باتھ روم میں موٹورائز کریں
جسمانی دھونے کے استعمال کی تیاریوں کے لئے موسم گرما کے بعد جس میں ایک شاندار جھاگ نہیں بنتا. زیادہ سے زیادہ پیداوار تیل ہے، لیکن آپ موٹی جیل اور مائع کی مصنوعات، پھل نکالنے اور وٹامن میں امیر بھی استعمال کرسکتے ہیں. وہ چمڑے کو خشک نہیں کرتے اور اسے جلد کے قدرتی حفاظتی پرت کو بحال کرنے کے لئے لپڈ کے ساتھ فراہم کرتے ہیں. اس طرح کی مصنوعات کو جلد زیادہ لچکدار بناتی ہے اور پانی کے نقصان کو روکنے میں مدد کرتی ہے. تیل (مثال کے طور پر، Lipikar، لا Roche-Posay) جلد کو نرم کرتا ہے. اگر آپ شاور میں کھڑے ہوجائیں تو پانی میں اس میں سے کچھ ڈپ لیں، یا اپنے جسم سے مساج کریں. یہ کاسمیٹک مصنوعات خشک یا چمکیلی جلد کے لئے سفارش کی جاتی ہے. دھونے کے بعد، جسم کو تولیہ کے ساتھ ہلکے طور پر پٹنا، لیکن اس طرح کی نمائش کرنے والا پرت پہنا نہیں ہے. غسل کا تیل لیس ہائلز Essentielles، Yves Rocher، جو، پانی کے ساتھ جب مل جاتا ہے، دودھ میں بدل جاتا ہے، جسم moisturizes اور آپ کے ساتھ ساتھ آرام. 10 منٹ کے لئے دودھ پانی میں لیٹ اگر آپ کے پاس کچھ مفت وقت ہے، تو ابھی کپڑے نہ لگائیں: تیل کو لوٹ دو. اگر جلد بہت خشک نہیں ہے تو، زیتون نکالنے، جیسے زیتون دودھ، پلمولیو نیچرل، یا چیری نکالنے، نیلے بیری اور زردالے کے ساتھ دودھ یا دیگر مائع کے علاج کا استعمال کریں، مثال کے طور پر شاور جیل "دودھ اور مہیا"، نووا. نکالنے اور پھل موم کی شدت سے نمٹنے اور جلد کو نرم کرنا.
چلو جلد وٹامن
شاور کے ہر روز، جسم فروش بام پر لاگو ہوتا ہے. اگر جلد نے مضبوطی اور لچکدار برقرار رکھی ہے تو، وٹامن ای کے ساتھ نمیچرنگ یا غذائیت کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں، جو جلد کی عمر بڑھانے سے روکتا ہے. بیلم ہلکی دودھ کی مستقل حیثیت رکھتی ہے، جو فوری طور پر جذب کیا جاتا ہے (مثال کے طور پر، رچ نمی جسم کے لوشن، ایونون). منشیات ایک دن ایک بار استعمال کرنے کے لئے کافی ہے، شام کے شاور کے بعد سب سے بہتر.
پانی کی زندگی دینے والے قوت
جلد کی حالت کو بہتر بنانے کے لئے چاہتے ہیں؟ زیادہ پانی پائیں! یہ خلیوں کو غذائی اجزاء رکھتا ہے اور جسم سے زہریلا ہٹاتا ہے، اندرونی اعضاء کی حفاظت کرتا ہے، غذائی اجزاء کو جذباتی میں مدد کرتا ہے. کھانا کھانے کے بعد 2 گھنٹوں کے کھانے سے پہلے 30 منٹ کے کھانے اور 1 شیشے کے لئے اب بھی ایک کپ کا پانی پائیں. بہت زیادہ خشک جلد دوسری دیکھ بھال کی ضرورت ہے. chokeberry، شام primrose، وٹامن ای اور creatine کے ایک نکالنے کے ساتھ ایک بحالی بام کے ساتھ رجوع کریں، جو مائیکروسافٹ میں اضافہ ہوتا ہے اور جلد کو مضبوط کرتی ہے. اگر آپ 3-4 ہفتوں کے بعد آپ کو کوئی بہتری نظر نہیں آتی ہے، اس میں علاج کو زیادہ بہتر بنانے کے لۓ تبدیل کریں، مثال کے طور پر، بادام پروٹینز اور سلکان کے ساتھ "بادام فلائڈ"، ایل اسٹینین، جس سے مؤثر انداز سے مبتلا ہو اور ؤتکوں کو بحال کریں. keratinized جلد کے چھوٹے ذرات سے آپ exfoliating جسم کریم کی درخواست سے چھٹکارا حاصل کریں گے، مثال کے طور پر چمک جلد جسمانی Exfoliating کریم، کلینک، سلسلک ایسڈ کے ساتھ جذب کیا، جس میں جلد کی حالت کو تجدید اور بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.
ٹین تازہ کریں
چھٹیوں کے چند ہفتے بعد، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی جلد چمک رہی ہے. ایسا کرنے کے لئے، سونے کے رنگ کے ساتھ بام کا استعمال کریں، مثال کے طور پر "انگور کا چومو"، نائوا کے طور پر انگور کے بیج نکالنے کے ساتھ خود بخود ڈو سمر گلو یا جسم لوشن. یہ منشیات جلد سنیان کی سایہ دیتے ہیں اور اسے نمی کر دیتے ہیں. آپ عام طور پر بام کی بجائے شاور کے بعد روزانہ استعمال کر سکتے ہیں. اگر جلد ہی چمک گیا ہے تو، ایک خود ٹیننگ سپرے کا استعمال کریں، مثال کے طور پر رجحان سورج. ایک ہلکے سیڈ کے ساتھ شروع کریں، اور ایک ہفتے کے بعد، ایک سیاہ رنگ کا استعمال کریں. جلد پر ستاروں، فریکوں اور مقامات پر ظاہر ہوا؟
ڈارک نشان اور فریک
نقل و حمل کی کریم کو ہلاتا ہے، مثال کے طور پر، جلد کا جوہر، "ٹائم"، مریم کاؤ، نیبو اور ککڑی کے جڑی بوٹیوں کی ہٹانے کے ساتھ، جس میں ایک قدرتی حرارتی اثر ہے. منشیات پورے چہرے اور گردن پر لاگو کرنا چاہئے، کیونکہ جب اس طرح لاگو ہوتا ہے تو، کریم فارمولا زیادہ تر مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے.