کریم، ماسک اور مشقیں: ہم گردن پر جھرنے سے چھٹکارا حاصل کرتے ہیں

ابدی نوجوان ایک ناممکن خواب ہے، لیکن، اس کے باوجود ہر عورت نوجوان اور خوبصورت رہنا چاہتا ہے. چہرے کی دیکھ بھال پر وقت اور پیسہ خرچ کرتے ہیں، ہم اکثر جسم کے اس حصے کے بارے میں بھول جاتے ہیں جو گردن اور décolletage لائن کے بارے میں پہلی غدار عمر کو دھوکہ دیتے ہیں. 30 یا اس سے بھی 25 سال کے بعد، انہیں باقاعدگی سے ان پر توجہ دینا پڑتی ہے، کریموں اور کٹ اپ ماسک استعمال کریں. لیکن اگر گردن پر جھرنا پہلے ہی شائع ہوا ہے، تو ہم یہ معلوم کرنے کی کوشش کریں گے کہ یہ کیا ہوا، اور اس سے کیسے نمٹنے کے لئے.

گردن پر جھرنے کی وجہ سے

گردن کے ارد گرد جھککیوں کی ظاہری شکل کی اہم وجہ عمر ہے. وقت کے ساتھ، جسم کم کولنجن اور elastin پیدا، جلد کم لچکدار ہو جاتا ہے، sag شروع ہوتا ہے. ایک اضافی عنصر جینیاتی خصوصیات ہوسکتی ہے: آپ کی ماں یا دادی کی جلد کی حالت پر توجہ دینا، ان کی عمر میں وہ کتنی عمریں ہیں - سب سے زیادہ امکان ہے، یہ آپ کے ساتھ ہوتا ہے.

اگلے فیکٹر براہ راست آپ پر منحصر ہے. وزن کی مسلسل وزن میں مسلسل عدم استحکام، خاص طور پر سختی سے، یہ حقیقت یہ ہے کہ چمک زیادہ تیز ہو جاتا ہے اور سحر شروع ہوتا ہے. مسلسل ایک جسم کے وزن میں رہنا کرنے کی کوشش کریں، اور اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو پھر آہستہ آہستہ کریں اور آپ کی جلد کو مناسب طریقے سے دیکھنے کے لئے مت بھولنا، اسے اچھی طرح سے نمٹنا.

زندگی کا راستہ پورے جسم کی حالت پر اثر انداز کرتا ہے، اور جلد کی پہلی جگہ. کھلی ہوا میں نیند اور کافی آرام دہ اور پرسکون، مسلسل کشیدگی کے ابتدائی عمر بڑھنے کا سبب بنتا ہے. گدھے اور تکیا پر خاص طور پر توجہ دی جانی چاہئے جس پر آپ سوتے ہیں: کیا وہ جلد کی جلد اور اضافی مخلوقات کی پیروی کرتے ہیں؟

صاف پانی، بیرونی راستوں، وٹامن اور معدنیات صرف اچھے صحت سے نہیں بلکہ خوبصورت ظہور کے عہد ہیں.

دیکھ بھال ٹھیک ہے، لیکن یہ مناسب طریقے سے منتخب کیا جانا چاہئے. جارحانہ چھیلیوں اور ماسکوں کو تیز کرنے کے اکثر استعمال، کریم میں سنسکرین کی فلٹروں سے ناپسندیدہ گردن پر جھرنا.

ہم گھر میں گردن پر شکریاں سے چھٹکارا حاصل کرتے ہیں

ہم بیوٹی سیلون سے بچنے سے پہلے، ہم گھر میں دشواری کو حل کرنے کی کوشش کریں گے.

ہم کریم کی مدد سے گردن پر جھرنے سے جکڑے ہوئے ہیں

جھرنے کی روک تھام اور علاج کرنے کا سب سے آسان اور سستا ذریعہ ایک کریم ہے. یہ اعلی معیار، غذائیت ہونا چاہئے، جس میں کولگن اور الاسسٹن کو برگر کو بڑھانے کے لئے شامل ہونا چاہئے. سب سے سادہ اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے ایک قدرتی معیار آپ کے اپنے پر بنایا جا سکتا ہے.

• انڈے سفید، ہر دن بستر پر جانے سے پہلے جلد پر لاگو ہوتا ہے تو، ایک شاندار لفٹنگ اثر ہے.
• نیبو کا رس جلد سے بھرا ہوا اور ٹھیک جھرنے کو ہٹاتا ہے.
• کریم کو لاگو کرنے سے پہلے آپ نمک کمپریس استعمال کرسکتے ہیں. قدرتی سمندر کے نمک کے 2-3 چمچوں کو تقسیم کریں (0.5 مربع پانی میں آپ کو مردہ سمندر کی نمک لے جا سکتے ہیں) گوج لینا اور گردن پر کمپ لگائیں.
• ایپل سرکہ کو نوجوانوں اور جلد کی خوبصورتی کی حفاظت کے لئے معجزہ کا علاج سمجھا جاتا ہے. ان کو کپاس کی جھاڑی کے ساتھ موٹائیں اور گردن کی جلد کو مسح کردیں، اسے چلو.

ہم کاسمیٹک ماسک کی مدد سے گردن پر جھرنے سے جکڑے ہوئے ہیں

ماسک باقاعدگی سے ہفتے میں 1-2 بار کیا جانا چاہئے. وہ مناسب غذائیت اور ہائیڈریشن فراہم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، ساتھ ساتھ جلد، ہموار جھلکیاں مضبوط اور نئے لوگوں کے ابھرنے سے روکنے کے لئے.

