آج کل، فرانسیسی فرش بہت مقبول ہیں. یہ ڈش کافی سستی اور بہت سوادج ہے. لیکن کیا یہ مصنوعات انسانی صحت کے لئے مفید ہے، ہم اس پر غور کریں گے، چاہے یہ اکثر اس کی مصنوعات سے فرانسیسی فرش، فائدہ یا نقصان کا استعمال کرنا ضروری ہے.
فرانسیسی فرائض کے فوائد
بھوک کو پورا کرنے کے لئے فرانسیسی فرش ایک بہت آسان طریقہ ہیں. مختلف ٹی وی شو دیکھ کر ٹی وی کے سامنے کھانے کے لئے آسان ہے. صفائی کی روایتی طریقہ سے فرانسیسی فرش کی تیاری میں آلو کی صفائی کا طریقہ مختلف ہے. آلو کا سب سے اوپر پرت ذخیرہ کیا جا سکتا ہے. لیکن یہ آلو کی اس پرت میں ہے کہ سب سے زیادہ وٹامنیں ملتی ہیں. گھر میں آلو کی فراک فرانسیسی فرائیوں کی تیاری کے مقابلے میں کہیں زیادہ ہے. آلو کی تیاری کا عمل صرف تین منٹ لگتا ہے.
خود سے، آلو آئوڈین، آئرن، پوٹاشیم، میگنیشیم اور سوڈیم کا ایک اہم ذریعہ ہیں. اس کے علاوہ، یہ مصنوعات وٹامن B1، B2، اور C. کا ایک ذریعہ ہے فرانسیسی فرش کی تیاری میں، بعض غذائی اجزاء کھو چکے ہیں. اس کے علاوہ، آلو میں بہت سے کاربوہائیڈریٹ موجود ہیں جو موڈ کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہیں اور بے حد لوگوں کو روحانی اطمینان حاصل ہوتی ہے. لیکن فرانسیسی فرش میں اعلی گالیسیمیک انڈیکس کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ رکھا جاتا ہے، جو موڈ کی تیز رفتار کو متاثر کرتی ہے.
فرانسیسی فرش کو نقصان
دراصل، ہمارے جسم کے لئے فرانسیسی فرش بہت مفید نہیں ہیں. اس آلو کے حصے میں ٹرانسمیشن چربی 30 سے 40 فی صد ہے. ان ٹرانس چربی کے اضافی برتن کی دیواروں پر کولیسٹرول کی نشاندہی اور ایروروسکلروسیس کی ترقی کی طرف جاتا ہے. اس کے علاوہ، مدافعتی نظام کی سرگرمیوں میں ٹرانٹھیٹ کا ایک اضافی اضافہ ہوتا ہے، کینسر کو بھی روک سکتا ہے. ورلڈ آرگنائزیشن کے مطابق، ٹرانس چربی کا خوراک جسم کے لئے محفوظ ہے - پوری غذائیت کی قیمت سے زیادہ 1٪ نہیں ہے.
فرانسیسی فرش میں نمک کی اضافی دل کی بیماریوں اور گردے کی تقریب کی خلاف ورزی کی طرف جاتا ہے، جس میں urolithiasis کا سبب بنتا ہے. فرانسیسی فرش کی خدمت میں، تقریبا 380 کلو، فی صد 40 فی صد. ریزرو میں کیلوری سے زیادہ ڈیبگ کی جسم، جو چربی اضافی ٹشو میں بدل جاتا ہے. ریپڈ کاربوہائیڈریٹ فرانسیسی فرش کے ساتھ سنبھالے جاتے ہیں، چربی بھی، اور اس میں تھوڑا ریشہ موجود ہے، جو مکمل محسوس کرنے کے لئے ذمہ دار ہے. اس ڈش کو برقرار رکھنے کے بعد، صداقت کا احساس صرف چند گھنٹوں تک رہتا ہے.
اس کے علاوہ، سائنسی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ نرسنگ ماں میں نقصان دہ ٹرانسمیشن چربی کو دودھ کی کیفیت سے بچا جاتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ ماں کے دودھ کو بچے کے پاس بھیجا جاتا ہے. ٹرانس چربی کم وزن کے ساتھ بچوں کی پیدائش کے لئے مجرموں ہو سکتا ہے. وہ ذیابیطس کے خطرے میں بھی اضافہ، مصیبت کو کم کرتے ہیں. اس کے علاوہ، مردوں میں، وہ مرد ہارمون کی تعداد کو کم کرتے ہیں اور منحصر معیار کی منفی اثر انداز کرتے ہیں. پروسٹگینڈینس کے تبادلے پر تشدد کرتے ہیں، جس میں ہمارے جسم میں مختلف ردعمل کو کنٹرول کرتے ہیں. انزائیمس کی سرگرمیوں کو روکنے کے لئے، جو کیمیکلز کے غیر جانبدار ہونے میں، منشیات، کارکنجن ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں.
فرانسیسی فرش کو نقصان بھی ایک دوسرے میں بھی ہوسکتا ہے. ہر کوئی جو اس ڈش تیار کرتا ہے، سبزیوں کا تیل ایک بار استعمال کرتا ہے، کیونکہ یہ بہت منافع بخش نہیں ہے. ماہرین نے سائنسی طور پر یہ ثابت کیا کہ خوراک کھایا جب، تیل کا دوبارہ استعمال جگر کی بیماری کی طرف جاتا ہے اور کینسر کا خطرہ بڑھتا ہے. آلو میں، سبزیوں کے تیل میں بھرا ہوا، جو بار بار استعمال کیا جاتا ہے، الیڈیدیڈس، جو فیٹی ایسڈ کی کمی سے پیدا ہوتا ہے. یہ مادہ پارکنسن اور الزییمر کی بیماریوں کا سبب ہیں. کسی بھی صورت میں سبزیوں کے تیل کو بھری ہوئی مصنوعات کے لئے دوبارہ استعمال نہیں کیا جا سکتا.
فرانسیسی فرش کا مستقل استعمال میٹابولزم کی روک تھام اور اس کے نتیجے میں، بیمار صحت کو فروغ دیتا ہے. مریضوں کی دیواروں پر جمع کردہ چکنائی کی بڑی مقدار کی وجہ سے مریضوں کی بیماریوں میں انسانوں کی صورت حال ہوتی ہے، کولیسٹرال پلازیکوں کو تشکیل دیتے ہیں اور اییرروسکلروسیس تیار کرتے ہیں. اس کے علاوہ، فرانسیسی فرشوں کے بڑے حصوں کو استعمال کرنا موٹاپا اور مندرجہ بالا ذکر کردہ دیگر بیماریوں کی طرف جاتا ہے. اگر آپ کو دو ہفتوں میں ایک بار پھر اپنے آلو کو کھانے کی اجازت دیتی ہے، تو یہ آپ کی صحت کو متاثر نہیں کرے گا. امریکی قوم اس کی اکثریت میں روزہ کھانے پر بیٹھتا ہے، لہذا یہ دنیا میں سب سے زیادہ مکمل ملک سمجھا جاتا ہے.