فہرست
اس کی ظاہری شکل میں کیا فائدہ ہے؟ گھر میں پاؤں کی بو سے چھٹکارا کیسے حاصل کرنے کے لئے؟ فٹ کی دیکھ بھالاس کی ظاہری شکل میں کیا فائدہ ہے؟
- بند جوتے یا مصنوعی مواد، جوتے سستے نہیں ہونا چاہئے.
- مصنوعی دھاگے سے بنا جرابیں.
- جذباتی arousal، کشیدگی، خوف کی حالت.
- فعال طرز زندگی.
- جوتے کی دیکھ بھال اور ذاتی حفظان صحت کی نظرانداز.
- انگلیوں کے درمیان فنگس.
گھر میں پاؤں کی بو سے چھٹکارا کیسے حاصل کرنے کے لئے؟
- ہر دن آپ کو صابن کے ساتھ اپنے پیروں کو دھونے کی ضرورت ہے، یہ جلد کی سطح سے بیکٹیریا کو دور کرے گا.
- ہر دن آپ کو صاف پینٹیہوج اور موزوں پہننے کی ضرورت ہے. اگر یہ آپ کو لگتا ہے کہ شام میں آپ کے ٹائٹس پسینہ کی بو نہیں ہے تو پھر بھی انہیں دھونا. اگلے دن ان پینٹیہوج میں بو کئی بار بڑھ جائے گی.
- ہر موسم کے لئے، جوتے کے چند جوڑے ہیں، تو جوتے ٹھیک ہوۓ اور خشک ہو جائیں گے.
- ڈالنے سے پہلے خشک صاف پاؤں، پینٹہوج یا جرابوں کے ساتھ منسلک خصوصی ڈیوڈورنٹ یا ٹیلک کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے.
- ایک خصوصی فوڈ کریم کا استعمال کریں، ہفتے میں یا روزانہ کی دیکھ بھال کے لۓ یہ ایک کریم کا استعمال کر سکتا ہے.
فٹ کی دیکھ بھال
ایک دن صبح دوپہر اور شام میں آپ کو صابن سے اپنے پیروں کو دھونے کی ضرورت ہے. ایک تولیہ کے ساتھ اپنے پیروں کو خشک کرنے کے بعد، ٹیلک یا خارج کرنے کا استعمال کرتے ہیں. آپ کو خارج کرنے کی ضرورت ہے، جو پاؤں کے لئے ہے اور اینٹی بیکٹیریل اور اینٹیفنگل ایجنٹوں پر مشتمل ہے. جن کے پاؤں سخت شدید پسینہ سے متاثر ہوتے ہیں وہ اعلی معیار کے مریضوں کو استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جو پسینے کی ظاہری شکل کو روکنے میں مدد ملے گی. ان سب کو تباہ کرنے والے، antiperspirants صاف صاف دھونے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اگر آپ ناپسندیدہ ٹانگوں پر لاگو ہوتے ہیں تو سب سے بہتر ڈیوڈنٹ، یہ صرف پسینہ کی بو پر زور دے گا.
پسینہ کے پاؤں کی بو کے خلاف جنگ میں لوک علاج کی مدد کرتا ہے
درختوں کی چھال کی ٹرے
واہ شاخ کی 1 چمچ اور آک کی چکن کے 2 چمچ لے لو 1.5 لیٹر پانی ڈالیں اور 10 منٹ تک گھوم لیں. شوروت فلٹر کیا جاتا ہے اور 10 یا 15 منٹ تک چلتا ہے. یہ غسل ہر روز صابن کے ساتھ اپنے پیروں کو دھونے کے بعد روزانہ ہوتا ہے.
ہارٹیل سے غسل
4 چوتھا چمچ کٹی ہارٹیلیل پتیوں کو لے لو، ایک لیٹر ابلتے پانی ڈالیں اور 3 یا 5 منٹ تک کھانا پکائیں، پھر شوروت کو پھینک دیں، شریعت میں ڈالیں اور 1 لیٹر پانی سے ٹھنڈا رکھیں، 20 فٹ اپنے پاؤں کو رکھیں.
نیت، پونچھ اور بابا سے غسل
خشک جڑی بوٹیوں کے 3 چمچیں لے لو گھسنے والی پانی کی لیٹر، چلو کی چٹائی، نالی اور ٹھنڈا ادویہ میں آپ کے پاؤں 15 منٹ تک پکڑتے ہیں. ایک ماہ کے لئے اپنے پیروں کو دھونے کے بعد ہم اس غسل کا استعمال کرتے ہیں.
