سیلولائٹ ایک بہت عام جلد کی بیماری ہے. بنیادی طور پر، اس طرح کی ایک بیماری ہونٹوں پر کم ہوتی ہے، کمر، اکثر پیٹ پر دیکھا جا سکتا ہے. سیلولائٹ کے مراحل بہت سے ہیں، اور آخر میں خواتین کی درجہ بندی نہیں حاصل کرنے کے لئے جو آخری ترین خوفناک مرحلے میں سیلولائٹ ہے، ہم سیلولائٹ کو ملنے کے بہترین طریقوں میں سے سب سے زیادہ مختلف طریقوں کی وضاحت کرنے کی کوشش کریں گے.
یقینا، ہم آپ کو مشورہ دے سکتے ہیں کہ سب سے پہلے چیز کم فیٹی اور مسالیدار کھانا، اور زیادہ - سبزیاں، پھل اور رس، ان کی کھپت میں ایک خاص انداز جاننے کے لۓ ہے.
لیکن یہ کھانے کا کھانا نہیں ہے جو اس مسئلے کا بنیادی مقصد ہے. اس کی مقدار میں. اور یہاں تک کہ معیار میں. سب کے بعد، بہت سے لوگ اس بات کو نہیں جانتے کہ ایک خاص کام پر خرچ کردہ توانائی کو پورا کرنے کے لئے ایک شخص کو کھانا دیا جاتا ہے، اور اگرچہ آپ کا کام ہے، مثلا، میرے جیسے، تخلیقی اسکیم میں، معلوم ہے کہ دماغ بھی "کھانے کے لئے پسند کرتا ہے ". لہذا، تمام اعضاء جیسے دماغ، اضافی غذا کی ضرورت ہوتی ہے. لیکن ہم سب نہیں، خواتین اس اصول پر عمل کرتے ہیں، صرف توانائی کو بھرنے کے لئے کھاتے ہیں. بعض اوقات ہم خود کو چپس، گری دار میوے، بیجوں کے ساتھ کشیدگی کا سامنا کرنے کی اجازت دیتے ہیں. لیکن جب ہم معتبر طور پر یہ کر رہے ہیں، ہم سمجھ نہیں سکتے کہ ہم فوری طور پر وزن کیوں حاصل کر رہے ہیں.
اور سب کی وجہ سے، مثال کے طور پر، ان کے کیلوری اور غذائیت کی خصوصیات میں گری دار میوے اور گری دار میوے میں اسی طرح کی ہوتی ہیں، اس کے نتیجے میں، غذائیت کے لئے آلو کے بہت ہی اسی طرح کی ہوتی ہیں، اور آلو نشستوں کے نام سے جانا جاتا ہے، اور یہ جسم کے لئے بہت مفید نہیں ہے. اور اس سے بھی زیادہ، ایک غذایی مصنوعات.
لیکن اب بھی گھریلو طریقوں کی طرف سے سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بہت عمل کے بارے میں بات کرتے ہیں. ہم سب جانتے ہیں کہ یہ کیسے لگ رہا ہے اور یہ کہاں ہے. اور یہ سب سے زیادہ فرشتہ اور سیکسی خواتین کی جگہوں پر یہ خوف ہے. لہذا، سیلولائٹ سے مبتلا زیادہ تر خواتین کے لئے موسم گرما - یہ وقت خوشی نہیں ہے، لیکن ناشتا کی بجائے، موسم گرما کی وجہ سے اور اس بیماری سے لڑنے کا وقت ہے.
اگر آپ اب بھی آئینے میں جسم کی اپنی اپنی تصویر سے لطف اندوز نہیں کرسکتے ہیں، جانتے ہیں، اور ایک بار اور سب کے لئے یاد رکھنا، یہ اپنے آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ پلنے کا وقت ہے. اور سیلولائٹ کا مقابلہ کرنے کے طریقوں کی درستیت کو یقینی بنانے کے لئے، چلو ان کے بارے میں مزید جانیں.
