بھوک سے لڑنے کے لئے سب سے زیادہ مؤثر اور آسان طریقوں میں سے ایک خوشبو تیل ہیں، جو بھوک کو کم کرتی ہے. عموما کئی قسموں میں تقسیم ہوتے ہیں. یہ مصنوعی خوشبو، ضروری تیل اور قدرتی ذائقہ ہے.
سب سے زیادہ مؤثر کچھ ضروری کھادتی تیلوں کی بھوک کو کم کرتی ہے. Ethers آسانی سے صاف اور جلدی سے خون میں گھسنا. میٹابولزم اور عام بیماریوں کو دھیان دیتی ہے. لیکن کیمسٹری بیکار ہے، یہ پیاس اور مچھر کو زیادہ کرنے کا سبب بنتا ہے. قدرتی ذائقہ ایک چھوٹا سا اثر فراہم کرتے ہیں، کیونکہ وہ تیزی سے پھٹ جاتے ہیں. لیکن لازمی تیل کی غیر موجودگی میں مفید ثابت ہوگا. عام مصنوعات سے، دواؤں کی جڑی بوٹیوں کی بھوک بوٹ، پاک پاؤڈرنگ، مرچنٹ، سبز چائے، کافی، سیب، آڑو، کیلے. اگر آپ چاکلیٹ، زمین کے دارالاسلام یا وینیلا کے ساتھ ان بوبو کو متنوع کرتے ہیں تو بھوک بھی زیادہ ہو جائے گا.
یہ کیسے کام کرتا ہے
aromamasel کے ساتھ وزن میں کمی کے لئے پیچیدہ aromatherapy کا استعمال کیا جاتا ہے. خشک، سانس لینے، نیبلائزر، ٹرے کے ساتھ اندرونی سگ ماہی کے وزن کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. آذربایجان پر مثبت جذبات کا سبب بنتا ہے. وہ بھوک میں کمی میں حصہ لیتے ہیں، اچھی طرح سے بہتر بنانے کے، اعصابی نظام پرسکون. لیکن یہ کشیدگی ہے کہ ہم اکثر مزیدار چیزوں کے ساتھ کھاتے ہیں.
جب مچھر جھلیوں اور جلد کے ساتھ رابطے میں، تیل میں موجود فائیٹونڈس مخصوص کیمیائی رد عمل کی وجہ سے ہوتے ہیں. وہ ہارمونل پس منظر اور میٹابولزم کو عام طور پر عام طور پر زیادہ چربی جلانے میں مدد کرتے ہیں. جلد کے اندر داخل ہونے والی فٹونسیڈی کے لئے، لازمی تیل سے مساج، مساج، غسل لگائیں. لیکن اس سے زیادہ مت کرو. غسل خوشبو کا دو قطرہ تیل ہے.
کیا ذائقہ بھوک کو کم کرتی ہیں
امریکی سائنسدانوں نے بھوک پر ذائقہ کے اثرات پر بڑے پیمانے پر مطالعہ کیے ہیں. یہ ثابت ہوتا ہے کہ تلسی، اجنگو، جھنڈی اور دیگر مسالیدار موسمیاتیوں کی باقاعدگی سے سانس لینے کے ساتھ، بھوک کو روک دیا جاتا ہے. خاص طور پر اگر ایک شخص بھوکا ہے. تاہم، اس کے برعکس غلط طریقہ بھوک کا سبب بنتا ہے. ہر نوکری میں 6 بار جلدی کرو. مہامہ تیل کا اثر حاصل کرنے کے لئے یہ دن کے دوران تبدیل کرنا ضروری ہے.
چونے، سنتری، انگور، نیبو کی کھیتوں کی کھلی ہوئی تیل کی بھوک کو کم کریں. وہ سر اور ان پر زور دیتے ہیں. ھٹی خوشبو کا تیل جلدی سے خون میں گھس جاتا ہے، میٹابولک عمل کو چالو کرنے، تقسیم کرنے والی چربی، پیٹ کے کام کو معمول کرنا. مہوما مساج میں استعمال ہونے والے ھٹیوں کا ایک مرکب.
وہ لوگ جنہوں نے اعصابی تنازعہ کو پکڑ لیا میٹھا aromas دکھاتا ہے. یہ پٹھوں، دلی، وینیلا، دار چینی ہے. یہ aromas اعصابی کو کم کرنے اور مؤثر انداز سے لڑنے کا مقابلہ کرتے ہیں.
anise، بابا، تھامے اور دلہن کے خوشبو تیل رات کو بھوک کم کرتی ہے. وہ آرام دہ اور پرسکون کے لئے شام غسل میں اچھی طرح سے شامل ہیں. ان کے بعد نیند بہت مضبوط ہے.
کھانے سے پہلے خوشبو کرنے کے لئے خوشبو مسملا، سلنڈر، اجمی مفید ہے. وہ خود کو گھومنے سے محفوظ رکھتی ہیں، وہ تمدن کا احساس بناتے ہیں. لازمی تیل کے بجائے، آپ کٹا جڑی بوٹیوں بو بو سکتے ہیں، ایتھروں کے ساتھ بھی سنبھالتے ہیں.
بھوک کو کم کرنے والے دوسرے ارامے: پھولوں کی پھولوں، موسم سرما کے رنگ، ادرک، صافی، کنڈیوں کے بیج، بیل پتی، مارجورم، کڑھ بادام، نٹیمگ، کالی مرچ، گلابی مرچ، گلابی، ساسافراس، چکنائی، تھم، تھری وغیرہ.
ارومیٹک تیل کا استعمال کیسے کریں
لازمی تیل کیمیائی جلانے کا سبب بن سکتا ہے. وہ صنعت کار کی طرف سے سفارش کردہ تناسب میں پھنس جانا چاہئے. آپ زہریلا کرنے سے بچنے کے لئے انہیں نہیں پیتے ہیں. لہذا، بچوں کے لئے تنہا تیل کے غسل کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. اندرونی ہوئی خوراک سے جلد کی جلد، غصے، چکنائی کی وجہ سے ہو سکتا ہے. آرتھوتھیراپی کے لئے صرف اعلی معیار کا قدرتی تیل استعمال کرنا چاہئے. ایک اہم شرط - ذائقہ کو پسند کرنا چاہئے!
یہ مختلف قسم کے ذائقہ کو استعمال کرنے اور ان سے زیادہ بار بار تبدیل کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. جب بھوک کا احساس ہوتا ہے تو ہر سال چھ آہستہ آہستہ اور آہستہ آہستہ تیل ہوتا ہے. بو پر اپنی توجہ کو بڑھانا، محسوس کرو.
ضروری تیلوں کا استعمال حاملہ، نرسنگ ماؤں، الرجی کے شکار، جگر کے بیماریوں کے ساتھ دمہ اور مریضوں کے ساتھ مریضوں کے لئے مضر ہے.