نفسیاتی صدمے کے نتیجے کے طور پر ناکافی رویے

ہم اکثر یہ کہتے ہیں کہ: "اس آدمی کو سمجھنے میں ناممکن ہے - وہ نا مناسب طریقے سے سلوک کر رہا ہے!" یا ایک دوست کو یاد رکھنا: "اس کے ساتھ بات چیت کے بعد میں ٹوٹ گیا ..." ہمارے نفسیات کا اہتمام کیا جاتا ہے: اس کی پہلی چیز یہ ہے کہ ایک مقررہ عذر سے عذر تلاش کرنا اس کی چیزیں اور واقعہ. یہ ایک مکمل فہرست بدل جاتا ہے: برا تعلیم یا کردار، "وہ صرف ایک برے ہے، آپ کیا کر سکتے ہیں؟"، "وہ ایک حقیقی اصل ہے" ... جب اس طرح کے اظہارات زیادہ سے زیادہ بن جاتے ہیں، تو ہم اس سوال سے پوچھتے ہیں- شاید یہ ابھی بھی فطرت میں نہیں ہے اور یہ ایک سائنسی وضاحت ہے؟ درحقیقت، ناکافی رویے کا سبب ایک نفسیاتی صدمہ ہوسکتا ہے، جو ایک بچہ ابتدائی بچپن میں حاصل کرتا ہے. ایک اصول کے طور پر، وہ اسے نہیں سمجھتا، لیکن یہ زنا میں رویے کو متاثر کرتا ہے. تین سب سے زیادہ عام اقسام پر غور کریں: زہریلا، نیوروٹوٹک اور انحصار شخص. نجی اور پروٹوکول
اکثر ہم اس صورت حال کا سامنا کر رہے ہیں جب ایک دوست (یا عام طور پر ایک بیرونی) ہم پر ہمارا مکمل طور پر غیر ضروری سلسلہ پھیلتا ہے، اور کبھی کبھی منفی معلومات بھی. تصور کریں کہ آپ نئے بال کٹوانے کے لئے بیوٹی سیلون آتے ہیں، اور کام پر ماسٹر آپ کے بارے میں بتاتے ہیں کہ اس کی زندگی میں سب کچھ برا ہے: اور بچوں کو نہیں جاننا چاہتی ہے، اور شوہر چھوٹا کماتے ہیں، اور فرنیچر کتے کو خراب کرتی ہے ... آپ بیٹھتے ہیں، پوڈاککیوٹیٹ، اور آپ اپنے آپ کو سوچتے ہیں، جب یہ زبانی سیلاب ختم ہوجائے گی. اور آپ سیلون چھوڑنے کے بعد، آپ کو نیبو کی طرح باہر نچوڑ کی طرح محسوس ہوتا ہے، اگرچہ آپ ہیئرریسر کے سفر سے پہلے آپ کو خوشگوار اور خوشگوار موڈ تھا.

آپ کے سامنے کون ہے؟
اس قسم کے لئے، عام نام ہیں: ایک زہریلا شخص یا نفسیاتی "ویمپائر". خصوصیت کا نشان - آپ کو مضبوط توانائی کی کمزوری محسوس ہوتی ہے. مواصلات، آپ سمجھتے ہیں کہ آپ اس میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں - آپ کی جگہ کسی بھی ہو سکتی ہے. زہریلا لوگ صرف اپنے بارے میں بات کرتے ہیں، وہ کبھی دوسروں کی رائے نہیں سنیں گے. وہ کبھی نہیں، اور کوئی بھی مطمئن نہیں ہے. وہ تنقید کرتے ہیں، مذمت کرتے ہیں، گپ شپ یا آپ کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے، اور اکثر. اکثر وہ دوسرے پر ایک رولر "پاس" کی طرح لگ رہے ہیں، جس طرح راستبازی اور بے عزتی کرتے ہیں. ایسا کرنے میں، وہ ایسا کرتے ہیں جیسے کچھ نہیں ہوا تھا - ان کے نقطہ نظر سے سیکولر گفتگو کے تناظر میں.

لہذا، ایک ملاقات میں ایک دوست ہمیشہ کہتے ہیں: "تم تھکے لگے ہو ... تمہاری جلد خراب ہے، بھوری. کیا تم ٹھیک نہیں ٹھہرے تھے؟ ڈاندف، دائیں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ناممکن ہے؟ "یہ واضح ہے کہ موڈ کی طرح" تعریف "غائب ہوجاتا ہے، جیسے بچے کو حادثے سے بچایا گیا ہے ... اس سے زیادہ لوگ، اس عورت کو دیکھتے ہیں، سڑک کے دوسرے حصے میں گھومتے ہیں. لیکن آپ اسے افسوس کر سکتے ہیں: ناقابل یقین ظہور، خوبصورتی سے کپڑے، کام کے ساتھ عدم اطمینان (اس کے بجائے گلوکار کی کیریئر کے بارے میں، جس کے بارے میں انہوں نے خواب دیکھا تھا، ایک نرس کی حیثیت) اور ذاتی زندگی کو کپڑے پہننے میں ناکام. ایسا لگتا ہے کہ وہ مسلسل اس سے ڈرتے ہیں کہ وہ پوچھا جائے گا کہ وہ اب کیوں نہیں گزارتے ہیں اور کیوں اس کے شوہر نے اسے چھوڑ دیا ہے؟ لہذا، وہ سب سے پہلے حملہ کرتا ہے. زہریلا لوگوں کا طریقہ منفی جذبات کو جنم دیتا ہے.

