انٹرنیٹ پر انفرادی سونا کے بہت سے مختلف نقطہ نظر ہیں: الکحل، کلسٹروفوبیا، حمل، ذیابیطس، پروٹیزس اور اسی طرح. لیکن سونا سے تمام خطرات دو جسمانی عوامل ہیں - اورکت تابکاری اور ہوا کی نمائش.
اورکت سونا سے برتن
سونا کے اندر گیلے اور گرم ہوا کو سانس لینے میں مشکل بناتی ہے اور ان لوگوں پر منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں جو دل کی بیماریوں سے متاثر ہوتے ہیں. اگر سیشن کے دوران ہوا کا درجہ 50 ڈگری سے زیادہ نہیں ہے، تو دل پر بوجھ کم ہے، اس صورت میں پابندیاں سونا اور غسلوں سے کہیں کم ہیں.
جو لوگ الرجیوں اور تنفس کی بیماریوں سے گریز کرتے ہیں وہ خود کو ہوا سے متاثر ہوتے ہیں، جو ضروری تیل کے ساتھ سنبھالے جاتے ہیں، وہ درختوں کی کچھ پرجاتیوں کی طرف سے جذب کیا جاتا ہے، مثال کے طور پر دیودار.
اورکت تابکاری گرمی میں بدل جاتا ہے اور ایک شخص کے خون اور عضلات کو ہٹا دیتا ہے. اس سے منسلک حدوں کا ایک اور گروپ بھی ہے: ہمدردی، خودمختاری سے بچاؤ، مریضوں کی گردش کی ناکامی، شدید پیسہ خیز بیماریاں.
اگر آپ ناپسندی محسوس کرتے ہیں تو، آپ کو محتاط رہنا چاہئے، ڈاکٹر سے مشورہ کرو، ورنہ آپ کو اورکت سونا سے نقصان ملے گا.
جب دواؤں کا تعین کرتے ہوئے، آپ کو ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہوگا، انھیں لے جایا جاسکتا ہے اور وہ انفرادی سونا کے تھرمل کرنوں کے ساتھ بات چیت کرتے وقت کیسے کام کرسکتے ہیں.
وسیع فنگل جلد کے زخموں یا انفیکشن بیماریوں کے ساتھ انفرادی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
اگر آپ نے حال ہی میں مشترکہ نقصان پہنچا ہے، تو اس کے زخم کے بعد پہلے 48 گھنٹوں تک گرمی نہ کریں، اور جب تک بخار کے سوجن اور علامات چلے جائیں.
جراحی امپلانٹس، مصنوعی جوڑی، سلاخوں، دات کے پٹھوں، اورکت کرنوں کی عکاسی کرتی ہیں اور گرمی کی کرنوں سے گرم نہیں ہوتے ہیں. ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہے، چاہے یہ اورکت تابکاری کا استعمال ممکن ہو. لیکن اگر آپ امپلانٹس کے قریب درد محسوس کرتے ہیں تو، اورکت اورکت تابکاری کو روکنا چاہئے.
عورتوں میں، ماہانہ مدت کے دوران نچلے حصے کو گرمی میں حوصلہ افزائی ملے گی. اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ یہ ہو سکتا ہے، تو آپ ایک تجربے کے طور پر، تابکاری کے لۓ مختصر نمائش یا متحرک ہوسکتے ہیں، اور انضمام تابکاری کے استعمال سے بچنے کے لۓ.
جب حمل کی وجہ سے بعض خاص اورکت کی کرنوں کو استعمال کرنے کی اجازت دی جاتی ہے، لیکن یہ بہتر ہے کہ اس کے مشورے سے متعلق مشاورت اور اجازت حاصل ہو. خراب بیماریوں میں اورکت اورکت سونا سخت طور پر ممنوع ہے، یہ نقصان پہنچاتا ہے. اور اس طرح کے نظاماتی خون کی بیماریوں کے طور پر لیوییمیا، دائمی اور تیز بیماریوں جو تیز رفتار مرحلے میں ہیں بالکل بالکل معزز ہیں.
Contraindications میں تائیدی تائرایڈ تقریب، اینکینا pectoris کے شدید شکل، گریڈ 2 کے اوپر دل کی ناکامی، خون کے ساتھ بیماریوں، شدید گردے اور جگر کی بیماریوں کے ساتھ خراب افعال، چھاتی ٹیومر (fibroadenoma، ماسپپتی) کے ساتھ بیماریوں میں شامل ہیں.
تمام کیترھر کی بیماریوں - فلو وائرس اور آر آئی آئی صرف پیچیدہ ہوسکتا ہے اگر کسی شخص کا درجہ حرارت زیادہ ہو تو سیشن پاس ہوجاتا ہے. اگر کوئی درجہ حرارت نہیں ہے یا درجہ حرارت معمول ہے تو، اورکت اورکت کی کرنوں سے گرمی میں مدد مل سکتی ہے.
اورکت شفا یابی کو مفید خصوصیات ہیں، لیکن کسی کو اسے تمام بیماریوں کے لئے ایک پینسیہ کے طور پر استعمال نہیں کرنا چاہئے. کبھی کبھی بیماریوں کے علاج میں ایک اورکت سونا ایک اضافی طریقہ ہے، لیکن یہ ڈاکٹر کے مطابق طبی علاج کی جگہ نہیں لے سکتا. اگر آپ کو کوئی شک نہیں ہے کہ آیا آپ کی بیماری کے لئے ایک اورکت سونا استعمال کرنا ممکن ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہوگا.
کوئی دوسرا تضاد نہیں ہے. یہ یاد رکھنا چاہیے کہ ایک اورکت سونا پر جانے پر ابتدائی دیکھ بھال ہونا چاہئے، اور جب آپ سیشن کے دوران ناجائز محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر سیشن کو روکنا ہوگا.