صحت مند بچے!

ہر کوئی جانتا ہے کہ بچے کا جسم ہمارے مقابلے میں زیادہ کمزور ہے. ایک سادہ مسودہ سے وہ بیمار ہوسکتا ہے. اور موسم خزاں اور موسم سرما کے سردی کی آمد کے ساتھ، وائرل انفیکشن پھیلنے اور اس کے نتیجے میں، بیماری سے متعلق معاہدے اور بیمار ہونے کا ایک بڑا خطرہ. اور سوال پیدا ہوتا ہے، اس خطرناک مدت سے بچے کی حفاظت کیسے کی جاتی ہے؟

ہماری دادی اور ماؤں اب بھی لوک علاج استعمال کرتے ہیں. اور یہ کوئی راز نہیں ہے کہ وہ دوسرے منشیات کے بجائے ثابت ہو جائیں.

لوک علاج کرنے کے لئے، آپ لہسن شامل کر سکتے ہیں، جو مائکروبیس اچھی طرح سے مارتا ہے. اگر بچہ اسے کھانے کے لئے نہیں چاہتا، تو آپ اسے ایک کمرے میں ڈال سکتے ہیں جہاں وہ ہر وقت خرچ کرتا ہے.

آپ اس عرصے کے دوران ہربل چائے کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں. اگر اس کے درمیان ایک انتخاب ہے تو، چونکہ ایک کو منتخب کرنا بہتر ہے. اور وہ بچہ اسے پینے کے لئے خوش تھا، آپ اس کو رسواس یا کرینبیری سے جام پیش کر سکتے ہیں.

آپ بچے کو شہد کی چائے بھی پیش کر سکتے ہیں یا آپ کو گرم پانی میں شہد کو تیز کر کے اسے دے سکتے ہیں. لیکن آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ بچوں کو فی دن صرف ایک چمکدار شہد کی سفارش کی جاتی ہے.

خشک پھل (خشک زرد، ممبئی، پرن، تاریخ یا انجیر) بہت مفید اور سوادج ہیں. لیکن بچہ دینے سے پہلے، یہ چند منٹ کے لئے ان کو لینا بہتر ہے، کللا اور پھر صرف بچے پیش کرتے ہیں.

سرفراز بیماریوں کے خلاف بہترین معاون بھی ہے. پاؤڈر سرجری بچے کے ہر جراب میں ڈال، اچھی طرح ہلانا اور پھر اس سے ہلا. پھر بچے کو جرابوں کو 8 گھنٹوں کے لئے ڈال دیں یا پوری رات کو چھوڑ دیں.

اور بچے کی مصوبت کو مضبوط بنانے کے لئے، آپ کو اس کے لئے مناسب روزانہ معمول بنانا چاہئے.

اس کے لئے سونے کے لئے دیکھو. تازہ ہوا میں چلنا اس کے لئے بھی مفید ہے، لیکن وہ موسم میں کپڑے پہنایا جانا چاہئے. اسے گرم نہیں ہونا چاہیئے اور گرم نہیں ہونا چاہئے.

ہمیں نہ صرف گھر کی روک تھام کے بارے میں، بلکہ طبی کے بارے میں بھی نہیں بھولنا چاہئے. اپنے بچے کے پیڈیایکریٹر سے پوچھیں کہ ان کی عمر کو کیا بچے کو ملٹی وائٹسامین کو دیا جانا چاہئے. معلوم کریں کہ اگر وہ فلو کے خلاف ویکسین حاصل کرنے کی ضرورت ہے. ایسے ویکسین عام طور پر کنڈرگارٹن میں یا اسکولوں میں کئے جاتے ہیں.

اگر آپ اپنے بچے کی صحت کی نگرانی کریں تو، شاید وہ بیماریوں سے بچنے سے بچیں. بچے کی مصوبت کو مضبوط بنانا.