مچھروں کے ساتھ مسالیدار سینڈوچ

روایت کے لحاظ سے، ہم اجزاء کو دوبارہ پڑھتے ہیں - سب کچھ جگہ پر ہے؟ :) سبزیوں کو صاف کیا جاتا ہے، مرچ کافی ہیں اجزاء:

• کیکڑے کیکڑے - 30 ٹکڑے ٹکڑے
• لہسن - 4 دانت
• ادرک کے ٹکڑے - 1 آرٹ. ایک شاندار
• مرچ مرچ - 2 ٹکڑے ٹکڑے
• بلغاریہ مرچ - 1 ٹکڑا
• نیبو - 1 ٹکڑا
• اجملی کا ایک گروپ - 1 ٹکڑا

ہدایات

روایت کے لحاظ سے، ہم اجزاء کو دوبارہ پڑھتے ہیں - سب کچھ جگہ ہے؟ :) سبزیوں کو صاف کیا جاتا ہے، ہم مرچ سے بیج نکالتے ہیں اور بیجوں کو پھینک دیتے ہیں - ان سب کی تیز رفتار ان سے ہوتی ہے. سبزیوں کو چھوٹے، چھوٹے کیوب میں کاٹ دیا جاتا ہے. ہم زیتون کے تیل کو گھومنے میں بہت گرم کرتے ہیں. ہم نے سبزیوں کو وہاں نرم اور منٹ تک گرمی پر بھرایا. 4. اب کھلی چھتوں کو پین میں ڈالیں. 2 منٹ کے بعد، جب کیکڑ تھوڑا ہلکا بن جاتا ہے تو، ایک نیبو کا رس پین میں دباؤ. صرف دو منٹ کے لئے بھرا ہوا، پھر اجماع کے ساتھ چھڑکاو اور گرمی سے ہٹا دیں. ہم سفید crusty روٹی کے سلائسیں لے جاتے ہیں، ہم ہر ایک چھوٹی سی بھرتی پر پھیلاتے ہیں - اور ہم خدمت کرتے ہیں. خوشگوار! :)

سروسز: 6-10