اخروٹ، کیمومائل، چونے بابا کی پتیوں سے غسل
3 چمچیں خشک جڑی بوٹیوں کو لے لو، ایک لیٹر ابلتے پانی ڈال دو. انفیوژن فلٹر کیا جاتا ہے اور ہم 15 منٹ کے لئے اس میں ٹانگوں کو کم کرتے ہیں.
نمک غسل
ہم نے 2 لیٹر پانی کو ایک بیسن میں ڈال دیا ہے، میز کے نمک یا سمندر کی نمک کے 3 چمچ شامل کریں، جب تک کہ نمک مکمل طور پر پھیلا ہوا ہے. آئیے 20 منٹ کے لئے اپنے ٹانگوں کو پتلون میں کم کریں. ہم اپنے پاؤں دھونے کے بعد اس غسل کو استعمال کرتے ہیں، یہ پاؤں کی بو کو دور کرے گا.
ایکٹیٹ غسل
بیسن میں، دو لیٹر گرم پانی پینے دو، سرکی کے 3 چمچ شامل کریں اور غسل میں چند منٹ کے لئے پاؤں چھوڑ دیں. یہ غسل ہر روز صابن کے ساتھ اپنے پاؤں دھونے کے بعد استعمال کیا جاتا ہے. سرکہ متبادل پوٹاشیم permanganate، یہ گلابی بنانے کے لئے پانی میں اتنا اضافہ کریں، اور پاؤں کے ہر واشنگ کے بعد اس غسل کو لاگو کریں.
لوک علاج کے ساتھ پاؤں کے پسینے کا علاج
ایک دن دوپہر، ہمارے پاؤں دھوئے، ان کو مسح کرو، گھاس کی انگلیوں کو گھاس کی کرمین کی چھڑکیں، جڑیں، جڑی یا تازہ برچ کے پتیوں سے پھنسے.
ہم جرابوں، کٹی پٹا یا بلوک چھڑی بھرتے ہیں، ٹھیک پاؤڈر میں کچل گئے، اور رات بھر جرابوں میں سوتے ہیں.
بڑھتی ہوئی پسینہ کے ساتھ جنگ میں غسل کی مدد سے تیل کی چھال یا نیبو کراس کی کمی کے علاوہ غسل میں مدد ملے گی.
ہم نے پاؤں، پھل، پتیوں اور پھولوں کے پھولوں کی کمی کا سبب بن کر گلاب کیا. پسینے کا ایک ناخوشگوار گندم غائب ہو جائے گا اگر آپ کو جلد سے پانی کے ساتھ نمی ملے گی، جس میں الیم برڈ کیا گیا تھا، یا واہ کی پتیوں، سیب کے درختوں، تھاموں کے انفیوژنوں کی کمی سے نمٹنے کے بعد.
چائے مشروم کے انفیوژن
ایک لیٹر پانی میں 2 یا 3 چمچوں میں دودھ کے ایک مہینے کے انفیوژن کی شامل کریں اور صابن سے دھونے کے بعد، ہم جسم کو اس حل سے رگڑیں گے. تو، صابن کی باقیات کو ہٹا دیں. کچھ وقت کے لئے، چائے کا درخت انفیوژن، ڈیوڈورٹ کی طرح کام کرتا ہے. اگر ہر روز چائے مشروم انفیوژن کے ساتھ مساج کرنا ممکن نہیں ہے، تو آپ کم از کم ایک ہفتے میں اسے انجام دینے کی ضرورت ہے.
پسینہ کے ناپسندیدہ بو سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، ہم صابن کے ساتھ اپنے پیروں کو دھونے دیتے ہیں، اور پھر ہم مشروم کے ایک مہینے کے انفیوژن میں ایک تولیہ کے ذریعے گندے ہوئے ہیں. یہ ایک بہت مؤثر ذریعہ ہے. انفیوژن بیکٹیریا کو تباہ کر دیتا ہے جو پاؤں کی بو، ٹونز، جلد کو تازہ کرتی ہے.
اب ہم جانتے ہیں کہ کس طرح گھر میں پاؤں کی بو سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے. پاؤں کی بیماریوں کو روکنے کے لئے، آپ کو دواؤں اور کاسمیٹک ذرائع کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے، احتیاط سے پاؤں کے حفظان صحت کی نگرانی کریں. اگر دیکھ بھال کی مدد نہیں ہوتی ہے تو آپ کو ایک ڈرمیٹولوجسٹ سے رابطہ کرنا ہوگا، کیونکہ آپ کے ٹانگوں میں سے زیادہ سے زیادہ پسینے میں ایک بیماری ہوسکتی ہے جو صرف ماہر کے ذریعہ علاج ہوسکتی ہے.