شہد سرسوں کی چٹنی چٹائی کی تیاری کرنے میں آسانی سے جڑی بوٹیوں کے ساتھ ساتھ گرے ہوئے گوشت کے ساتھ سلادوں کے لئے ایک عمدہ اضافہ ہوگا. اس چٹنی کا ذائقہ بہت غیر معمولی ہے: یہ میٹھا، تیز، اور تھوڑا سا کھایا ہے. شہد سرسوں کی چٹنی میں اوسطا کیلوری کا مواد ہے اور اس سے خوراک کے ساتھ محفوظ طریقے سے کھایا جا سکتا ہے. اس طرح بھرنے والی وٹامن اور معدنیات کی کمی سے لوگوں کو خاص طور پر مفید کیا جائے گا.
اجزاء:- شہد 5 tbsp. ایل.
- سرزمین 1 اسپیس.
- زیتون کا تیل 2 چمچ. ایل.
- ٹیبل سرکہ 1 چمچ. ایل.
- سویا چٹنی 2 چمچ. ایل.
- مرچ سیاہ زمین 1 چراغ
- مرحلہ 1 سرس کے ساتھ شہد کی چٹنی بنانے کے لئے، ہمیں شہد، زیتون کا تیل، سرواں، سیب سیڈر سرکہ، سویا ساس، کالی مرچ کی ضرورت ہے.
- مرحلہ 2 شہد کے ساتھ اچھی طرح ملا.
- مرحلہ 3 زیتون کا تیل شامل کریں.
- مرحلہ 4 تازہ زمین کا کالی مرچ شامل کریں.
- مرحلہ 5 سویا ساس شامل کریں. ہلچل
- مرحلہ 6 اس چٹنی کو ریفریجریٹر میں کئی دنوں کے لئے ذخیرہ کیا جا سکتا ہے.