چہرے، جسم، ٹانگوں، ہاتھوں کی دیکھ بھال

محتاط دیکھ بھال میں نہ صرف چہرے کی جلد کی ضرورت ہوتی ہے. اس کے ساتھ ساتھ، جسم غذائیت، بحالی اور بروقت صفائی اور دیکھ بھال کی ضرورت ہے. یہ سب ایسے طریقہ کار ہیں جو صحت مند کھلنے والے جسم، خوبصورت، محافظ جسم کے عہد کو پورا کرتی ہیں. ہاتھوں کے جسم کے پیروں کے ساتھ چہرے کی دیکھ بھال، ہم اس اشاعت سے سیکھتے ہیں.

اپنے آپ کو مختلف، مخصوص اداروں اور فارمیسیوں میں کاسمیٹکس کا ایک سیٹ خریدنے کے لۓ کسی بھی پریشانی کے بغیر ممکن ہے. لیکن اکثر ایسے فنڈز خریداروں کو مناسب نہیں کرسکتے ہیں، معیار، قیمت کی وجہ سے، اور اس کے بعد ہم سب لوک ادویات کو تبدیل کر دیتے ہیں، جو جدید کاسمیٹک طریقہ کار کو مؤثریت میں کمتر نہیں ہے. نتیجہ بہت لمحہ انتظار کرنا پڑے گا، لیکن یہ ایک لمبے عرصے سے ایک لمبے عرصہ تک حاصل کرسکتا ہے.

جسم کو قدرتی طبی کے ساتھ صاف کرنے کی ضرورت ہے، جس میں مندرجہ ذیل اجزاء شامل ہیں: 1/3 کپ شہد، 1/3 کپ جوجوبا تیل، 2 چمچ نیلے مٹی. دودھ پاؤڈر کے دو چمچوں، 1 گلاس زمین کی سمندری نمک. تمام اجزاء مخلوط ہوتے ہیں، اور نتیجے میں تشکیل مساجد تحریکوں کے ساتھ جلد پر لاگو ہوتا ہے. پھر سکریچ کے باقیات ایک تولیہ کے ساتھ دھواں پھیر لیتے ہیں.

مٹھی اور ہموار جلد کوٹمل سے صاف کرنے کے لئے فروغ دیا جائے گا، اسے ضروری بنانے کے لئے، مائع شہد کی مکھیوں کی مکھیوں میں مکس ڈالنے کے لئے. اس مرکب کو بھاپنے والے جسم میں لاگو کرنے کے لئے بہترین ہے، لہذا غسل کے بعد اسے لاگو کرنا ہوگا.

جب اس سٹرابیری کٹائی جاتی ہے تو، سٹرابیری کی صفائی بنانے کے لئے یہ مفید ہے. ایسا کرنے کے لئے، 100 گرام اسٹرابیری، بادام کے 2 چمچوں، شہد کی ایک چمچ لے لو. ہم سٹرابیری ہلاتے ہیں، بادام کا تیل اور شہد متعارف کرواتے ہیں. یہ مرکب سرکلر، مساج کی نقل و حرکت میں جلد پر لاگو ہوتا ہے. پھر مرکب کا بچہ گرم پانی کے ساتھ دھویا جائے گا اور ایک تولیہ سے بھرا ہوا جائے گا. یہ سب سکریچ چہرے کے لئے اچھا ہو گی.

صفائی کے ساتھ ساتھ، آپ غذائیت کا ذکر کرسکتے ہیں. موسٹورائزنگ کاکلی میں دو چمچوں کی دودھ اور 1 شیشے کا معدنی پانی شامل ہوتا ہے، اور گرمی کے گرمی کے دنوں میں وہ جلد سے جلد کام کرتے ہیں. اگر آپ اس کمپاؤنڈ کے ساتھ جسم کو رگڑتے ہیں تو آپ جلد ہی چربی کو بھریوں سے بھرا سکیں گے، جو دودھ میں موجود ہیں اور معدنی پیچیدہ معدنیات سے متعلق ہیں.

