موسم سرما کے بعد اندروں، جگر اور گردوں کو صاف کرنا

موسم سرما کے موسم کے بعد، مٹی گلیوں میں رہتی ہے، جو ہم موسم بہار میں جلدی دیکھتے ہیں. لیکن سڑک پر نہ صرف گندگی باقی رہتی ہے، ہمارے جسم میں ایک ہی چیز ہوتا ہے - بال اپنی چمک، چمک کے کنارے کھو دیتا ہے، صبح کے وقت کبھی کبھی بستر سے نکلنے کی طاقت نہیں ہے. اور سب کی وجہ سے، موسم سرما کے دوران ہمارے جسم میں تیزی سے چربی جمع ہوجاتی ہے، جو سردوں کے خلاف حفاظت کرنے کے لئے ضروری ہے، اور ہم نقصان دہ اعلی کیلیوری کھانے کی اشیاء بھی استعمال کرتے ہیں. اور موسم بہار کی مدت کے آغاز سے، جب روشنی کا دن طویل ہو جاتا ہے تو، ہم موسم بہار میں تیزی سے دوبارہ تعمیر کرنا شروع کرتے ہیں - خلیوں کی ترقی، ہارمون کی سطح، میٹابولزم. مکمل طاقت پر عمل کرنے کے لئے ان عملوں کے لئے، توانائی کی ضرورت ہے، اور زہریلا اور زہریلاوں کے "بلاکس" کی وجہ سے، اس کی نکالنے کے لئے مشکل ہے. اور، آپ کی صحت کے لئے لڑنے کے لئے شروع، آپ کے جسم کے "عام صفائی" کے ساتھ شروع. موسم سرما کے بعد اندرونی، جگر اور گردوں کو صاف کرنے کے لئے، اس آرٹیکل میں بات کرتے ہیں.

تین صفائی کے قوانین ہیں:

آنتوں کو صاف کیسے کریں؟

مذاق سے چھٹکارا حاصل کرنے کا سب سے زیادہ معصوم طریقہ ایک ینیما ہے. اینیما کے لئے ہم ابھرتی ہوئی پانی کا استعمال کرتے ہیں، اس میں نیبو کا رس یا 2 لیٹر پانی 1 چمچ کے لئے سیب سیڈر سرکہ شامل کریں. یہ مادہ آنت میں ضروری ماحول کو برقرار رکھتا ہے. اس کے علاوہ، سائٹرک ایسڈ ایک طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ ہے، اور سیب سیڈر سرکہ ایک اینٹی پیپٹیک ہے.

ینیما میں پانی کمرے کے درجہ حرارت پر ہونا چاہئے. آپ کو انیما کے لئے گرم پانی نہیں لے جا سکتا، کیونکہ گرم پانی کو فوری طور پر خود کار طریقے سے مستقل اسٹول کو پھیلاتا ہے، اور اس وجہ سے وہ ہٹا نہیں لیتے ہیں، لیکن ذہنی جھلی کے ذریعہ جذب ہوتے ہیں اور خون میں داخل ہوتے ہیں.

طریقہ کار کے لئے بہترین وقت 5 سے 7 بجے کی مدت ہے، کیونکہ اس وقت کے اندر اندر آستین زیادہ فعال طور پر کام کرتا ہے. سب سے زیادہ مؤثر خوراک گھٹنے زاویہ ہے. انیما کے بعد اندرونی میں انجکشن ہونے کے بعد، دائیں جانب 3-4 منٹ کے لئے جھوٹ بولتے ہیں تاکہ پانی بڑے گھسنے والی گھومنے حصے میں منتقل ہوجائے، پھر ایک ہاتھ اٹھائیں، دائیں جانب جھوٹ بولیں. محکمہ - کوکیم. اس کے بعد آپ کو "برچ" اور "سانس" پیٹ میں کھڑے ہونے کی ضرورت ہے. پورے طریقہ کار کی مدت 10 منٹ ہو گی، پھر اٹھائیں اور کفارہ انجام دیں گے.

اینیما علاج کے پورے کورس 14 دن ہے. دوسرے ہفتے سے شروع ہونے والے انیما کے پہلے ہفتے، ہم ہر روز کرتے ہیں، ہم ہر دوسرے دن کرتے ہیں. آہستہ آہستہ، نتیجہ حاصل کیا جانا چاہئے - ایک لیٹر میں دو لیٹر کا تعارف ایک وقت میں. اگر یہ کام نہیں کرتا تو، پھر آنتوں نے مکمل طور پر صاف نہیں کیا ہے. مستقبل میں، ہم ایک ہفتے کے لئے ایک بار ہفتے میں ایک بار صاف کرتے ہیں.

امراض کے استعمال کے لئے برعکس: انتن میں تیز سوزش اور الاسلامی عمل، شدید اپلیڈائٹس، مقعد فوسیوں، آنتوں میں شدید درد، غصہ کے دوران خون بہاؤ.

