یہ کیا ہے؟
رنگ تھراپی انسانی جسم پر مختلف رنگوں کے اثرات کے بارے میں ایک قدیم سائنس ہے. تاہم، آج کل رنگ تھراپی ہے، بلکہ، خود اور دنیا کے ساتھ ہم آہنگی حاصل کرنے کے بہت سے طریقوں میں سے ایک ہے. رنگ تھراپی مختلف طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، ایک نفسیات ایک مخصوص رنگ پر کچھ رویوں کو دے سکتے ہیں، جو ایک شخص کو بعض اعمال اور جذبات کو جنم دینے میں مدد کرے گی. اس کے علاوہ، روشن اور خالص سایوں کی تشہیر خود میں مفید ہے، رنگ تکلیف یا، بات چیت کر سکتے ہیں، خوشگوار.
اب سائنسی طور پر ثابت ہوتا ہے کہ کھانے کی افادیت صرف اس کیمیائی ساخت کی طرف سے نہیں بلکہ دوسرے عوامل کے ذریعہ طے کیا جاتا ہے: بو، ذائقہ اور رنگ. لہذا، غذائیت میں رنگ تھراپی کا استعمال زیادہ وزن یا اندوری کے ساتھ مسائل کو درست کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
اس کے علاوہ رنگ نفسیات کا استعمال نفسیات میں دیگر طریقوں سے ملتا ہے. بہت سے لوگوں کو ذاتی نجی کلینک، نفسیاتی مراکز اور اسی طرح کے اداروں میں داخلہ کے بارے میں جانبدار رنگ کی حد کا مشاہدہ کرنے کا موقع ہے. یہ سب ایک وجہ کے لئے کیا جاتا ہے، اور کسی شخص پر رنگ کا اثر لے جا رہا ہے.
استعمال کیسے کریں
ایک ناپسندیدہ شخص کو رنگ کی مدد سے سنجیدہ بیماریوں کا علاج کرنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے، لیکن یہ جاننا آسان ہو گا کہ آپ کی موڈ اور بہبود کو کیسے کنٹرول کرنا ہے. اس گھر کی کارڈنل کی مرمت کرنے کی ضرورت نہیں ہے تاکہ رنگ پر آپ کو صرف مثبت اثر پڑے. رنگ کے لئے مناسب اشیاء کے ساتھ داخلہ اور لباس کو ضائع کرنا کافی ہے، جو ہمیشہ نظر میں رہیں گے. رنگ کی کارروائی آپ کو انتظار نہیں کرے گی. لیکن رنگ تھراپی کے تمام فوائد کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ ہر سایہ کو کس چیز کی صلاحیت ہے.
مثال کے طور پر، سرخ جذبہ کا رنگ ہے. یہ کچھ بھی نہیں ہے کہ وہ اس طرح اس کے بارے میں کہیں گے. سرخ سرخ رنگ، تحریک کا رنگ، تبدیلی، جذبات ہے. عام طور پر، سرخ رنگ بہت ناگزیر ہے، لہذا اسے بہت احتیاط سے استعمال کیا جانا چاہئے. اس کے دماغ کوٹیکس پر اثر انداز ہوتا ہے جس سے سرمئی معاملہ خلیوں کو زیادہ فعال طور پر کام کرنا پڑتا ہے، تاہم، ارد گرد کی جگہ میں سرخ رنگ کی زیادہ تیزی سے تھکاوٹ ہوتی ہے. سرخ رنگ بلڈ پریشر میں اضافہ کر سکتا ہے، جو ہائیپرچینج مریضوں کے لئے بہت خطرناک ہے. یہ رنگ مسلسل آپ کے کپڑے یا ایک کمرے میں موجود نہیں ہونا چاہئے جہاں آپ اکثر ایک طویل عرصے تک رہ رہے ہیں. حقیقت یہ ہے کہ اس رنگ کی طاقت، اگرچہ مضبوط، لیکن بڑی مقدار میں بیکار ہے. آپ مسلسل تشویش محسوس کرتے ہیں، عمل کی خواہش رکھتے ہیں، لیکن کوئی سوچنے والا اور متوازن فیصلہ نہیں ہوگا. جب آپ کو بڑھانے یا اہم کاروبار شروع کرنے کی ضرورت ہے تو سرخ رنگ کا استعمال کرنا بہتر ہے.
