موسم گرما کے فرش سبزیاں

ایک کٹوری میں سبزیوں اور جگہوں کو مساوی تناسب مکئی، زچینی، پیاز اور مرچ میں کاٹ دیں. اجزاء سے پہلے :

• ریڈ پیاز - 1/3 کپ
• سرخ مرچ - 1/3 کپ
• زچینی - 1/3 کپ
• کارن - 1/3 کپ (تازہ یا منجمد)
• لہسن - 1-2 دانت (کچلنے)
• زیتون کا تیل - 1 سینٹ. ایک شاندار
• نمک - 1/2 چائے کا چمچ
• مرچ - 1/2 چائے کا چمچ

ہدایات

ایک کٹوری میں سبزیوں اور جگہوں کو مساوی تناسب مکئی، زچینی، پیاز اور مرچ میں کاٹ دیں. کٹا لہسن شامل کریں ... ... خشک نمک اور زمین کا مرچ ... زیتون کا تیل کھا لیں اور اچھی طرح سے مکس کریں. پھر، بیکنگ ڈش میں سب کچھ ڈالیں. یہ ایک ایسا فارم لینے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے جو تمام سبزیوں کو ایک پرت میں رکھی جائے گی. اب، جب سبزیوں کو نکال دیا جاتا ہے تو، تندور میں 200 سے زائد سینٹی میٹر اور 15-20 منٹ تک پکانا. بون اپیٹیٹ.

سروسز: 1-2