پروٹین اور جسمانی

100 گر ملائیں ابلی ہوئی آلیمی اور انڈے پروٹین، غذائی اجزاء کے طور پر چکنون زیتون کا تیل اور نیبو کا رس شامل کریں. سنسنیتا ھٹا کریم کی طرح ہونا چاہئے. گردن کی جلد پر لگائیں اور 15-20 منٹ تک پکڑو.

شہد اور سیب

ھٹی سبز سیب کے گودا پیسنا اور شہد کے ساتھ مرکب. اثر کو بڑھانے کے لئے، ماسک ریفریجریٹر میں کئی منٹ کے لئے منعقد کیا جا سکتا ہے اور 20 منٹ کے لئے گردن پر لاگو کیا جا سکتا ہے.

معدنی پانی

پروٹین کے ساتھ مجموعہ میں معدنی نمک ایک حیرت انگیز لفٹنگ اثر رکھتے ہیں اور گردن کی شکل کو بہتر بناتے ہیں. عام طور پر فارمیسی گلیسرین کا چمچ مکس کریں، تھوڑا اچھا منرال پانی شامل کریں (یہ فارمیسی میں خریدنے کے لئے بہتر ہے) اور انڈے سفید. تمام اجزاء کو کریم میں ہلائیں. مرکب پر گردن پر لگائیں اور 30 ​​منٹ تک پکڑو، فروش کریم کریم کی ایک موٹی پرت کو لاگو کریں. اسی طرح کے ماسک ہر روز 2-3 ہفتوں تک ایک کورس کر سکتے ہیں.

وٹامن ماسک

کیلے وٹامن کا ایک ذریعہ ہے، اور تیل ایک غذائیت ہے. کیلا پاؤڈر فلاسی تیل کی چمچ اور گلابی ضروری تیل کے چند قطرے کے ساتھ ملائیں. چہرہ اور گردن پر موٹی پرت لگائیں، 20 منٹ تک رہیں. اس ماسک کے بعد کریم استعمال نہیں کیا جا سکتا.

مساج کی مدد سے ہم گردن پر جھرنے سے چھٹکارا حاصل کرتے ہیں

گردن پر جھرنا نکالنے کے لئے، ہم مساج کے باقاعدہ سیشن کی سفارش کرتے ہیں. یہ ایک مساج کے تیل کے ساتھ کیا کرو جو آپ اپنے آپ کو ملا. ایک بنیاد کے طور پر، ایک فلاشی، آڑو یا بادام کا تیل لے لو، جلد کی قسم کی طرف سے آپ کے لئے موزوں ایک جوڑی کے دو جوڑے، شامل کریں. خشک کے لئے، زرد دانی کا تیل کامل ہے؛ تیل کے لئے - jojoba یا چائے کے درخت؛ پتلی اور سنجیدگی سے - میٹھا بادام کا تیل.

قدم بہ قدم ہدایات

1. جلد میک اپ سے ہٹائیں اور مناسب ٹنک سے مسح کریں.
2. اپنے ہاتھوں پر تھوڑا سا تیل لگائیں.
3. ہاتھوں کی پشت پر حرکت پذیری حرکتیں کرتے ہیں، چنے سے کالیوں سے شروع ہوتے ہیں. ٹھوس پر خصوصی توجہ دینا.
4. آہستہ آہستہ آپ کی انگلیوں کو اپنی گردن کی جلد پر نگلیں. اس سے زیادہ متفق نہ کرو.
5. ہلکا پھلکا حرکتیں سنتوں کا مساج، آہستہ آہستہ گردن کی طرف سے سطحوں پر منتقل.
6. ہر مرحلے کو نچلے حصے سے گھومنے والی تحریکوں کی طرف سے مکمل کیا جاتا ہے.

ہم جمناسٹکس کی مدد سے گردن پر جھرنے سے جکڑے ہوئے ہیں

خاص مشق گردن کی پٹھوں کو مضبوط بنانے اور جلد کی لچک میں اضافہ کرے گی، اس کے علاوہ، وہ خون کی گردش کو بہتر بنائے گی، اس کی جلد کو بہاؤ کو تیز کرے.

مشقیں

1. سب سے زیادہ سادہ جمناسٹکس - سر دائیں اور بائیں طرف، دائرے پر گردش کرتا ہے. ہر پٹھوں کی کشیدگی کو محسوس کرتے ہوئے، تمام تحریکوں کو آسانی سے انجام دیں.
2. اپنے سر کو جھکاو اور اپنا منہ وسیع کرو. گرے کے سامنے کی سطح کو کس طرح کام کرتا ہے محسوس کریں.
3. آپ کے ہونٹوں کو آگے بڑھو جیسے آپ ایک موم بتی سے باہر نکل رہے ہو. اپنا سر واپس جھکاؤ اور شکلوں میں ہوا میں ڈراؤ.

اگر آپ ہماری مشورہ کی پیروی کرتے ہیں، تو پھر آپ کو کسی بھی مشکل سے بغیر گھر میں اپنی گردن کے ارد گرد جھاڑو سے چھٹکارا ملے گا. ہمیشہ خوبصورت رہو!

اس کے علاوہ آپ مائنس مائنس کو پڑھنے کے لئے دلچسپی رکھتے رہیں گے: مقبول ٹرینرز سے چہرے کے لئے صحت.