وہ کیوں بن گئے؟
ان میں معاشرے میں رویے کا ایک غلط رویہ ہے، اور بچپن میں مسئلہ کی جڑیں نظر آتی ہیں. "زہریلا" کسی شخص کی اندرونی خوشی کا نتیجہ ہو سکتا ہے - وہ ہر جگہ کو پکڑتا دیکھتا ہے، مشکل سے آرام کرتا ہے اور کسی دوسرے کو کبھی نہیں کھولتا ہے. وہ دوسروں کے سلسلے میں دفاعي حیثیت رکھتا ہے، لیکن اکثر حملوں کو پہلے سے زیادہ حملوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

تم کیسے سلوک کرتے ہو
اگر یہ ایک ساتھی ہے تو، فاصلہ کا مشاہدہ کریں. وہ کسی دوسرے ملازم کے بارے میں شکایت کرتا ہے؟ کہو: "آپ کو مالک کو اس سے بہتر پتہ ہے" یا "شاید آپ کو ایک نفسیات کو تبدیل کرنا چاہئے؟" یہ ممکن نہیں ہے کہ وہ ایسا کریں گے (یاد رکھیں کہ وہ صرف خود ہی سنتے ہیں - آپ کی رائے ان کے لئے دلچسپی نہیں ہے)، لیکن اس طرح آپ اپنے منفی اثرات سے بچیں گے. سیاسی طور پر بات کریں اور مسکراہٹ - یہ زہریلا شخص کم از کم کی توقع کرتا ہے. مثالی طور پر، آپ کو ایسے شخص کو آپ کی زندگی میں نہیں جانے دینا چاہئے. اگر وہ اکثر فون کرتا ہے تو فون نہیں لیتا. ایک وضاحت میں شروع کرنے کے بعد آپ کیوں بات چیت نہیں کرنا چاہتے ہیں، وہ اب بھی اس کی ضرورت ہو گی. اس کے ساتھ بحث کرتے ہوئے شکار نہ بنیں. اگر اس کے بالپین کام نہیں کرتے تو، وہ جلد ہی آپ کو دھوکہ دیتی ہے.

محبت کا تقاضا
"ماں،" ایک 5 سالہ لڑکی کا کہنا ہے، "کیا میں سینڈ باکس میں کھیل سکتا ہوں؟" "نہیں، آپ کو کپڑے پھینک سکتے ہیں." - "کیا میں بچوں کے ساتھ یارڈ میں کھیل سکتا ہوں؟" "نہیں، میں نہیں چاہتا آپ کے طور پر وہ برے بننا چاہتے ہیں." - "کیا میں آئس کریم کر سکتا ہوں؟" "نہیں، آپ اپنا گلا پکڑ سکتے ہیں." - "کیا میں اس کتے کے ساتھ کھیلنے دونگا؟" "نہیں، وہ کیڑے ہو سکتا ہے." اس بات چیت کے اختتام پر، بچہ رو رہی ہے، اور میری والدہ نے ایک دوست کو تبدیل کر دیا، جس کے ساتھ اس بار اس نے اپنی بیٹی کے سوالات پر زور دیا اور اس کے ساتھ ساتھ جواب دیا: "میرے پاس اس طرح کے اعصابی لڑکی ہے! میں اس کی مسلسل خواہشات سے محروم نہیں رہ سکتا! "

آپ کے سامنے کون ہے؟
ایک نیوروٹو شخصیت. پچھلا، لوگوں کو اس طرح کی ماں "بہت مطالبہ"، "زیادہ ضرورت مند شکست،" اور "پریشان کن" کہا جاتا ہے. نیوریسس کے دل میں اندرونی جھگڑا ہے.

Sigmund Freud کا خیال تھا کہ یہاں پر سختی (انسجام) اور دشمنی طاقت (ثقافت، اخلاقیات) کی جدوجہد ہے. اور نو فری فریڈین کیرن ہارٹ نے یہ خیال کیا کہ "نیورساسس صرف یہ ہوتا ہے کہ اگر یہ تنازعات بے چینی ہو." نیوروٹوٹک شخصیت ہمیشہ توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کرتا ہے - حشرات (افقی نیروسوس)، خوف اور فوبیا (خطرناک فوبیک)، کمزوری (نیوراسٹیینیا).

