- پھلیاں - 400 گرام
- بادام کے فلیکس کے مٹھی - 1 ٹکڑا
- کارمین پنیر - ذائقہ
- بیلالامک سرکہ - 2 سینٹ. چمچ
- سرکہ - 1 سینٹ. ایک شاندار
- زیتون کا تیل - 6 اشیاء. چمچ
- سبز پیاز کا ایک گروپ - 1 ٹکڑا
- ٹارگن کی ایک شاخ - 1 ٹکڑا
- نمک، مرچ - ذائقہ
تندور سے 200 کلومیٹر تک تندور Preheat، بیکنگ ٹرے پر بادام کے فلیکس کا مٹھی ڈال. 5 منٹ کے لئے تندور میں رکھو. بادام تیار ہے جب یہ سنہری بھوری ہو جائے. تندور سے نکل جاؤ، تھوڑا سا نمک اور ٹھنڈی دو. ابلتی ہوئی نمک پانی میں پھلیاں 400 جی شامل ہیں. کھانا پکانا جب تک 5 منٹ تک کک. ٹھنڈے پانی کی ایک ندی کے نیچے ڈرین اور ٹھنڈا کریں. اسے تولیہ پر خشک کرو. بجائے قطع نظر کھنگالیں 1 سبز سبز پیاز اور ٹریگن کے 1 چھلانگ. چٹنی کی تیاری: balsamic سرکہ کے 2 چمچوں، 6 چمچ زیتون کا تیل، ایک سرسبزی، مرچ اور نمک کے ایک چلاس کے ساتھ ایک گلاس جار میں. ڑککن کے ساتھ ڑککن بند، سختی سے ہلا، اور چٹنی تیار ہے. ایک کٹوری میں پھلیاں رکھیں. چوپایوں کو بہت زیادہ. سبز پیاز اور ٹریگن کو شامل کریں. آخر میں بادام شامل کریں. اگر آپ ایک بار پھر سلاد کی خدمت کرنے جا رہے ہیں تو پھر چکن شامل کریں اور آہستہ آہستہ مکس کریں. ترکاریاں تیار ہے!
سروسز: 6