اضافی غذائیت ایک خمیر ماسک فراہم کرے گا، اس میں 4 چمچ کریم، 15 خشک خشک خمیر، 4 چمچ مائع شہد شامل ہے. برے کا خمیر کریم میں پھنس جاتا ہے، پھر ہم شہد کو شامل کرتے ہیں، اور ہم جسم کے پیٹ اور دوسرے حصے پر ڈالتے ہیں. خمیر ماسک خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرے گا، لچکدار فراہم کرے اور پورے کو مضبوط کرے.

تھکاوٹ اور خراب مزاج اکثر ڈایڈریشن کے نشان ہوتے ہیں. اور اگر آپ 2 شیشے پانی پیتے ہیں تو یہ بدقسمتی سے قابو پایا جا سکتا ہے. اگر کافی پانی کھایا جاتا ہے، تو اس کی جلد کی لچک کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی. غسل ایک حیرت انگیز "پانی تھراپی" ہیں. سرد وقت میں، رحم اور گرمی کی کمی. اچھی خوشبو کے ساتھ غسل آپ کو ایک غیر معمولی اور ٹھنڈی دن اور اچھے موڈ پر ایک اچھا احساس دے گا.

آرام دہ اور پرسکون غسل کے لئے ترکیبیں
گرننیوم کے 3 قطرے لے لو، لکڑی، بابا، برگاموت، سینڈل لکڑی کے لازمی تیل کے 4 قطرے، ½ کپ کا کپ شامل کریں، غسل میں شامل کریں جس میں پانی کا درجہ 36 ڈگری ہے. ہم 1 یا 2 ہفتے میں 1 وقت قبول کرتے ہیں.

دماغ کی امن کے لئے غسل کی ترکیبیں
مشکلات کے بوجھ سے چھٹکارا حاصل کرنے اور روحانی توازن کو تلاش کرنے کے لئے، یہ مرکب یالانگ-یانگ کے 3 قطرے، لابینڈر کے 3 قطرے، گلاب کے ضروری تیل کے 4 قطرے.

یہ جاننا ضروری ہے کہ لازمی تیل پانی میں پھیلاؤ نہیں جاسکیں، لہذا انہیں 30 یا 50 گرام سبزیوں کے تیل، شہد یا نمک کے ساتھ ملنا ہوگا. اگر ہاتھ میں کچھ بھی نہیں ہے، اور آپ نے براہ راست غسل میں پانی بھی شامل کیا ہے، تو سب سے زیادہ مادہ سطح پر ہو گی، آپ کو غسل سے آہستہ آہستہ باہر نکلنا ہوگا اور اپنے آپ کو تولیہ سے مسح نہ کرو.
کسی بھی عمر کی عورتوں کو سیب سیڈر سرکہ کے ساتھ غسل مل جائے گا، سر غنی میں 1 چمچ شامل کریں گے. یہ نمایاں طور پر مسلسل نشان کو کم کر دیتا ہے، بازیافت کرتا ہے، بالکل جلد کو مضبوط کرتا ہے. ہم 2 ہفتوں میں ایک بار 15 منٹ کے لئے دوبارہ تکرار کرتے ہیں.

فیٹی جمع کرنے کے جلانے کے لئے ہم غصے کا رنگ رنگ کے ساتھ استعمال کرتے ہیں، اس کے لئے ہم 1 شیشہ جمع کرنے کے لۓ ابلتے ہوئے پانی سے بھرتے ہیں، ہم 40 منٹ پر اصرار کرتے ہیں. کشیدگی، گرم غسل میں شامل کریں. اور پانی میں کمر پر بیٹھا، ہم خالی پیٹ پر لے جاتے ہیں. طریقہ کار کی مدت 15 یا 20 منٹ ہے. سیشن کے بعد، ایک گھنٹہ کے لئے پیتے یا کھاو.

ہالی وڈ میں جلد کی جاکر ہالی ووڈ میں جھاگ کے ساتھ غسل کرنے میں مدد ملے گی. ہم 1 چائے کا چمچ وینیلن سے منسلک کرتے ہیں، ½ کپ شیمپو اور 1 انڈے، ہم اسے ایک جھاگ میں مکسر کے ساتھ دھکیلیں گے اور اسے پانی کے نچلے حصے میں تبدیل کرتے ہیں. 20 سے 30 منٹ تک غسل کا وقت.

ہیئر کی دیکھ بھال
ہر عورت منفرد ہے: آنکھوں کا کٹ، رنگ، بالوں کا رنگ. بال ایک عورت کو ایک ناقابل یقین تصویر فراہم کرتا ہے. مشرقی خوبصورتی کی خوبصورتی کے کچھ راز. مشرقی خواتین بال نہیں دکھاتے ہیں. لیکن خفیہ دروازے کے پیچھے، خفیہ طور پر سب سے، اصلی اسرار شروع ہوتا ہے. خوبصورتی آبشار، لامتناہی ریشم کناروں کی لہروں میں لپیٹ ہے، وہ مشرقی خوبصورتی کے ارد گرد ایک قیمتی پردہ کی طرح لپیٹ کر رہے ہیں.

وسطی ایشیا کے عوام کی روایات میں ایک خاص جگہ بال کی طرف اشارہ ہے. بچپن سے شیمپو یا صابن کے بجائے پرانے عمر تک، صحرا میں اور حرم میں ھٹا دودھ کا استعمال. کھیتی دودھ کی مصنوعات کا شکریہ، ایک موٹی فلم تیار کی جاتی ہے، جس سے بال کی حفاظت ماحول کے اثرات سے ہوتی ہے.

اس وقت، اس مقصد کے لئے، ہم صرف پھل ذائقہ additives کے بغیر اور عدم توازن کے بغیر دہی لے جاتے ہیں. اور آپ اپنے آپ کو کر سکتے ہیں. ایک لیٹر گرم دودھ لے لو، کھوکھلی کی ایک چمچ شامل کریں، اچھی طرح سے ہلکے اور گرم جگہ میں ڈال دیا. اور چند گھنٹوں میں قدرتی تازہ دہی تیار ہو گی. اس کے بعد ہم ان کے سر کو بھاری مقدار میں پھنس لیں گے، انہیں مساج کریں گے، بالوں کو پانی سے احتیاط سے دھو لیں اور پھر پانی کے ساتھ سرکہ کے حل کے ساتھ امیڈڈیٹ لیں، ایک سرطان یا ایک نیبو کے ایسڈ شدہ شدہ رس.

تیل کے بال کی دیکھ بھال کے لئے ہدایت

2 لیٹر گرم پانی میں سرد کی ایک چمچ لے لو اور دو لٹر گرم پانی میں ٹھنڈی کرو، یہ ساخت سر دھونے گا، دھونے کے بعد کفیر کے ساتھ کللا کرے گا، یہ خشک بو ختم ہوسکتا ہے. سرسری گندی گندی چمک ختم کرتا ہے اور بال تیزی سے گندگی نہیں ہے.

ایک خوبصورت نظر دینے کے لئے موٹی بال اس طرح کے ایک ساخت کر سکتے ہیں:
½ چائے کا چمچ کیمرون کا تیل، 2 چمچوں کا پانی، 1 کلوگرام لے لو. مرکب اچھی طرح سے مکس کریں اور بالوں کو ایک سادہ شیمپو کے طور پر دھویں. چلنے والے پانی کے ساتھ کللا، لیکن گرم نہیں، لہذا انڈے کو روک نہیں سکتا.

