سکرین پر، شو کاروباری ستارے اچھی طرح سے تیار اور صحت مند نظر آتے ہیں. ہم سوچتے ہیں کہ ان کی مثالی شخصیت، بے معنی جلد اور ہمیشہ اچھا مزاج ہے. تاہم، شررنگار کے بغیر کاروباری ستارے دکھائی دینے والی تماشا کی نمائندگی کر سکتے ہیں. سب کے بعد، وہ ہمارے جیسے لوگ ہیں. وہ بیمار ہوسکتے ہیں، ناقابل یقین محبت سے گریز کرتے ہیں، برا موڈ میں رہ سکتے ہیں.
مںہاسی
بہت سارے کاروباری ستارے عام طور پر مںہاسی سے متاثر ہوتے ہیں. مںہاسی کے ساتھ سنگین مسائل کی وجہ سے، کیمرون ڈیاز نے اپنے کیریئر کھو دیا! کیوں؟ کیونکہ اس کے پاس اس کی پیٹھ پر بہت زیادہ بلیک ہینڈ ہے. اور فلم میں بہت سے مناظر نیم عریاں اور یہاں تک کہ ننگے میں گولی مار دیے گئے ہیں. پائیدول اور مںہاسی کے ساتھ، گلوکار اور اداکارہ کورٹنی محبت بھی لڑتی ہے. وہ باقاعدگی سے ایک ماہر طبیعیات برٹنی سپیئرز کا دورہ کرتے ہیں.
وجوہات: کسی بھی عمر میں مںہاسی ہوسکتی ہے. اعداد و شمار کے مطابق، یہ مسئلہ خواتین کے بارے میں 30 فیصد متاثر کرتی ہے. جینوٹائپ اور ہارمونل کی خرابیوں کی خصوصیات کے ظہور پر سب سے بڑا اثر. کوئی کم اہم عنصر زندگی کا راستہ نہیں ہے، ہمارے رویے. شو کے کاروبار کے ستارے اکثر کشیدگی کے تابع ہوتے ہیں. بعض اوقات ان کے پاس کافی نیند بھی کافی وقت نہیں ہے. اور یہ خواتین ہے جو اکثر اس بیماری سے زیادہ حساس ہوتے ہیں. زیادہ کام اور تھکاوٹ مدافعتی نظام کمزور ہے. ایڈورڈنٹل پرانتیکس میں ہارمونز کے تناسب میں اضافہ ہوتا ہے، جس میں سیبم میں اضافہ ہوتا ہے.
اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟ آپ مںہاسی سے لڑنے کے لئے خصوصی وسائل استعمال کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، وقت سے وقت ستارے کو صاف کرنے کے لئے محفوظ طریقہ کار چلاتے ہیں. یہ پھل کی تیزاب اور مائکروڈیمابراسین کے ساتھ چھڑکنے، ایک چھتوں کی گہرائی ہے. ان طریقوں کا ایک عظیم حامی کارمرون ڈیاس ہے. لیکن آپ اس کی مثال کی پیروی کرنے سے پہلے، پہلے ڈرمیٹیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں. شاید آپ کو اینٹی بائیوٹک علاج یا ہارمونل تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے. بدقسمتی سے، امید نہیں ہے کہ یہ مسئلہ ایک بار اور سب کے لئے حل ہو جائے گا. مںہاسی ایک بہت مشکل اور ضد ضد ہے. تاہم، جلد کی حالت میں کسی کو بہت اہمیت ملتی ہے.
اندرا
اندھیرا اکثر ایک پریشانی طرز زندگی کا سبب ہے. شو کے کاروبار کے ستاروں مسلسل کشیدگی کے تحت ہیں. ان میں مصروف شیڈول ہے، جو بہت کوشش کرتا ہے. اگر آپ بغیر کسی شررنگار کے بغیر صبح میں میڈونا دیکھیں، تو آپ آنکھوں کے تحت "بیگ" آسانی سے دیکھ سکتے ہیں. کیونکہ میڈونا تقریبا ان کی زندگی میں اندام سے گزرتا ہے. یہی وجہ ہے کہ فلم اسٹار خود کا کہنا ہے کہ، گلوکار، ماں اور ایک ناممکن کامہالولک: "جب میں بستر پر جاتا ہوں، تو میں اس چیزوں کے بارے میں سوچنا نہیں روک سکتا." اندامہ ونونا Ryder کے ساتھ بھی ناکامی سے جدوجہد. وہ کسی بھی طرح پر افسوسناک مذاق کرتے ہیں: "میں بہت سست ہوں." بالآخر وہ طبی مدد کے لئے ایک خاص کلینک بن گئے. عام طور پر، بہت سارے کاروباری ستارے غیر اندھیرے سے متاثر ہوتے ہیں. قدرتی طور پر، سونے کی مسلسل کمی کی وجہ سے تباہی سے متاثر ہوتا ہے. بعض اوقات پیشہ وارانہ میک اپ تھکاوٹ کے علامات کو چھپا نہیں سکتے.