وہ کیوں بن گئے؟
نیروٹک لوگ مسائل کی تلاش میں ہیں، حل نہیں ہیں، مشکلات پر غور کریں، نئے رکاوٹوں کو تلاش کریں. پریشانی آپ کے پیاروں کے بارے میں فکر کرتا ہے، جبکہ ان کے اعمال کو محدود. دل میں یہ احساس ہوتا ہے کہ دوسروں کو ان سے ناخوشگوار ہے اور انہیں بالکل سمجھ نہیں آتی ہے. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ نیوروٹک شخصیت نے ابتدائی بچپن میں ایک نفسیاتی صدمہ حاصل کیا، جس سے وہ نمٹنے کے قابل نہیں ہوسکتے تھے، اور بے چینی کی وجہ سے تشویش میں اضافہ ہوا. دوسروں کی طرف سے قبول کرنے کی خواہش اسے اور زنا میں چلاتا ہے.

تم کیسے سلوک کرتے ہو
محبت کی ضرورت ہے جو ہم محسوس کر سکتے ہیں آپ کے ساتھ کوئی تعلق نہیں ہے. آپ پر ایک نیوروٹک شخص کی منصوبہ بندی والدین میں سے ایک کی تصویر، جس کی توجہ اس کی کمی تھی. لہذا، آپ کی محبت ہمیشہ چھوٹی ہو گی. کبھی کبھی آپ کو یہ تاثر مل جائے گا کہ آپ کے ساتھ بات چیت کرنے کے بعد آپ کو بہت تھکا ہوا ہو یا کوئی واضح وجہ نہیں ہوسکتی ہے. یہ ایک نشانی ہے جو آپ کو اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے. "دے دو" توجہ ڈالا جاتا ہے - آپ کا وسائل طویل عرصہ تک نہیں رہے گا.

مداخلت کے علاوہ
ایک خاتون اس کی بڑی بہن اس کی بڑی بہن کے ساتھ گفتگو کرنے میں بہت مشکل تھا. پہلا - خاندان: شوہر اور بچوں. بڑی بہن طلاق دی جاتی ہے، وہ الگ الگ رہتی ہے. اور ہر شام وہ چھوٹے سے مطالبہ کرتی ہے کہ وہ بعض مسائل پر مشورہ دیں. اور وہ براہ راست کسی سفارش کے بارے میں نہیں پوچھتا، لیکن ایک سوال پوچھتا ہے اور اس کے بارے میں اس کی حوصلہ افزائی کی جا رہی ہے، اسٹور میں خریدنے کے لۓ اس سے پہلے کہ آپ کو نئے گاہکوں سے ملنے کی ضرورت ہے کہ جس کے بارے میں نوجوان کچھ بھی نہیں جانتے.

آپ کے سامنے کون ہے؟
منسلک شخص. ان کی بنیادی ضرورت دوسروں کے لئے ان کی زندگی کے لئے زیادہ تر فیصلہ اور ذمہ داری کو منتقل کرنا ہے. جب وہ ایک رائے کا اظہار کرنے کے لئے ضروری ہے تو وہ مسلسل ہلکا پھلکا کرتے ہیں، وہ حتمی فیصلہ نہیں کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ جب یہ واضح ہو. وہ سوچتے ہیں کہ وہ اب بھی ایک غلطی کریں گے یا غلط ایک کو منتخب کریں گے. وہ عقل کے احساس کے ساتھ رہتے ہیں، لہذا اگر ایسا شخص کسی پارٹنر کے ساتھ حصہ لے تو اسے یقینی طور پر اسے کسی کو یا کسی اور کے ساتھ بھرنا چاہیے.

وہ کیوں بن گئے؟
اس کے دل میں نفسیاتی صدمہ ہے جو ابتدائی بچپن میں زیادہ سے زیادہ امکانات حاصل ہوتے ہیں. انحصار شخص کے والدین، شاید، منتقلی اور اس کے بچے کو کیا بیان نہیں کیا، اس کو فراہم کی. اصل میں، وہ اکیلے چھوڑ دیا گیا تھا، اور ایک بچہ کے لئے تناسب موت کے برابر ہے. لہذا، بالغ زندگی میں، یہ گلوبل تناسب کے خوف اور خود پر فیصلے کرنے کی ضرورت کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے ... بس بچپن کی طرح، جب کوئی بالغ نہیں تھا.

تم کیسے سلوک کرتے ہو
اگر آپ کے رشتہ دار یا دوست نے اس وضاحت کا اندازہ کیا ہے، تو آپ پہلے سے ہی جانتے ہیں کہ ان کے ساتھ کیا ہو رہا ہے اور اس سے پہلے کیا ہوسکتا ہے. ایسے شخص کو توجہ دینا، لیکن ذاتی حدود کی حفاظت کرو - انحصار آسانی سے ان کو توڑتا ہے. کم از کم مشورے کو کم کرنے کے بارے میں مت کرو، مجھے آپ کی ذمہ داری پوری نہ ہونے دو. والدین آپ اس کی جگہ نہیں لے سکتے ہیں، اور اس کی بجائے اس کی بجائے، کسی اور کے پاس رہتے ہیں.