جگر صاف کرنے کے لئے کس طرح؟

جگر صاف کرنے کے 2-3 ہفتے کے بعد جگر کو صاف کرنا شروع ہوتا ہے. اس کے علاوہ، جگر کی صفائی شروع کرنے سے پہلے، یہ موٹی کھانے اور گوشت کا ذکر کرنے کے قابل ہے. اور پاکیزگی کے آغاز سے تین دن پہلے، ایک بھوکا ہونا چاہئے. ان تین دنوں میں ہم تازے تیار سیب جوس کا دن 2-3 لیٹر پیتے ہیں. خود کار طریقے سے 19 گھنٹوں سے شام میں منعقد ہوتا ہے.

شروع کرنے کے لئے، ہم گرم غسل لیتے ہیں: یہ خلیج کے نچلے حصے کے ہموار عضلات کو آرام کرے گا. ہم ایک گرم پانی کی بوتل تیار کرتے ہیں اور دائیں طرف اسے تولیہ کے ساتھ باندھتے ہیں: ریب اور ذیلی علاقے میں (یہ گالوں کے پروجیکشن کی سائٹ ہے). اور یہ بھی بہتر ہے 2 گرمی کو ٹھیک کرنے کے، اس طرح جگر دونوں کے پیچھے اور گرم میں گرم رکھا جائے گا.

یہ ضروری ہے کہ 200-250 گرام کے معیار زیتون کا تیل اور نیبو کا رس کا کھانا پکانا. نیبو کا رس جگر سے پھیرنے کے سایہ کو مضبوط کرے گا، اور تیل کولیسٹرول کو تحلیل کرے گا، جو پتھروں کی کھپت کو سہولت فراہم کرے گا. پانچ شیشے لے لو، ہر 40-50 گرام زیتون کا تیل اور اسی نیبو کے رس میں ڈالیں. اس کے علاوہ، اس سے قبل، آپ کو نیبو کے بہت سے ٹکڑے ٹکڑے تیار کرنا چاہئے، جو کہ متلی کے حملوں میں مدد مل سکتی ہے.

سب کچھ تیار ہے. اب ہم بائیں جانب لیٹتے ہیں: یہ جگر اور پکنک سے نکلنے والی پکنک میں دوپہر کا بہاؤ کا سبب بن جائے گا. اور ایک گھنٹہ کے بعد، ہر 15-20 منٹ میں، ہم ایک گلاس پکایا مرکب پیو. 2-3 گھنٹے کے بعد آپ کو ضائع کرنے کے لئے ایک مضبوط خواہش محسوس ہوگی. صبح میں، غصہ سے بچنے کے لئے، ایک اینیما بنانے کے لئے ضروری ہے، اور 2-3 دن ہلکے غذا پر عمل کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ سبزی، پھل، اناج.

اگر آپ کو جگر کے علاقے میں 3-4 دن بعد میں بھاری صلاحیت محسوس ہوتی ہے تو پھر سلج کو مکمل طور پر ہٹا دیا گیا نہیں، لیکن صرف منتقل ہو گیا ہے، لہذا آپ کو ایک یا دو ہفتے میں صفائی کو دوبارہ کرنا پڑے گا. جگر کو تین سے چار ہفتوں کے وقفے پر 4 دفعہ صاف کیا جانا چاہئے. اس کے بعد موسم سرما کے بعد ہر موسم بہار 1 بار کے لئے بار بار ہونا چاہئے.

Contraindications: cholelithiasis، اختیاری کے دوران، حمل اور دودھ کے دوران، ہضم کے راستے اور جگر کے oncological بیماریوں کے دوران.

گردوں کو صاف کیسے کریں؟

پہلا طریقہ: ہم گاجر کے بیجوں کے ساتھ کلیوں کو صاف کرتے ہیں، جو ایک باغ کی دکان میں خریدا جا سکتا ہے. گاجر کے بیجوں کے 3 چمچوں کو لے لو، ان کو 3 کپ کے ابلتے ہوئے پانی سے بھریں، ہم نے 12 گھنٹوں تک زور دیا، ہم رات کے لئے ادویات تیار کرتے ہیں. صبح میں ہم پینے شروع کرتے ہیں، ہم دن کے کھانے میں 30 منٹ پہلے آدھے شیشے پیتے ہیں.

دوسرا راستہ: ورزش تیار کریں. ایک گلاس پانی ڈالو، کتے کی زمین کی جڑیں 2 چمچوں کو 15 منٹ کے لئے گلاب اور ابال. ڈاؤن لوڈ، اتارنا اور فلٹر. ہم ایک گرم شکل میں تین دن 1/3 کپ لیتے ہیں.

1-2 ہفتوں کے لئے گردوں کی صفائی ہر روز کیا جانا چاہئے. پہلے سے ہی 3-4 دن آپ بادل کردہ پیشاب کی شکل میں صفائی کے نتائج دیکھیں گے، جو ہمیشہ نظر سے نہیں دیکھ سکتے ہیں. بعد میں، اگر کنارے ہوتے ہیں تو وہ باہر آئیں گے. صفائی 2 ہفتے کے بعد بار بار کیا جا سکتا ہے.

Contraindications: مثالی اور دائمی بیماریوں اور گردوں، بڑے گردے کی پتھروں، پییلونیٹریس، پروسٹیٹ اڈینوما.