خشک بال کے لئے، ہم انڈے پر مبنی علاج کا انتخاب کرتے ہیں. ہم 1 چائے کا زیتون زیتون یا کاسٹر تیل کے ساتھ زرد کا مرکب کرتے ہیں. اس طرح کا مرکب انہیں صحت مند چمک دے گا اور بالوں کو بحال کرے گا. آپ بالوں کے نقصان کے خلاف اور دیوار کے خلاف چائے کے درخت کے تیل لے سکتے ہیں. مرکب کو پانی سے چلانے کے ساتھ کھینچنا، لیکن گرم نہیں، لہذا انڈے گنا نہیں کرتے.

اچھے کمزور بالوں کو اس طرح کی ساخت مضبوط بناتا ہے : ہم یانگانگ یالانگ تیل کے چند قطرے، بادام کے 1 چائے کا چمچ، 1 چائے کا چمچ شہد، ایک زرد. سرسبزی پاؤڈر کی ایک چمچ کھیت کریم کی عدم استحکام پر قابو پاتا ہے. تمام مکس اور اس مرکب کو پوری لمبائی کے ساتھ بال میں استعمال کیا جائے گا، کھوپڑی مساج. ساخت کو دھونا، سر کے ساتھ پانی، نیبو کے رس یا پانی کے ساتھ بالوں کو کللا دیں. یہ ڈٹرجنٹ مرکب کو بھی ماسک کھانا کھلانے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جو 30 منٹ کے لئے لاگو کیا جائے گا، ہم سیلفین اور ایک تولیہ کے ساتھ سر لینا چاہتے ہیں.

فٹ کی دیکھ بھال
خواتین کے پاؤں ہمیشہ مردوں کی زیادہ توجہ کا موضوع ہیں. ماہر نفسیات کا دعوی ہے کہ سب سے پہلے مرد اپنے پیروں کو دیکھتے ہیں، اور صرف اس کے بعد وہ اپنی آنکھیں زیادہ بلند کرتے ہیں. لیکن آپ کو نہ صرف مردوں کے لئے آپ کے ٹانگوں کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے، لیکن سب سے پہلے آپ کو خود کے لئے ایسا کرنے کی ضرورت ہے. چونکہ پاؤں کی صحت آپ کے مزاج اور خوشحالی میں ظاہر ہوتی ہے. اور جب ٹانگوں کو نقصان پہنچا تو اس کے چہرے پر کوئی مسکراہٹ نہیں ہے.

ٹانگوں کی خوبصورت ظہور کرنے کے لئے بہت کچھ کر سکتا ہے.
لہذا اس کے پیروں کی جلد ہموار تھی، ہم اسے برش کے ساتھ صبح میں پھینک دیتے ہوئے، رابطے پر خشک کرتے تھے. یہ طریقہ خون کی گردش کو بہتر بنانے اور جسم سے نقصان دہ مادہ کو ہٹا دیں گے، اس طرح، "بھاری ٹانگوں" کے اثر کو دور کرے گا.

ایک ہفتے میں ایک بار، ہم ایک دھول تخت یا مساج مٹ کے ساتھ دھونے کے بعد پاؤں کو رگڑتے ہیں، یہ خون کی گردش کو بہتر بنانے اور سیلولائٹ کے خلاف مدد کرے گا. باقاعدہ طور پر کریم کے ساتھ ٹانگوں کو چکھاتے ہیں، کیونکہ ٹانگوں پر بہت سے گوبھی گندوں نہیں ہیں، اور جلد چھڑی سے شروع ہوتا ہے اور جلدی سے جلدی ہوتی ہے.

ٹانگوں پر بہت پریشانی ویرسیس رگوں اور انجیل ناخن ہیں. اگر پیڈیکیور سیلون میں نہیں کیا جاتا ہے، تو آپ کو یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ کو اپنے ناخن کو براہ راست کاٹنے کی ضرورت ہے، بہت سے کناروں کے ارد گرد کاٹ نہیں کرتے، یہ ingails ناخن کی قیادت کریں گے. ہیلس پر توجہ دیں. باقاعدگی سے pumice پتھر کا استعمال کرتے ہوئے، ہم ہیلس کی جلد کو صاف کرتے ہیں، یہ پیروں میں خون کی گردش بڑھانے میں مدد ملے گی، اور جلد سے روکنے سے روکنے میں مدد ملے گی.

