گھر میں سب کچھ کیسے کریں - خواتین کو مشورہ

کسی بھی والدین، جو کچھ بھی ان کے حیرت انگیز بچے، اس وقت کے بارے میں سوچتے ہیں جب بچہ کنڈرگارٹن میں جاتا ہے، امید ہے کہ ان کے پاس کام، کام، آرام یا خود کو مفت وقت ملے گا ... یہاں انتخاب پہلے سے ہی فرد ہے، اور اس کی بنیاد پر جو پہلے جگہ میں کافی نہیں تھا.

تاہم، اس وقت جب یہ ہوتا ہے تو، آپ سمجھتے ہیں کہ اس وقت پہلے سے کہیں زیادہ تیزی سے چلتا ہے. ایک وقت کرنے کے بغیر، آپ کو فوری طور پر ایک اور کرنے کا وقت نہیں ہے. اور یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آزادی اور آزادانہ وقت کے بڑے پیمانے پر آپ کو آسانی سے آرام دہ ہے.

تو مزید کرنے کا انتظام کیسے کریں؟ اور جواب آسان ہے، لہذا وقت انفینٹی تک نہیں پہنچتا ہے، آپ کے اعمال کے مخصوص الگورتھم کی ضرورت ہوتی ہے اور اس کے امکانات میں اضافہ ہو جائے گا. گھر میں سب کچھ کیسے کریں - خواتین کو مشورہ دیتے ہیں جو ہزار ہزار چیزیں کرنے میں مدد کریں گے.

تو، منصوبہ بندی!

سب سے پہلے، اپنے آپ کے لئے مقدمات کی فہرست کا تعین اور ترجیح دیتے ہیں. فوری معاملات، بالکل، فہرست کے سب سے اوپر ہو جائے گا. آپ کو اپنی طاقت کو زیادہ سے زیادہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے اور ایک بار پھر ایک ملین خیالات کو پورا کرنے کی ضرورت نہیں ہے. اس مسئلے کا نقطہ نظر مناسب ہونا ضروری ہے. دو واقعات کی منصوبہ بندی کرنے کے بعد، آپ محدود وقت کی وجہ سے انہیں مکمل نہیں کرسکتے.

وقت! یہ دوسرا عنصر ہے جس سے آپ کو زیادہ کرنے کا موقع ملے گا اور آپ کو مقدمات کی فہرست بنانے کے لۓ توجہ دینا چاہئے. اگر آپ کچھ کر رہے ہیں اور ایک خاص وقت کے لئے ایسا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو، آپ مسلسل گھبراہٹ رہے ہیں، گھڑی کو دیکھتے ہیں، اس صورت میں توجہ مرکوز کرنا بہت مشکل ہے. اور ہر دفعہ آپ کو اسے دوبارہ بار بار کرنا ہے، اور پھر ... منصوبہ بندی کے سبق کا وقت انفینٹی تک بڑھ سکتا ہے. طریقوں میں سے ایک، وقت میں مصنوعی طور پر وقت کا وقت مقرر کرنا ہے. آپ اس کے لئے ٹائمر یا الارم گھڑی استعمال کرسکتے ہیں. آپ وقت کا وسائل مقرر کرتے ہیں جس کے دوران آپ کام سے نمٹنے کا اراده رکھتے ہیں، اور ڈائل کی طرف سے پریشان ہونے کے بغیر، یہ مؤثر طریقے سے ممکنہ طور پر کریں. یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے ہے جو آرام کے بغیر کام کرتے ہیں، وقت کے بارے میں بھول جاتے ہیں. وقت کے ساتھ، یہ ایک عادت بن جائے گی اور آپ کو مخصوص کام پر توجہ مرکوز کرنے کی اجازت دی جائے گی.

ایک اور قاعدہ جو آپ کو گھر میں رکھنے کی اجازت دیتا ہے، جب منصوبہ بندی کی ایک بڑی تعداد کرتے ہیں - یہ آرام ہے. 10-15 منٹ کے وقفے میں جسم کو پچھلے بوجھ سے بازیاب کرنے کی اجازت دی جائے گی. اس بار غیر فعال آرام، یا روزمرہ کی آزمائش کے لئے وقف کیا جا سکتا ہے، سب سے اہم بات یہ ہے کہ اعمال پچھلے افراد کی طرح نہیں تھیں. مثال کے طور پر، پریس پڑھیں، گاڑی میں بوجھ لوڈ کریں، رات کے کھانے کے لئے تیار کریں، سماجی نیٹ ورک پر جائیں، جو چیزیں اب بھی جاری رکھے گی. اہم بات یہ ہے کہ خوراک، دماغ اور دماغ پر بھروسہ کریں. ٹائمر نے کام کیا ہے - آپ اپنا کام واپس لوٹتے ہیں.

اس قسم کے نظام میں ایک بڑے پلس یہ ہے کہ دماغ کام کے ایک گھنٹہ کے لئے اس کام میں کام کرتا ہے اور اس کا تجزیہ کرتا ہے. اور شاید، معلومات کی پروسیسنگ کے بعد، وہ ایک غیر معمولی خیال پیش کرے گا.

خواتین کے لئے یہ سادہ تجاویز کس طرح گھر میں رکھے جاتے ہیں اور نہ صرف آپ کے دن کی منصوبہ بندی کرتے وقت آپ کو ہفتے کے دن کی بے مثال نمونہ کا علاج کرنے کی اجازت ملتی ہے، اور شاید آپ کو اس طرح سے پہلے سے زیادہ تین گنا کرنے کا انتظام ہوسکتا ہے. اور سب سے اہم بات، خاندان، بچوں اور آرام کے لئے وقت مفت ہو جائے گا.