وجوہات: حالیہ رپورٹوں کے مطابق، تقریبا 15 فیصد خواتین نیند کی خرابی کے ساتھ ڈاکٹر سے مشورہ طلب کرتے ہیں. ان مریضوں میں، اکثریت - 59٪ - 20 سال اور 59 سال کے درمیان ان کی جانوں کی اہمیت میں لوگ ہیں. اس بیماری کا سبب بہت مختلف ہوسکتا ہے. کشیدگی، مسلسل کشیدگی، بیماری، بار بار سفر، زندگی میں بہت بڑی تبدیلیوں یا روزانہ کی معمول. اندام نہانی کا علاج کیا جاسکتا ہے کیونکہ اس کا انسانی صحت اور اس کے کام پر تباہ کن اثر ہے. اندام نہ صرف انرجی کی کمی کے باعث ہوتی ہے اور مصیبت کو کم کرتی ہے. لیکن یہ بھی جنسی سرگرمی کو نمایاں طور پر کم کر دیتا ہے، میموری کے ساتھ مسائل اور توجہ کی تزئین کا سبب بنتا ہے. بدقسمتی سے لوگ اکثر سڑک حادثات کے مجرم ہیں.
اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟ جسم آرام سے، بستر سے پہلے اہم چیزوں کی منصوبہ بندی نہ کریں. تمام خیالات کے دماغ کو صاف کرنا ضروری ہے. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ایک صحت مند نیند کچھ مشقوں میں مدد کرتا ہے. شو کے کاروبار کے ستارے بستر وقت یوگا سے پہلے کرتے ہیں. یا تازہ ہوا میں ایک چھوٹا سا چلو لے لو. مثال کے طور پر، گوینتھ پالٹرو شام کے مراقبے کے ذریعہ مثبت اثر تک پہنچتا ہے. اس کے بعد ہی وہ بستر میں داخل ہوسکتی ہے اور سو جا سکتی ہے. شام کے آرام دہ اور پرسکون رسم ہمیشہ ایک ہی وقت میں شروع کرنا چاہئے. آپ کے جسم کو اس تالے میں استعمال کیا جاتا ہے اور یہ سونے کے لئے بہت آسان ہو جائے گا. اروما تھراپی اچھا ہے. لابینڈر یا سینڈل لکڑی کی آرام دہ خوشبو کے ساتھ شام کے غسل لینے کے لئے کافی ہے. تاہم، اگر "اصالح شدہ" طریقوں کی مدد نہیں ہوتی، تو پیشہ ور افراد سے مدد طلب کریں.
برن آؤٹ سنڈروم
اصطلاح "بریک آؤٹ سنڈروم" نے حال ہی میں کاروباری ستاروں کو دکھانے کے لئے تیزی سے لاگو کیا ہے. یہاں تک کہ ایک مضبوط نفسیات کبھی کبھی ٹیسٹ "تانبے پائپ" نہیں کھڑے ہیں. بہت سے وعدے، زیادہ کام، جسمانی اور جذباتی طور پر ختم ہونے کی وجہ سے زندگی کی خوشی میں دلچسپی کے نقصان کا بنیادی سبب ہے. یہ جلدی سنڈروم ہے. مثال کے طور پر، مارٹن میکچین نے اس طرح سے مؤثر طریقے سے حلق کو علاج کیا ہے جو آخر میں ایک سٹیرایڈ اضافے کے ساتھ ختم ہوجاتا ہے. بہت دور شخص کے خاتمے کے راستے میں کرسٹینا آگئیرا اور برٹنی سپیئرز آئے. دوبارہ چالو کریں، جیسا کہ میک اپ کے بغیر ابھی تک برٹنی سپیئرز نے حال ہی میں مزید کچھ نہیں دیکھا! یہ ایک بدقسمتی نظر تھی. خوش قسمتی سے، دونوں لڑکیوں نے شو کاروبار میں واپس آنے کی طاقت ملی. دلکش کیٹ ماس نے اعتراف کیا کہ حقیقت میں گزشتہ چند سالوں میں مسلسل نشے میں پھیل گیا تھا. اس کے مداحوں کی خوشی میں، وہ مدد کے لئے وقت میں بدل گئے.
اسباب: ایک دوسرے کی توقعات کو پورا کرنے کی خواہش اور مصروف شیڈول اکثر ایک بحران کا باعث بنتی ہے. شراب اور منشیات کشیدگی سے بازیاب ہونے کے لئے سب سے زیادہ "آسان" راستہ ہیں. بدقسمتی سے، یہ مسئلہ کو حل نہیں کرتا ہے، لیکن صرف اس سے بہت زیادہ ہے.
اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟ برائٹ آؤٹ سنڈروم جستی سے منفرد نہیں ہے. کوئی بھی مختلف وجوہات کے لئے زندگی میں دلچسپی کھو سکتا ہے. زیادہ تر اکثر، اس ذمہ داری سے متاثر ہونے والے افراد اس سنڈروم سے متاثر ہوتے ہیں. اس کو روکنے کے لئے، آپ کے جسم کی ضروریات کو سننا. آرام اور ہمیشہ اپنے آپ کو توجہ دینے کے لئے زیادہ وقت کی ضرورت ہے! نفسیاتی تربیت، یوگا، اور مراقبہ اچھا ہے. آپ کا بنیادی مقصد اندرونی ہم آہنگی بحال کرنا ہے. اگر آپ پہلے سے ہی خراب عادات سے قابو پاتے ہیں، تو ایک ماہر سے رابطہ کریں یا سپورٹ گروپ تلاش کریں.
ڈپریشن
جب کوئی شخص اداس ہو تو وہ ظہور پر تھوڑا سا توجہ دیتا ہے. اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا، یہ ایک شو اسٹار اسٹار ہے، یا دودھ پائی. انٹرنیٹ میں، شررنگار کے بغیر ستارے کی بہت سی تصاویر. پلاسٹک کی سرجری یا ڈپریشن کی وجہ سے ان میں سے بہت سے شاہی نظر نہیں آتے. اس کے علاوہ، خواتین اکثر زہریلا ڈپریشن ہیں. مشہور اداکارہ ہیل بیری نے 1997 میں ایک بہت دردناک طلاق کے بعد "ڈپریشن" کی تشخیص کی. ہالی وڈ اسٹار نے وصولی کے لئے ایک طویل وقت لیا. ڈپریشن کے حملوں کے لئے مائل بھی شیرل کرو کو گلوکار ہے. انہوں نے قبول کیا کہ "میرے پاس دن ہے جب بستر سے باہر نکلنے اور فون کا جواب دینا مشکل ہے". اور یورپی ستارہ سدی Frostbyl نے اپنے چوتھے بچے کی پیدائش کے بعد زہریلا ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑا.
اسباب: ڈپریشن ایک سنگین مسئلہ ہے جو رد نہیں کیا جاسکتا ہے. یہ ایک بیماری ہے جو علاج کرنا ضروری ہے. ڈپریشن عام طور پر بے چینی، تشویش، اور کبھی کبھی خود کش کے خیالات بھی شامل ہے.
اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟ توقع نہ کرو کہ یہ مسئلہ اپنے آپ کو حل کرے گا. ماہر ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات سے مدد طلب کرنا بہتر ہے. علاج کو اینٹیڈ پریشر لینے کے ساتھ منسلک نہیں ہونا چاہئے! وہ صرف علامات کو دور کرتے ہیں، لیکن اس وجہ کا علاج نہیں کریں گے. علاج کرنے کے لئے دواؤں سے منسلک نہیں ہونا چاہئے. پیشہ ور افراد کی نفسیاتی مدد سے ایک اہم کردار ادا کیا جاتا ہے. آپ کو اپنے غذا کا تجزیہ بھی کرنا چاہئے. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ومیگا 3 فیٹی ایسڈ موڈ میں بہتری پر اثر ڈالتا ہے. اور ان کی کمی دائمی ڈپریشن کے سببوں میں سے ایک ہے.
کھانے کی خرابی: بلیمیا اور انورکسیا
سب سے بڑی ہمدردی شو بزنس ستاروں کی وجہ سے ہے، جس میں بلیمیا اور انوریکسیا سے زلزلہ ہے. یہ ذہنی بیماریوں کا علاج کرنا مشکل ہے. بلیمیا کے ساتھ، وہاں ایک انکمنٹل بھوک ہے، جس میں اکثر قحط کے نتیجے میں ہوتا ہے. مثال کے طور پر، بلیمیا کا شکار، جیری ہالیویل. وہ "مشکل اور مداخلت" کے طور پر کھانے کے لئے اپنے رویے کی وضاحت کرتا ہے. لیکن مقبول گروپ "اسپس گرلز" اور سابق فٹ بال کھلاڑی کی وکالت - وکٹوریہ بیکہم - اس کے برعکس، انورکس کے قریب ہے. یہ بیماری انتہائی غریب اور بھوک کے نقصان سے ظاہر ہوتا ہے.