اگر آپ کے پاؤں ٹھنڈے ہیں، تو جسم ایک سگنل بھیجتا ہے جس میں آپ کے خون کی گردش کی خرابی ہوتی ہے. مؤثر "نمک جرابوں" ہیں، جسے ہفتے میں 1 یا 2 بار رات کے لئے پہننے کی ضرورت ہے. ایسا کرنے کے لئے، توجہ مرکوز نمک حل میں تھوڑا سا خشک کرنے والی مشینیں اور چند گھنٹہ کپاس جرابیں لگائیں. رات کو، جسم کو نقصان دہ مادہ سے چھٹکارا ملے گا جو ٹانگوں میں جمع ہو چکے ہیں. اس طریقہ کار کے بعد موزوں کو دھونا چاہئے.

ظاہری شکل اور حالت مثالی طور پر پاؤں کے لئے اس طرح کے ایک طریقہ کار کو بہتر بنانے کے، جیسے ڈالنے. یہ شاور یا غسل کے بعد کیا جا سکتا ہے. ہم ایک اور ٹانگوں کے بعد ٹھنڈے پانی ڈالتے ہیں، نیچے سے نیچے اوپر جائیں گے. اس میں پٹھوں اور پھیروں میں خون کی گردش کو بہتر بنایا جائے گا، رگوں کی سرگرمی کی حمایت کریں گے. اس کے علاوہ، فٹ مساج نیچے سے مؤثر ہو جائے گا. جب مساج، ہم انگور کے بیجوں سے یا ایک شاہراہ نکالنے کے ساتھ کٹائی کا استعمال کرتے ہیں.

کچھ عورتوں کے بال ٹانگیں ہیں. اگر بال ہلکے ہیں تو، گھٹنوں کے نیچے، وہ عام طور پر پوشیدہ ہیں، اگر وہ اندھیرے ہیں، تو وہ ٹائٹس کے ذریعہ قابل توجہ ہوسکتے ہیں. اب خواتین اپنے پیروں کو بچاتے ہیں، لیکن پاؤں سے بالوں کو ہٹانے کے بہت سے طریقے موجود ہیں، اگر آپ موم ایپلائینس کی مدد سے بالوں کو ہٹا دیں تو، یہ طریقہ کار بہت دردناک ہے اور یہ سیلون میں ایسا کرنا بہتر ہے.

جوتے پر بہت توجہ دی جانی چاہیئے، پاؤں کی حالت اس پر منحصر ہے. انگلیوں کو خراب کرنے کے لئے، جوتے کافی وسیع اور آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے. ہر دن پہننے کے لئے ہر روز پہننے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، ہر روز پہننے کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے، باہر جانے کے لئے چھوڑنا اچھا ہے.

ہاتھ کی دیکھ بھال
ہاتھوں کی دیکھ بھال کے لئے یہ وٹامن شدہ کریم ہاتھ دھونے کے بعد درخواست دینے کے لئے مفید ہے. کریم صرف جلد پر لاگو نہیں ہوتا، لیکن ہم اس تحریک کو رگڑتے ہیں، جو دستانے پر انگلیوں کی طرف سے بنیاد پر پہنچتی ہے، پھر کھجور کی پشت پر، کلائی میں منتقل ہوتا ہے.

اچھی حالت میں ہاتھوں کو برقرار رکھنے کے لئے، ہم منظم ساز ماسک اور ہاتھ مساج کرتے ہیں. طریقہ کار سے پہلے، ہم اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھونے اور ہاتھوں میں ناپاک کریں گے. مساج کے بعد ماسک لاگو ہوتا ہے.