پہلا طریقہ مساج ہے. اگر ایسا ہوا تو سیلون میں ایک مساج لے جانے کا مطلب آپ کو کافی نہیں ہے، فوری طور پر گھبراہٹ نہ کریں. خود مساج بھی ایک بہت اچھی بات ہے، بہت مفید اور کافی بجٹ میں ایک ہی وقت ہے. صبر کریں، pimples کے ساتھ ایک خصوصی مساج کی الماری خریدیں اور اسی وقت ایک خصوصی اینٹی سیلولائٹ مساج جیل یا کریم پر قبضہ کریں. اگر کسی بھی وجہ سے کریم بازار میں نہیں مل سکی، آپ بادام کا تیل، جنونپک تیل لے سکتے ہیں، اور انگور ضروری تیل آپ کے کیس میں بہت مؤثر ثابت ہوسکتے ہیں.
لہذا، آخر میں خود کا مساج طریقہ کار شروع کرنا ہے. اینٹی سیلولائٹ علاج کو اس جگہ پر جہاں مساج منتقل ہو جائے گا، پھر مساج کے دستانے پر ڈال دیں اور مساج کے ساتھ آگے بڑھیں. جسم کے مسئلے کے علاقوں کو مسابقتی طور پر مساج کرنا، تاکہ جلد بہت سرخ ہوجائے. اس طرح کے مساج کو روزانہ خرچ کرنے کے لئے، اور دوپہر کے بعد ایک بار پھر یہ ضروری ہے. اس کے بعد 14-21 دنوں کے لئے اس طرح کے آسان طریقہ کار کے بعد، آپ کی جلد صرف سیلاب سے نکلنے کے قابل نہیں ہو گی، لیکن یہ سیلولائٹ کے ظہور علامات کے بغیر بہترین شکل بھی مل جائے گا.
دوسری طریقہ اور سب سے زیادہ جو گھریلو طریقوں سے سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے تمام طریقوں میں سے سب سے بہتر ہے. گھر میں چھڑکایا جا سکتا ہے، لیکن اگر آپ الرج ہو تو، آپ کو پہلے ہی پتہ ہونا چاہئے کہ پیشہ ورانہ کاسمیٹالو ماہرین کی طرف سے ایسا طریقہ کار پیش کیا جا سکتا ہے. اگر cosmetologists کے لئے کوئی فنڈ نہیں ہے، اور آپ الرج نہیں ہیں، تو آپ کو ٹوبا میں ایک کوالٹی سکریج یا ذرات چھڑکنا چاہئے، جس کے ساتھ آپ جسم کے مسئلے کے علاقوں کو چھونے کے طریقہ کار کو آگے بڑھائیں گے. جسم کی تھوڑا نمی جلد اور شاور میں دونوں کو چھیلنے کے لۓ کیا جا سکتا ہے. لیکن حکمرانی نمبر کو ہمیشہ کے لئے یاد رکھنا چاہئے: چھونے کے بعد، جلد نیلا ہو جاتا ہے، یہاں تک کہ اگر لیبل کا کہنا ہے کہ چھتنے والی نمائش کا اثر ہوتا ہے. سب کے بعد، اس طرح کی چھڑی محسوس. چھیلنے، یا لوگوں میں، صفائی - ایک خاص ذرات جو مٹی کی جلد کی خلیات کو ختم کرنے کے لئے جائیداد رکھتے ہیں، اس کے نتیجے میں جلد ہموار، نرم اور نمایاں طور پر مسلط ہوتا ہے. لہذا، چھٹکارا کم از کم ایک بار یا ہفتے میں ایک بار یا ایک مہینے تک کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
پیٹنے کے طریقۂ کار کے بعد، چمکیلی دودھ یا کریم یا تیل کی سطح پر لاگو کرنا ضروری ہے. کیونکہ آپ کی جلد غذا اور نمائش کی ضرورت میں بہت زیادہ ہو گی.
سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے مقبول طریقوں کے درمیان بھی ریپنگ کے طور پر بھی ایک طریقہ ہے. بہت ساری معلومات کے بارے میں، تو وضاحت کرنے کے لئے کچھ نہیں. اہم بات - مناسب طریقے سے منتخب کردہ معنی (مٹی، ماسک) اور چاول کی جلد خوبصورتی سے چمک لی جائے گی اور اس سے بھی ایک سلونیٹ مل جائے گا. زیادہ پانی پینے کے لئے مت بھولنا، زیادہ منتقل کریں اور آپ کا شکر شکریہ شکریہ گے.
اپنا خیال رکھو!