سبز رنگ کو آرام دہ اور پرسکون سمجھا جاتا ہے. یہ ایک قدرتی رنگ ہے جو فطرت میں موجود ہے، اس کی مختلف قسم کے رنگ ہیں، یہ ایک شخص میں سب سے زیادہ خوشگوار چیزوں اور واقعات کے ساتھ منسلک ہوتا ہے. لیکن اس رنگ میں اضافی ہو سکتی ہے اگر بے حسی نہ ہو، تو ان صورتوں میں ناپسندیدہ تاخیر کے لۓ جہاں سب کچھ رفتار کا فیصلہ کرے. اس کے علاوہ، سبز رنگ بھوک ہے، ان لوگوں کو منتخب کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے جو غذا اور فعال طرز زندگی کی قیادت کرتے ہیں.
پیلا آگ اور سورج کا رنگ ہے. یہ ایک چمکدار، امیر رنگ ہے جو انسانی نفسیاتی کو مضبوط کرتا ہے، اس سے زیادہ لچکدار ہوتا ہے، تاہم، یہ کردار کا احساس کرنے میں کامیاب ہے. زرد دن اور موسم گرما کے ساتھ منسلک ہے، لہذا یہ رہائشی داخلہ میں ایک بہترین پس منظر ہوسکتا ہے، تاہم، یہ سونے کے کمرے کے لئے موزوں نہیں ہے، کیونکہ یہ آرام میں شراکت نہیں رکھتا ہے.
اورنج - رنگ روشن، جارحانہ ہے. وہ اپنی توانائی میں سرخ کے طور پر مضبوط نہیں ہے، لیکن زیادہ سے زیادہ زیادہ مداخلت ہوسکتا ہے. اس رنگ کے ارد گرد کی جگہ میں چھوٹے تلفظوں کی شکل میں اجازت دی جاتی ہے، لیکن اسے اہم ایک کے طور پر نہیں کیا جانا چاہئے. اورنج بلڈ پریشر میں اضافہ بھی کرسکتا ہے. اگر آپ کو کسی چیز کو غیر ضروری مصیبت، اس کے ارد گرد اس رنگ کی مقدار کو محدود کرنے کا احساس ہوتا ہے.
نیلے رنگ کے بالکل صحیح برعکس ہے. بلیو، نیلے رنگ اور جامنی رنگ کی کارروائی کے لئے پیاس نہیں بگاڑتی ہے، لیکن پریشان. ان رنگوں میں سے زیادہ بے چینی کی طرف جاتا ہے. اگر نارنج رنگ ڈپریشن سے باہر نکلنے میں مدد کرسکتا ہے تو، اس کے برعکس، بلیو، اس کے بجائے اس میں چل جائے گا. جسم پر، یہ بہت مضبوطی سے متاثر ہوتا ہے، یہ کم خون کا باعث بن سکتا ہے.
وائٹ اہم رنگ سمجھا جاتا ہے. وہ کسی شخص کو فوری طور پر ایک نئی جگہ میں حل کرنے میں مدد دیتا ہے، اسے استعمال کیا جاتا ہے. داخلہ میں سفید رنگ اچھا ہے جہاں مسلسل تنازعات اور جھگڑے ہیں. ایسا لگتا ہے کہ غیر ملکی حملوں میں رکاوٹوں کی علامت ہوتی ہے. لیکن سفید رنگ کی اضافی داخلہ بہت سردی اور خالی بنا دیتا ہے، اس طرح کی جگہ میں رہنے کا امکان آرام دہ نہیں ہوتا.
رنگ تھراپی ایک ٹھیک اور خوبصورت سائنس ہے، جو اب بھی ڈپریشن، بے چینی، کمزوری، مزاج اور بہت سے دیگر بیماریوں کے خلاف جنگ میں مشرق میں استعمال کیا جاتا ہے. رنگ کی مدد سے وہ وائرل اور فنگل بیماریوں کا علاج کرتے ہیں، وہ اپنے ابتدائی ترقی کے لئے بچوں کے معتبر اعضاء کو متاثر کرتے ہیں. اگر آپ ذاتی مقاصد کے لئے رنگ تھراپی کے وقار کو لاگو کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، اپنی اپنی جذبات سے شروع کریں، اپنے انترجام پر بھروسہ کریں. اگر آپ کسی بھی رنگ کو بالکل پسند نہیں کرتے، تو اس رنگ کے ساتھ اپنے آپ کو گھیرنے کے لئے کوئی سفارشات اور اس کی مفید خصوصیات اس کے لائق نہیں ہیں. رنگ تھراپی میں کامیابی کے لئے اہم شرط خود کے ساتھ ایمانداری ہے، اپنے آپ کو سننے کی صلاحیت، تبدیلی کے لئے تیاری. رنگ تھراپی سنگین بیماریوں کو روکنے میں مدد کرنے کے قابل نہیں ہے، لیکن اس کی مدد سے آپ اپنے موڈ کو کنٹرول کرسکتے ہیں، جو خود میں کافی نہیں ہے.