غذائیت ماسک چہرے کا ماسک کے طور پر ایک ہی ساخت ہے. ہاتھوں کے لئے سب سے زیادہ قابل رسائی اور سادہ ماسک - گندم کا آٹا سے تازہ تازہ دودھ کے ساتھ کھڑا ہو جاتا ہے، اس ماسک میں ہم تھوڑی نیبو کے رس کا اضافہ کرتے ہیں یا مسح آلو سے ماسک بناتے ہیں.

ایک ہفتے میں 1 یا 3 بار وقفے سے ہم مختلف نرمی کریم کے ساتھ ایک ہاتھ مساج کرتے ہیں، اور آخر میں ہم پانی کے ساتھ ہاتھ کھینچتے ہیں، جو سیب یا شراب سرکہ سے ایسڈائڈ ہے.

آپ کے ہاتھ دھونے کے بعد، ہم ان میں سے ایک کے ساتھ چکنائی کریں گے:
1. ہاتھوں کی جلد پر ریموٹیمیم، نیبو کا جوس یا سرکی کے چند قطرے، الکلین مادہ کو بے اثر کرنے کے لئے، جس میں صابن کی جلد جلد رہتی ہے.
2. ایک ککڑی کے ساتھ ہاتھوں کو مسح کریں، پھر نیبو اور گلیسرین یا نیبو اور بادام کے تیل کے برابر حصوں کے مرکب کے ساتھ دھواں.
3. جلد نرم ہو جائے گا، اگر ہم اسے تازہ ککڑی کے ٹکڑے سے مسح کریں یا باقاعدگی سے گرم پانی سے کھینچیں، جس میں فلیکس یا آلو پکایا گیا تھا. ہم دھویا ہاتھوں کو نرم کردیں گے. اس کے لئے، کسی بھی فارمولیشن نم کی جلد میں ڈالا جائے گا.

- برابر تناسب میں مکس: 20 تلخ بادام، امونیا کے 4 قطرے، شراب کے 30 گرام، گلیسرین کے 30 گرام.

- ہم ایک تناسب 1: 1: 1: 1 تلخ بادام، پانی، شراب، گلیسرین میں منتقل کرتے ہیں.

10 گرام گلیسرین، پیٹرولول، لولین، آلو آلو یا 50 گرام گلیسرین، 5 گرام امونیا، 10 گرام 95 فیصد شراب.

ہاتھوں کی جلد کے لئے ٹونگنگ نیبو . ایسا کرنے کے لئے، کاسمیٹک ٹنک کے دو چمچوں کے ساتھ ½ نیبو ملائیں، اور جلد کی مساج کرتے ہوئے ہاتھوں کی جلد پر لاگو کریں.

ہم 1 چمچ آلو آلو، نیبو جوس کا 1 چمچ اور 4 چمچ گیلیسرین لے لیتے ہیں. تمام مخلوط اور رات کو آپ کے ہاتھوں کی جلد میں پھینک دیا.

کوبوں اور ہاتھوں پر جلد کو نرم کرنے کے لئے، سفید ویا لائن یا گرم فراہمین تیل کے ساتھ مسح کریں. 1 لیٹر پانی پر امونیا کے 15 یا 20 قطرے کے حل کے ساتھ اپنا ہاتھ دھوائیں.

ویلڈ 2 آلو اور گلیسرین کے 3 یا 4 قطرے کے ساتھ ان کو رگڑیں، ککڑی رس کے چند قطروں کو شامل کریں، ہاتھوں پر کمپکری لگائیں، 10 یا 15 منٹ تک پکڑو، کئی دنوں تک یہ طریقہ کار دوبارہ کریں.

ان سادہ ترکیبیں کے ساتھ، آپ اپنے پاؤں، ہاتھ، چہرے اور جسم کی دیکھ بھال کرسکتے ہیں. اور پھر آپ کے جسم کی جلد جوان، تازہ اور پرسکون لگے گی.