اس کی آسانی سے، مائع کھانے آسانی سے ہمارے پیٹ کی طرف سے کھایا جاتا ہے، کیونکہ blender اور juicer اس کے لئے سب سے مشکل کام کیا ہے. چالو، آپ کو نئی طاقت کے ساتھ کام یا مطالعہ کر سکتے ہیں. مائع کھانے سے آپ سو نہیں جائیں گے. آپ خوشگوار خیالات سے ملاقات کریں گے جو آپ صحیح اور صحت مند کھانا کھاتے ہیں. اپنے آپ پر فخر کرنے کا سبب ہے!
مائع کھانے کے لئے کسی بھی پینے کی انگور ہیں جو ہمارے جسم کو فائدہ نہیں دیتے ہیں (یہ مکمل استحکام، رنگ اور ذائقہ بڑھانے والے کی ساخت کو پڑھنے کے لائق ہے). احتیاط سے خریدی مصنوعات کی ساخت کو پڑھتے ہیں. یہ صرف قدرتی اجزاء پر مشتمل ہونا چاہئے.
تازہ نچوڑا رس بھی آپ کے لئے نقصان دہ ہوسکتا ہے اگر یہ جینیاتی طور پر نظر ثانی شدہ پھل یا ایک سبزی سے پیدا ہوتا ہے جو کیڑےائڈز اور کیمیائیڈس اور کیمیکل additives کے ساتھ کھاد کی طرف سے بڑھایا گیا ہے تو ایک پریزنٹیشن اور خوبصورت رنگ دینے کے لئے. نیتریٹ، مصنوعی عناصر جو ہمارے جسم میں پھل اور سبزیوں سے آتے ہیں، ہمیشہ اس میں رہتے ہیں.
مائع فوڈ مائع خوراک ایک نامیاتی کاک ہے. ان کی تیاری صرف قدرتی مصنوعات کا استعمال کرتی ہے جو کیمسٹری سے متعلق نہیں ہے. گاجر اور الکحل، بلبربریری اور اسٹرابیری، اجمود اور ککڑی، کیلے اور رسواکیز آپ کو کسی بھی کاک کو یکجا اور تخلیق کر سکتے ہیں. آپ کی تخیل کو بے نقاب کریں اور مائع کھانے کے لئے اپنی اپنی ہدایت کے ساتھ آو!
مائع غذا کا صرف خرابی مہنگا ہے. صاف اور قدرتی نامیاتی مصنوعات مصنوعی افراد سے زیادہ مہنگی ہے. لہذا، ایک نامیاتی کیلے سے ایک گلاس کا مائع کھانا عام کیلے سے زیادہ سے زیادہ تین گنا خرچ کرے گا.
مختلف مائع کھانے کے کاک، کی تخلیق کے دوران، پیشہ ورانہ غذائیت کا کام. پیرس میں سب سے بڑا کیفے سمٹی ٹائم ہے، جہاں وہ "مائع فوڈ" کی خدمت کرتے ہیں. اس میں فرانسیسی قومی ٹینس کی ٹیم کے سربراہ ڈاکٹر-غذائیت کا کام کرتا ہے. وہ احتیاط سے مفید کاکوں کی تیاری کو کنٹرول کرتا ہے.
پیرس میں ایک اچھی جگہ پر ایک اور لڈ بار ہے، جہاں زائرین مائع کھانے کے مختلف اختیارات پیش کیے جائیں گے. ادارے اسٹاک ایکسچینج کے آگے واقع ہے، جہاں تمام ممکنہ گاہکوں کو کام کرنا: بروکرز، بروکرز جو عام طور پر کھانے کے لئے کافی وقت نہیں رکھتے ہیں. کیفے لوڈ کے مالک اس بات کو سمجھتے ہیں کہ اپنے گاہکوں کے اعصابی کام کے لئے غذائیت کاک نہیں ہوتا، لہذا مینو ایک مختلف اور مفید مائع کھانا پیش کرتا ہے جو سب کو سنبھالنے اور حوصلہ افزائی کرسکتا ہے.
آپ گھر میں مائع کا کھانا تیار کر سکتے ہیں. سوادج اور صحت مند مائع کھانے بنانے کے لئے صرف چند ترکیبیں ہیں. ایوکوڈاس، سیب کے جوس اور کھرچنے والے گندم، بلجینڈر میں زمین آپ کو سستے اور پورے دن کے لئے توانائی دے گا. کیلے، اسٹرابیری اور تھوڑا دودھ آپ کو سخت محنت کے بعد اپنے آپ کو خوش کرنے کی اجازت دے گا.
صحت مند اور صحت مند کھانے کے لئے تناسب بھی اناج ہیں. اپنے غذا میں شامل کریں جسم کو صاف کرنے کے لئے سبزیوں کا کھانا اور مفید مائیکرویلیٹس، وٹامن اور معدنیات سے نمٹنے کے لئے. پلانٹ فوڈوں میں، ایک پروٹین عنصر موجود ہے، جو ہم عام طور پر گوشت سے حاصل کرتے ہیں.
معدنیات سے متعلق اناج کا باقاعدہ استعمال دائمی بیماریوں کی ترقی کو روک سکتا ہے. مٹی، چاول، گندم، سویا، جوئی آپ کھا سکتے ہیں، ایک آسان شکل میں، اور مختلف برتن کے علاوہ.
ہمارے جسم اور غیر ملکی مصنوعات کے لئے کوئی کم مفید نہیں: مرچ، دار چینی، ہلکی، دلی، ٹریگن، کنڈی، ورمرو، جھنڈا، ادرک، کری. مصالحوں میں اینٹی آکسائٹس شامل ہیں جو کینسر کے خلیوں کی ترقی سے روکتے ہیں، کولیسٹرول کو کم کرتے ہیں اور جسم کے لئے عام طور پر فائدہ مند ہوتے ہیں.