحلہ 5 سوپ پر کریم شامل کرنے سے پہلے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ کریم اور سوپ کا درجہ اسی طرح ہے! ایک چھوٹی سی سوپ میں کریم شامل کریں.
- مرحلہ 6 اس بات کا یقین کرنے کے بعد کریم کرل کرلیا نہیں ہے، سوپ کے ساتھ بڑے پیمانے پر جمع.
- مرحلہ 7 پھر سوپ کو ایک سست آگ میں ڈال دو، گرمی لگانا شروع کر، لیکن ایک فوڑا نہ ڈالے، نمک شامل کریں.
- مرحلہ 8 ایک گھنٹے کے لئے ریفریجریٹر میں ڈاؤن لوڈ، اتارنا. کپ، شیشے یا چھوٹے کٹورا میں خدمت کریں.