وجوہات: زیادہ سے زیادہ لوگ خرابی کے کھانے سے گریز کرتے ہیں. بلیمیا اور آنوریاہ کم خود اعتمادی، مختلف کمترین کمپیکٹ اور کورس کے جینیاتی عوامل سے منسلک ہوتے ہیں. کسی کی اپنی منزل پر کنٹرول کی کمی مریضوں کی ظاہری شکل سے منسلک ہے. "جیسے ہی میں وزن کم کروں گا، میری زندگی بہتر ہوگی" - یہ آنورکسیا کے مریضوں میں سب سے زیادہ عام حوصلہ افزائی ہے. ان میں سے بہت سے عقلمندانہ طور پر یقین رکھتے ہیں کہ اس شکل میں وہ غیر معقول ہیں.
اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟ بدقسمتی سے، آنندیاہ اور بلیمیا عام بیماریوں کو بن جاتے ہیں. خاص طور پر نوجوانوں کے درمیان. ایک شو بزنس اسٹار کی طرح دیکھنے کی خواہش لڑکیوں کو ایک سخت غذا پر بیٹھنے کے لئے زور دے رہی ہے. جس میں بالآخر خرابی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. کھانے کی خرابیوں سے نمٹنے کے لئے یہ انتہائی مشکل ہے. یہ سنگین ذہنی بیماری ہیں. لہذا، تھوڑی سی شکست کے ساتھ، یہ ایک ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات پر جانا ہے. سنجیدگی سے رویے تھراپی اور خاندان کے تھراپی علاج کے دو سب سے مؤثر طریقے ہیں. آپ کو ایک غذائیت سے بھی دور کرنا چاہئے جو صحت مند کھانے کے لئے ایک منصوبہ تیار کرنے میں مدد کرے گا.
کھانے کی خرابی اور ہضم مسائل
Anastasia کھانے کے لئے جسمانی عدم برداشت کی طرف جاتا ہے. پہلی جگہ میں پیٹ اور آنتوں کے درد میں خوفناک درد موجود ہیں. بدلے میں کھانے کے لئے الرج بہت مشہور لوگ متاثر ہوتے ہیں. مؤثر طریقے سے دیکھنے کے لئے خاص، اور بعض اوقات غیر ملکی کھانے کے استعمال پر زور دیتا ہے. یہ کمزور زہر، کیڑے کے انڈے، خاص طور پر مخصوص کھانے کا استعمال، اور کھانے سے بھی مکمل انکار کر سکتے ہیں. وزن کے نقصان سمیت جسم کی زہریلا ہے. بدقسمتی سے، بہت سے اندرونی اعضاء بیک وقت متاثر ہوئے ہیں. ایک اندوری ہے. بعض قسم کے کھانے کی اشیاء میں الرجی ہوسکتی ہے. مثال کے طور پر، الیسیا سلورسٹون کا جسم ڈیری مصنوعات اور گوشت کو قبول نہیں کرتا. باورچی خانے میں، ڈری بیریریور لہسن اور کافی غائب ہوگئی. کہنے کی ضرورت نہیں: یہ ہالی وڈ اور گھریلو خوبصورتی کی ظاہری شکل کو متاثر کرنے کا بہترین طریقہ نہیں ہے.
وجوہات: آج ہر تیسرے شخص ہضم نظام کے امراض سے گزرتا ہے. گزشتہ 7 سالوں میں کچھ مصنوعات برداشت نہیں کرتے لوگوں کی تعداد تقریبا دوگنا ہے. لیکن خوش قسمتی سے، ہضم کے راستے کی سنگین بیماریوں کو صرف 2 فیصد لوگوں میں شکایت کی جا سکتی ہے. زیادہ تر اکثر، پیٹ کے درد، اسہال، الٹی، یا امراض، کشیدگی، اسٹیل کھانے اور ڈپریشن کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں.
اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟ ایک اچھا غذا ایک اچھا غذا ہوسکتی ہے، جو ڈاکٹر کی نگرانی کے تحت ہوتا ہے. یہ آپ کی مصنوعات کی شناخت کرنے کی اجازت دیتا ہے جو جسم کی طرف سے کمزوری برداشت کر رہی ہے. غریب برداشت شدہ کھانے کی غذا کے لئے تعارف تعارف اس مسئلے سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرسکتا ہے.
عام لوگوں کو اکثر پیشے میں یرغمل بن جاتا ہے. لہذا جب آپ شررنگار کے بغیر ایک شو بزنس کا ستارہ دیکھتے ہیں تو خوف نہ کریں. یہ ہمدردی کرنے کے لئے بہتر ہے، کیونکہ وہ ہماری خاطر پوری قربانی کر رہے ہیں! ستاروں کی بہت سی مسائل عام لوگوں کی عام ہوتی ہیں. اوپر بیان کردہ "ستارہ بیماریوں" میں سے ایک کو معزول، آپ کو اس پر فخر نہیں ہونا چاہئے. اور ہمیں فوری طور پر ڈاکٹر کو چلانا ضروری ہے!